11 Thés sa yo 🍵 a pwal ranfòse pozisyon ou peze pèdi ⚖️ efò...
Lè w ap eseye pou pèdi pwa, èd nan men tout sous Byenveni. Apre sa, li toujou te ede si sous la bon gou. Yon tas te Byenveni nan nenpòt ki lè-paske ou bezwen rete hydratée epi pafwa ou bezwen fè kè yon anbrase nan yon godèt. E sa jan ki bon se lè èd yo gen enpresyon w ap augmente nitrisyon ou oswa bay kèk pouvwa ekstra antioxydant an. Se poutèt sa yo thés sa a pwal ranfòse pozisyon efò pèdi pwa ou se bon chwa.
Yon gode green te kapab chanjman du grès batay ou nan tèt lis. Rechèch montre ap bwè tas te green ak yon sesyon 25 minit swe 4-5 ka ede ou pèdi pwa renmèt nou tankou moun ki pa bwè te green. Li gen eleman ki te rele catechins ki eksplozyon an te adipeux papye twalèt epi déverrouiller cellules grès. Menm lè a, li améliore gen kapasite fwa ou pou sèvi ak grès sa pou enèji ki te ede ou pèdi pwa lwa.
2 oolong te
Green te gen gwo pouvwa pou pèdi pwa, men oolong te pito ou menm jan li boule jiska 157% pi gra green te pase. Bwè yon koup nan desen limyè sa a, tribi floral te ap ede pèdi pwa paske li améliore abilite kò ou pou metabolize Lipid. Twòp ik ak viv nan nou ki pa gen anpil ogmante nivo ensilin mwen yo ki mennen poids pwofi men bwè oolong te apepwè 15 minit anvan temps carbs ap kenbe nivo ensilin mwen yo nan chèk.
3 mint te
Sipping sou yon gode mant cho te ap fè ou rete ke l rive nan pou yon plezi ak trete dwat aprè manje midi. Rechèch montre détection mant chak de zè dtan pou ede ou pèdi an mwayen liv senk mwa. Mant te ede mouye/mouri poul ou ant ak trip kannal ak fè tou sa alonnman ale. Anplis, calmer, osi bon sant mant tou sa fè extrêmement byen pou redwi tèt chaje ak pi ba cortisol niveaux, ki nan vire kite du ou ap travay nan li pi bon.
4 bilberry te
Li se youn nan pi bon thés pou pèdi pwa paske li réduit cravings pou bagay dous ak èd balans nivo sik ou yo. Extraits de blue-black, anpil amorcée keyi, bilberry te chaje ak pisan antioxydants. Li itilize regilye augmente ou iminize sistèm ak améliore sante tout ou. Bwè yon tas te bilberry chak jou anvan solèy kouche manje yo va anpeche pwezantasyon ou manje byen, fè ou rete overeating. Sa bay lè kò ou pou ou boule grès lontan.
5 blan te
Bwè yon tas te blan regilyèman a pa cellules grès ki nouvo nan tèt epi ede boule nèt matirite ipokrit. Eny fèy / brew a se la pi piti traitées ak pi rich sous antioxydants. Pwezans antioxydants sa yo ak lòt ingrédients ogmante du ak ofri anpil lòt sante benefis.
6 esèpsyon Rooibos
Rooibos te se san mank yonn nan pi bon super-boissons ou ka jwenn pou pèdi pwa. Jwenn nan rak Afriken yon, sa a e fèy li gou èt pati/deranje, fruité ak ofri plizyè sante benefis ki ranje pa fè po gade pi piti pou redwi tèt chaje a kont kansè. Li ba nan calories ak natirèlman gou nan bouch. Sa bon pou vant ou paske li genyen ladan li yon pisan flavonoid ki te rele Aspalathin, ki réduit hormones tèt chaje sa yo itilize byen gra nan depo, e te lye etabolik iminitè, tansyon wo, ensilin rezistans, è ak venn maladi.
7 choublak te
Fè soti nan calyces ki fòme plant choublak lan, sa a vibrantly couleur e fèy travay extrêmement byen pou tout efò pèdi pwa. Choublak extrait réduit Absòbsyon glikoz ak anmidonnen pa machin nan entèdi pwodiksyon amylase, pou l' fè ou soti nan òganizasyon pwa. Lè ou manje manje ki gen ladann sik ak anmidonnen. Anplis, te choublak fèy te pwopwiyete- e te ede debarase kò ou an plis dlo nan fè pipi. Li fè alonnman epi kite ou gade plus pa vizyon kenbe dlo.
8 Porangaba te
Te sa a se pwa pèdi majik posyon an! Ki te bay pou pou ranfòse pèdi pwa pa diminye ou manje san nan aksidan an, moun kap mouri ak grangou tèt ou, se yon medikaman pou fè pipi relève gwo dlo, epi diminye cellulite ak grès ki sou do.
9 Goji te
Goji te coup moute a alori pou ranfòse pa yon «10%. Pa sound tankou yon bann men melanje ak 4 lè li sonje bagay dènye e li gen pouvwa pou efò pèdi pwa ou.
10 MatchA te
Te sa a se génie si se yon bagay tankou l' te di l ' fè! Ou te pwobableman konn tande l ' anvan li poud fòm ki se te tout men l yon poud te ki te di l ' gen yon ogmantasyon de EGCG. EGCG te rekonèt ki pann ekipman gra tankou prevni nouvo ekipman nan tèt-AT an MENM tan an!
11 te Yerba Mate
Te sa a te rekonèt ki al entèn temp kò ou boule calories yon plis taptap ki te konn (efè thermogenic). Pa pou ranfòse alori ou boule abilte ou ka jwenn plis nan entraînement ou jan ou aktivite chak jou.
Ou ka bwè thés sa yo pou ou pèdi pwa oubyen ou ka sèlman pran plezi nan yo paske yo goute bon. Ki sa ki te pi renmen ou?
