आप उचित तरीका है आपके शरीर के लिए देखभाल करने के लिए पता है कि जब तक मूत्र पथ संक्रमण और यौन संचारित रोगों रोके, रहे हैं। जबकि UTIs दवा के साथ साफ किया जा सकता है, वे दर्दनाक और बेहद परेशान हो सकते हैं। इस बीच, वहाँ रहे हैं कुछ एसटीडी कि ठीक किया जा सकता नहीं कर सकता, जिसका अर्थ है कि आप उन्हें अपनी पूरी ज़िंदगी के लिए है हूँ। चूँकि आप अपने जीवन से यह पहले से ही है और अधिक कठिन करने के लिए नहीं चाहते, यहाँ कुछ सावधानियों तुम UTIs और एसटीडी से बचने के लिए ले जा सकते हैं कर रहे हैं:
Table of contents:
1 सेक्स के बाद पेशाब
UTIs के गलत प्रकार बैक्टीरिया अपने मूत्रमार्ग में प्रवेश करने के द्वारा कारण हो सकते हैं। यदि आप संभोग के बाद पेशाब नहीं, तो यह आपके शरीर के गलत क्षेत्र में प्रवेश करने के लिए कि बैक्टीरिया के लिए आसान हो सकता है। तथापि, बाथरूम में जा के हानिकारक बैक्टीरिया से छुटकारा मिल जाएगा और तुम से pesky UTIs की रक्षा। सिर्फ यकीन है कि तुम हमेशा सामने से वापस करने के लिए, पोंछ क्योंकि विपरीत तरह आपके स्वास्थ्य के लिए खतरनाक हो सकता है।
2 सेक्स के दौरान सुरक्षा पहनें
सिर्फ क्योंकि तुम जन्म नियंत्रण पर आप सुरक्षित, मान रहे हैं कि नहीं। जबकि इस गोली आप गर्भवती बनने से बचाता है, यह आपको एसटीडी को पकड़ने से रोकने के लिए कुछ नहीं करता है। यही कारण है कि आप हमेशा अतिरिक्त संरक्षण, जैसे कंडोम का उपयोग करने के लिए की जरूरत है।
3 परीक्षण प्राप्त करने के लिए अपने भागीदारों से पूछो
जब यह सेक्स की बात आती है, आप कोई जोखिम नहीं लेना चाहता। अगर आपके साथी के यौन अतीत में सक्रिय किया गया है, के लिए एसटीडी परीक्षण प्राप्त करने के लिए उन्हें पूछना। वे संक्रमित हो सकता है और नहीं भी इसे, एहसास है क्योंकि कुछ लक्षण हैं तो सूक्ष्म या पूरी तरह से नग्न आंखों के लिए अदृश्य। यह किसी भी अंतरंग गतिविधियों में उलझाने से पहले परीक्षण प्राप्त करने के लिए अपने सर्वोत्तम हित के दोनों में है।
4 दोनों जगहों पर एक बार छूने से बच
इस सकल ध्वनि करने के लिए जा रहा है, लेकिन यह आवश्यक जानकारी है। मूत्र पथ संक्रमण अपनी गुदा को अपने मूत्रमार्ग का प्रसार किया जा रहा से बैक्टीरिया द्वारा कारण हो सकते हैं के बाद से, आप अपने शरीर और दूसरे में तब अपने साथी स्पर्श एक छेद चलो नहीं होना चाहिए। यदि वे ऐसा करने के लिए जा रहे हैं, वे प्रत्येक साहसिक कार्य के बीच में अपने अपने हाथ धोने के लिए की जरूरत है। अन्यथा, एक यूटीआई आसन्न है।
5 एक दंत बांध का उपयोग करें
ओरल सेक्स सिर्फ योनि सेक्स के रूप में के रूप में खतरनाक हो सकते हैं। इसका मतलब है कि तुम अंत में एक यौन संचारित रोग के साथ करने के लिए क्योंकि मैं नहीं चाहता तुम अभी भी संरक्षण जब यह में उलझाने का उपयोग करना चाहिए। जबकि एक कंडोम आप मुख मैथुन के दौरान मदद नहीं होगा, एक दंत बांध निश्चित रूप से होगा।
6 सेक्स से पहले होने धो लो
सुनिश्चित करें कि इससे पहले कि वे तुम्हें नीचे छू दोनों अपने हाथों और अपने साथी के हाथ साफ कर रहे हैं कि। आप अपने शरीर में ऐसी एक जोखिम भरा स्थान दर्ज करने के लिए खतरनाक रोगाणु नहीं चाहते हैं। अगर वे करते हैं, तो आप एक कुछ हफ्तों के लिए दुख अंत सकता है।
7 संयमी रहने के लिए चुन
आप शायद यह सुनना नहीं चाहता, लेकिन संयम केवल अचूक तरीका एसटीडी से बचने के लिए है। हालाँकि, आप हमेशा एक यूटीआई, पकड़ कर सकते हैं चाहे आप यौन सक्रिय हो या नहीं। उन से बचने के लिए, के रूप में ज्यादा के रूप में आप कर सकते हैं, तंग अंडरवियर से बचने, और बार-बार अपने मूत्राशय को खाली पानी पीते हैं।
UTIs और एसटीडी पूरी तरह से रोके, ताकि आप उन्हें पकड़ने के लिए कारण सकता है किसी भी गलतियाँ नहीं बनाते हैं। जब तक आप इस सूची पर सुझावों का पालन करें, आप के बारे में चिंता करने के लिए कुछ भी नहीं होना चाहिए। अन्य युक्तियाँ क्या आप महिलाओं के लिए जो एसटीडी और UTIs से बचने की इच्छा है?