भी संवेदनशील? Toughen अप करने के तरीके...

वहाँ कुछ भी नहीं है गलत संवेदनशील होने के साथ। यह एक मूल्यवान मानवीय विशेषता है और जो संवेदनशीलता कमी इसके लिए आलोचना की वास्तव में कर रहे हैं। हालाँकि, आप बहुत संवेदनशील हो सकता है। भी संवेदनशील होने के नाते आप बाधाओं अतीत चलती, मजबूत संबंधों के निर्माण और अपने लक्ष्यों को प्राप्त करने के रोक कर सकते हैं। यदि आप बाधाओं के चेहरे में दृढ़ रहें और जब लोगों को काट नीचे आप लंबा खड़ा है, और मुश्किल हो करने के लिए बस चाहता हूँ करने के लिए चाहते हैं, आप अपनी सर्वश्रेष्ठ गुण सान और अपनी नकारात्मकता को कम करने की जरूरत है। तुम कैसे पता लगाने के लिए तैयार हैं?

1. दबाव के तहत स्थिर रहने

दबाव अपने दोस्त माना जाता है। यह हीरे बनाता है या इसे कुचल। याद रखें कि दबाव आत्म लगाया है। आप दबाव डाला जा करने के लिए तय। एक कदम वापस ले जाओ और समझते हैं कि तुम महसूस कर रहे हैं दबाव केवल क्या आप आप खोने के लिए जा रहे हैं लगता है से संबंधित है, लेकिन यह शायद ही कभी कि बुरा है। हानि का भय तुम बातें तुम नहीं करना चाहते करने के लिए मजबूर नहीं करना चाहिए।

2. बात नहीं है कि बातों के चलते

यह जब तक आप इसे खोना क्या सच में मामलों बाहर आंकड़ा करने के लिए मुश्किल है। परिदृश्यों चीजों को खोने के बारे में अपने सिर में चलाने। यह वास्तव में किया जाएगा कि बुरा है अगर सब लोग काम में आप की खोज के रूप में तुम हो करने के लिए दावा के रूप में अमीर नहीं हैं? कैसे बुरा यह वास्तव में अगर आप बिना मेकअप बाहर गया होगा?

3. आत्म संदेह एक तरफ डाली

आत्म संदेह ईंटों की एक बैग की तरह है। तुम दिन तुम मर तक चारों ओर ले करने के लिए चुन सकते हैं, या आप ईंटों के बैग सेट कर सकते हैं। आपकी समस्या का हिस्सा है कि आप देखभाल के बारे में क्या अन्य लोगों को लगता है कि हो सकता है। शायद यह समय से अधिक लग रहा है कि प्राप्त करने के लिए है। शायद दुनिया में सबसे खुश और सबसे मुक्त लोगों परवाह नहीं क्या उनमें से लगता है कि करने के लिए अन्य लोगों को जा रहे हैं।

4. निर्धारित लक्ष्यों और उन के साथ के माध्यम से पालन करें

बेरहमी तुम कैसे शुरू, कैसे आप की योजना, या यहां तक कि कैसे आप किराया निर्धारित नहीं है। रहे हैं कि यह अंत तक बाहर रहना कठिन हैं। कठिन लक्ष्य निर्धारित करने और उन्हें समाप्त करने के लिए देखने के माध्यम से करने में सक्षम हैं।

5. वापस उछाल विफलताओं से

विफलताओं उर्वरक जिसमें से आप अपने फल होते हैं। आप क्या विफलता है जानने के बिना स्थायी सफलता हासिल नहीं कर सकते, और तुम कभी नहीं जब तक कि आप इसे से सीखने के लिए कैसे जानें बच जाएगा। सब कुछ अपने जीवन में एक सीखने का अनुभव होना चाहिए, और जब यह करने के लिए विफलता आता है कि विशेष रूप से सच है। कि विफलता ने दस्तक दी रहे हैं लोगों को कमजोर नहीं कर रहे हैं, वे सिर्फ quitters हैं। उन्हें लगता है कि असफलता का मतलब है वे बंद कर देना चाहिए, लेकिन यह नहीं करता। विफलता का अर्थ है कि आप की जरूरत करने के लिए अपने की योजना बदलने के लिए, अपनी रणनीति और आगे की शक्ति को बदल। यदि आप अपनी उंगली को चूल्हे पर जला, आप स्टोव का उपयोग बंद करते हैं? या, आप इसे से सीखने और अपने आप को भविष्य में जलन से बचने?

6. हो अपने भविष्य के बारे में सकारात्मक

इतने लंबे समय के रूप में आप आज पर काम यह कल बेहतर हो जाएगा। लोग आँख बंद करके कल, जो उन्हें आज के परिणामों को भूल जाते हैं बनाता है के बारे में सकारात्मक हो सकता है। काम आज अपने आप को, और तुम पर बाकी का आश्वासन दिया कि कल गौरवशाली हो जाएगा कर सकते हैं।

7. आगे बढ़ो - कोई भी कहा कि जीवन के लिए आसान होना चाहिए था

जीवन उचित नहीं है और यह कभी नहीं हो जाएगा, और लोगों को कि तुम कि जीवन आसान या खुशी से भरा होना करने के लिए माना जाता है बताओ आप को बुरी तरह झूठ बोल रहे हैं। तुम एक निरा पसंद है; तुम एक विजेता या एक शिकार हो सकता है। यदि आप एक शिकार होना चाहता हूँ, जिस तरह से आप जा रहे हैं जा रहा रखने। यदि आप एक विक्टर किया जा करने के लिए चाहते हैं, तो आप जीवन में कुछ चीजें आप दुखी बनाने के लिए जा रहे हैं तथ्य और कारण दर्द से आप के साथ शब्दों को आने के लिए है। आप उन अनुभवों से सीख सकते हैं, या आप उन्हें खुशी आप अर्जित किया है बर्बाद कर दो। चुनाव तुम्हारा है।

आप इस दुनिया में सफल होने के लिए मानसिक और भावनात्मक क्रूरता की जरूरत, लेकिन आप की जरूरत है संवेदनशीलता भी। प्रमुख संतुलन को प्राप्त है।

आपको लगता है कि आप आज की चुनौतियों के लिए मानसिक रूप से काफी कठिन रहे हैं?