Ezek 11 teák 🍵 fokozza a tömeg veszteség ⚖️ erőfeszítés...
Ha-a ' kipróbálás-hoz lefogy, segít az összes forrásból származó üdvözlendő. És ez mindig segít, ha a forrás is finom. Egy csésze tea örvendetes bármikor –, mert van szüksége, hogy felfüggeszti hidratált és néha szüksége van a kényelmet egy ölelés, egy bögre. És ami még jobb, ha kapsz segítséget növeli a tápanyag-összetételre vagy néhány extra antioxidáns erejét. Éppen ezért ezek teák, hogy fokozza a tömeg veszteség erőfeszítés egy ilyen jó választás.
Egy csésze zöld tea a zsír harcok anyagcsere váltsanak top gear. Kutatások azt mutatják, 4-5 csésze zöld tea egy 25-perces edzésre ivás is segít a fogyásban kétszer annyi súlyt, mint azok, akik nem zöld teát inni. Vegyületek úgynevezett robbanás a zsírszövetben, és kinyit a zsírsejtek katekin-koncentrációval rendelkezik. Egy időben javítja a máj kapacitását a zsír az energia, amely segít a fogyásban gyorsabban.
2 az oolong Tea
Zöld tea a nagy fogyás, de még jobb, mint az ég 157 %-kal több zsírt, mint a zöld tea oolong tea. Ivott egy-két csésze ennek fényében, virág tea segít lefogy, mert ez növeli a szervezet képességét, hogy bontják lipidek. Túl sok szénhidrát diéta emeli az inzulin szintet, hogy vezethet tömeg nyereség, de oolong tea fogyasztása körülbelül 15 perc elteltével szénhidrát fogyasztása folyamatosan inzulinszint a check.
3 a menta Tea
Egy csésze forró menta teát kortyolgatva fogja Önt elérése egy édes élvezet jobb vacsora után. A kutatások szippantás borsmenta néhány óránként is segít a fogyásban átlagosan öt kilót egy hónap. Menta tea segít a gyomor-bél traktus megnyugodni, és tartja a puffadás el. Továbbá a nyugtató, nyugtató illat, borsmenta alkotások elképesztően jól, hogy csökkenti a stresszt és az alacsonyabb kortizol szint, ami viszont folyamatosan az anyagcserét, a legjobb munka.
4 a fekete áfonya Tea
Ez az egyik a legjobb tea, a fogyás, mert ez csökkenti a sóvárgást édesség, és segít egyensúlyban tartani a vércukorszintet. Kivonat-ból kék-fekete, sok-Kiemelt bogyók, áfonya tea van megterhelt-val erős antioxidánsok. A rendszeres használata növeli az immunrendszert, és javítja az általános egészségi állapotának. Ivott egy csésze tea áfonya, előtt napi esti étkezés elnyomja az étvágyat, és tartsa meg a overeating. Ez lehetővé teszi, hogy a tested idő tárolt zsírt éget.
5 Fehér Tea
Ivott egy csésze fehér tea rendszeresen folyamatosan új zsírsejtek kialakulását, és segít, hogy éget ki érett is. A növényi főzés ez a legkevésbé feldolgozott és a leggazdagabb forrása az antioxidánsoknak. Ezek antioxidánsok és egyéb összetevők jelenléte növeli az anyagcserét, és kínál számos egészségügyi előny.
6 a Rooibos Tea
Rooibos tea kétségtelenül az egyik legjobb szuper-ital megtalálható a fogyás. Nyert az afrikai bokor, ez a gyógynövény tea a Diós, gyümölcsös íz kínál számos egészségügyi előnyökkel jár, amely abban, hogy a bőrük fiatalabb csökkentik a stresszt, hogy a rák elleni küzdelemben. Alacsony kalória és természetes édes. Azért jó a hasad, mert tartalmaz egy erős flavonoid, úgynevezett Aspalathin, ami csökkenti a stressz hormonok, amelyek kiváltó zsír tárolására és metabolikus szindróma, hypertonia, inzulin rezisztencia, és a szív-és érrendszeri betegség kötődnek.
7 a hibiszkusz Tea
Készült a kelyhek, a hibiszkusz növény, ez a vibrálóan színes gyógynövény tea működik meglepően jól, hogy növeljék a fogyás erőfeszítések. Hibiscus kivonat csökkenti a felszívódását a glükóz és a keményítő, amiláz, termelésének gátlásával, így ez emléktárgy ön-ból nyereségek mér, még akkor is, ha enni élelmiszer, amely tartalmazza a cukor és a keményítő. Ezenkívül a hibiscus gyógytea vizelethajtó tulajdonságokkal, és segít a szervezet megszabaduljon a felesleges víz a vizelés. Ez megakadályozza a puffadás, és folyamatosan nézel vékonyabb elriasztja vízvisszatartás.
8 Porangaba Tea
Ez a tea az Brazília súly veszteség mágikus főzet! Ismert fogyás növelése azáltal, hogy csökkenti az étvágyat, az ütközés az éhező magát, hogy a vízhajtó és enyhíti a víz súlya, és csökkenti a narancsbőr és a zsír betét nélkül.
9 a Goji Tea
Goji tea rúgások a kalória fellendítése egy legyőzés 10 %-kal! Nem hangzik nagyon, de össze, hogy a 4 óra, általában tart, és nagy a fogyás erőfeszítések.
10 a MatchA Tea
Ez a tea genius, ha semmit, mint azt mondta, hogy! Ön valószínűleg hallott róla korábban por formájában, amely minden van; a por, hogy a tea azt mondta, hogy az EGCG növekedését. EGCG ismert bontása fat kellékek, valamint megakadályozza új kellékek az alkotó-AT UGYANABBAN az időben!
11 a Yerba Mate Tea
Ez a tea ismert, hogy fokozza a szervezet belső hőmérséklet kalóriát égető gyorsabb ütemben (termogenikus hatás). Fokozásával a kalória égető képességek még több edzés, valamint a napi tevékenységét.
Lehet inni a teák, hogy növeljék a fogyás, vagy csak élvezheti őket, mert ők szép íze. Mi a kedvenc tea?
