Ezek 👆🏼👈🏼 inni, ha akar nagy bőrt 👩🏿👩🏽👩🏻👩🏼...

Tudod, van, hogy sok vizet inni, és tudod, hogy van, hogy elkerüljék a szóda, hogy egészségesek maradjanak, és jól néz ki. De mi a helyzet italok, amelyek rendezése a bőrt, és ez sugárzó és ragyogó? Ez kell, nem csak hidratálja a szervezetet, de vannak terhelve a harcot az öregedés előmozdítása a hidratáció, és hagyja a bőrt a legjobb antioxidáns italok. Hogy ezek az italok egy része a régi étlap.

1 a szójatej

Szójatej nem csak nagy részére a csontok egészségét, az is fantasztikus javítja a bőr. Szójatej tartalmaz valami úgynevezett izoflavonoidok, ami tud működni, hogy őr a bőr ráncok ellen védi a természetes kollagén. Szója tej, hogy a bőr szálláshelyén fiatalabb keres tovább. (Ne feledje, hogy nem GMO szója tejet.)

2 zöld Tea

A zöld tea megvan a nagy számú egészségügyi ellátások, a egyik legnagyobb antioxidáns tulajdonságait. Az erős vegyi anyagok, a zöld tea segít megvédeni a bőrt a káros UV sugarak ellen, és az ital is segíthet csökkenteni a gyulladást és bőrpír.

3 a Matcha zöld Tea

Ha azt szeretné, hogy a zöld tea ivás-a út-hoz megy a következő szintre a Matcha zöld tea. Az adott típus a zöld tea tartalmaz közel 10-szer annyi antioxidáns, mint a normál fajta, ami azt jelenti, hogy lesz 10-szer a sikeres csökkentése a az öregedés hatásait, a bőrén.

4 a gránátalma leve

Bámulatosan gránátalma leve tartalmaz majdnem kétszer annyi antioxidáns, mint egészséges zöld tea. Szakértők kijelentették, hogy inni néhány pohár gránátalma lé minden nap tud segít-hoz kisebbedik a megjelenés a vonalak és ráncok, hogy elkezdenek megjelenni az arcodon.

5 zöld lé, kelkáposzta

A legjobb italok, amelyek javítják a bőr egyik zöld lé a kelkáposzta. Lehet, hogy egy divatos ital a választás abban a pillanatban, de amit ' kötözősaláta jó okunk van. A zöld lé kelkáposzta smoothie tartalmaz a-vitamin olyan hatékony a sejtek növekedését és egészséges bőr forgalma. Ez is teletöm egy jó C-vitamin lyukasztógép, melyik van tökéletes részére giving ön egy egészséges ragyogást.

6 a sárgarépalé

Hosszú javasolta hogy sárgarépa tud segít ön-hoz lát a sötétségben, de azt is nagy előnye a bőre. A narancssárga zöldségek tartalmaznak valamit az úgynevezett béta-karotin, ami azt jelenti, hogy a bőr kap a természetes fény, és egy másik előny, hogy a vitamin A tartalmazott sárgarépa segít harcolni ki a ráncokat, és más öregedési jelek megjelenését.

7 a mandula-tejet

Ha Ön nem egy rajongó-ból szójatej de csendes akar-hoz megpróbál valami mást, hogy tej, majd mandula tej a út-hoz megy. A gazdag E-vitamin, amely segít megvédeni a bőrt, és vitamin B2 és B3, amely segítheti a bőr hidratációját és javítja a vérkeringést.

8 vörös bor

Előfordulhat, hogy a vörös bor, hogy egészséges volt egy mítosz, de igaz, gondoltam meg! Az antioxidáns található a vörös bor készítéséhez használt szőlő segíthet megelőzni a dolgokat, mint a leégés és a ráncok, és még, szakértők szerint, a rák bizonyos típusai. Egy üveg egy éjszaka ajánlott, még akkor is, ha lehet, hogy csábító, hogy az egész üveg ital!

9 méregtelenítő Tea

Miközben méregtelenítő teák használják, hogy szakosodott, nagyjából megvásárolhatja őket olyan jó üzlet a ezekben a napokban. Valami csoda ital, különleges típusú, hogy segítsen a dolgok, mint a máj, a vesék és a legtöbb fontosabb, ebben az esetben a bőre! Válassz egy íz, mint a, és készülj fel egy sugárzó ragyogást!

Ezek az italok is ideális kiegészítő a napi vízfogyasztás, és csinál ez könnyű-hoz kitérő a szénsavas és cukros gyümölcslé italok. Készen állsz, akkor a bőrt egy szívességet?