Dolgozott ki egy elkötelezettség, mind a saját, de elképzelni hyping fel az edzés? Szerintem ennek a dolgok dupla idő, illetve a szórakoztató zene, vagy esetleg extra kardiológia? Merem, hogy megpróbál ezek 17 félelmetes, őrült, a nemek közötti sokoldalú edzés kihívások!
Table of contents:
- KINT ABS EDZÉS
- A PARKOUR EDZÉS
- A VÁROSI KÖRNYEZET EDZÉS
- BREAKDANCERRŐL EDZÉS
- A POLE DANCE EDZÉS
- AZ ŐRÜLT EXTREMEM PUSH-UP
- A SZÉLSŐSÉGES BÁR TESTVÉREK
- EXTREME EDZÉSEK COREY Hall
- NŐI BAR EDZÉSEK
- A NŐI GYÓGYTORNA EDZÉS
- A NŐI VILÁG GYÓGYTORNA EDZÉS
- RENDKÍVÜLI CROSSFIT
- STREET edzés Ukrajnában
- bár edzés a parkban
- A SZÉLSŐSÉGES PULLUPS
- A SZÉLSŐSÉGES PUSHUPS
- EXTRÉM EDZÉS