आप तनाव अपने जीवन पर ले जाने नहीं कर सकते । तुम एक गहरी सांस ले, वापस बैठो, और आराम करो । बेशक, कि मुश्किल हो सकता है, तो यहां कुछ उद्धरण है कि मदद करेंगे बाहर जोर दिया लड़कियों देखभाल बंद कर रहे हैं:
चॉकलेट जीवन की सभी समस्याओं का जवाब है । जब तक आप अधिक से अधिक नहीं जाना है, वहां एक लंबी मुश्किल दिन के बाद एक छोटी मिठाई होने के साथ कुछ भी गलत नहीं है ।
तुम अपने आप को बाहर सब बातें है कि गलत कल जा सकता है के बारे में सोच से सनकी नहीं होना चाहिए । बस आज आनंद जब आप कर सकते हैं ।
यदि आप अपने तनाव को कम करना चाहते हैं, तो आप सोने के लिए पर्याप्त समय अलग सेट । आठ घंटे की सिफारिश की है, तुंहें पता है ।
दुर्भाग्य से, तनाव जीवन का एक हिस्सा है । तुम सीखना कैसे इसके साथ सौदा करने के लिए अगर आप अपने आप को कुछ करना चाहते है की जरूरत है ।
बुरा मत मानना अगर तुम बाहर सनकी जब तुम तनाव का एक बहुत नीचे हैं । अपने लघु मंदी के रूप में एक ' ऑक्टोपस है के रूप में बुरा नहीं कर रहे हैं ।
तनाव न हो । यह तुम क्या पहन रहे हैं, डार्लिंग के साथ अच्छा नहीं लगता ।
कई बार तो कुछ शराब के बाद तनाव गायब हो जाएगा । लेकिन समय के अधिकांश, आप सभी की जरूरत है एक अच्छा लंबे आलिंगन किसी से तुमसे प्यार है ।
यदि आप एक प्रेमी है, वह निश्चित रूप से मदद से आप अपने तनाव को कम मन नहीं होगा । वह सब करना है तुम संभोग करना है ।
यदि आप जीवन में जहां आप पसंद नहीं है, तो अपनी स्थिति को बदलने के लिए काम करते हैं । यह मुश्किल होगा, लेकिन यह निश्चित रूप से संभव है ।
तुमने सुना है कि अगर तुम कुछ तुम प्यार करते हो, तुम अपने जीवन में एक दिन काम नहीं करेंगे, है ना? खैर, यह सच है । जितना अधिक आप अपने कैरियर से प्यार है, कम आप पर बल दिया जाएगा ।
जब तक तुम तुंहारा सबसे अच्छा है, तो आप शर्मिंदा नहीं होना चाहिए । यह सब आप कर सकते हैं ।
क्या आप की तरह देखो के बारे में देखभाल बंद करो, तुम कितना पैसा बनाते हैं, और जो अंय लोगों को आप के बारे में सोचो । कम तुम देखभाल, खुश तुम हो जाएगा ।
यदि आप एक निश्चित स्थिति के बारे में कुछ नहीं कर सकते, तो आप इस पर तनाव नहीं होना चाहिए । यह व्यर्थ है ।
आप बहुत ज्यादा नहीं सोचना चाहते । आप की मौत हो सकता है का विश्लेषण ।
इतना तनाव है कि यह आप का एक हिस्सा बन जाता है करने के लिए इस्तेमाल नहीं मिलता । जब तक वहां वास्तव में कुछ के बारे में तनाव से पहले आप तनाव शुरू कुछ है रुको ।
चीजें आप चाहते है पर ध्यान केंद्रित नहीं है, लेकिन यकीन है कि तुम कभी नहीं कर रहे हैं । क्या आप पहले से ही है पर ध्यान केंद्रित ।
यह कभी नहीं भूलना । आराम हमेशा एक विकल्प है ।
अगली बार जब आप सुपर पर जोर दिया, इन उद्धरण के माध्यम से पढ़ने के लिए शांत हो । क्या तुम बाहर आसानी से तनाव?
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