עובד זה מבאס. . ברצינות. . אני שונא להתאמן, אבל זה חלק מהחיים, אם אתה רוצה להיות בריא. ? אז, איך אתה יכול להתאמן יונקות פחות? איך אתה באמת יכול לדחוף את עצמך? להלן, יש דרכים אפשריות בצורה הטובה ביותר לעשות עובד פחות, אז אולי שכל מה שנעשה זה יותר מבאס!
Table of contents:
- יותר לישון – תאמין לי, זה עוזר
- נציגי בהפסקות מסחרי
- יוצרים של משחק אימון הצג נטפליקס צפו שלך מוגזמת
- לרקוד את התחת שלך את!
- כושר? להשלים את הקריאה בזמן שם
- ...- או תוכניות טלוויזיה האהובים שלך
- ליצור רשימת השמעה קיק-אס
- spotify תכונה מובנית ריצה
- FitRadio מישהו?
- האתגר שלך במשרד, חברים, משפחה באמצעות Fitbit
- עשה-עבור-TV אימונים, הם באמת קיימים!
- App הליכה – ברצינות חובה יש!
- או. להחליק לתוך זומבים, רוץ
- תחרות בעצמך-. ברצינות, זה יהיה לעבוד
- לשנות את דעתך, להיות חיובי
- תדחוף את עצמך
- לתבל שלך מים
1 יותר לישון – תאמין לי, זה עוזר
2 נציגי בהפסקות מסחרי
3 יוצרים של משחק אימון הצג נטפליקס צפו שלך מוגזמת
4 לרקוד את התחת שלך את!
5 כושר? להשלים את הקריאה בזמן שם
6...- או תוכניות טלוויזיה האהובים שלך
7 ליצור רשימת השמעה קיק-אס
8 spotify תכונה מובנית ריצה
9 FitRadio מישהו?
10 האתגר שלך במשרד, חברים, משפחה באמצעות Fitbit
11 עשה-עבור-TV אימונים, הם באמת קיימים!
12 App הליכה – ברצינות חובה יש!
13 או. להחליק לתוך זומבים, רוץ
14 תחרות בעצמך-. ברצינות, זה יהיה לעבוד
15 לשנות את דעתך, להיות חיובי
16 תדחוף את עצמך
17 לתבל שלך מים
