Hacks de période pour vous sauver pendant cette période ⏰ du mois ...

Je déteste être une fille parfois, surtout quand il s'agit de l'époque du mois. Si vous êtes comme moi, vous obtenez des crampes vraiment mauvais. Qui m'a amené à chercher certains hacks période pour m'aider avec mes crampes. Donc les filles, jetez un oeil ci-dessous et je peux vous promettre que, cette époque du mois sera tellement, tellement mieux !

1 Understanding 'the Cycle'

Whoa. I had no idea!

2 These Totally Help

Cure your cramps!

3 les crampes ?

This totally makes sense!

4 PMS ?

This will help prime you for the horrible, dreaded PMS.

5 In Case You Want to Try Something Different

Have you ever used a DivaCup?

6 PMS SOS!

A smoothie! Who knew!

7 For All the Tampon/cup Users

Coussin tout le chemin pour moi.

8 If You Are Brave …

I haven't tried this … and don't know if I could.

9 Lots of Food That Fights PMS

THANK GOD!

10 période taches ?

It happens.

11 Ultimate Survival Guide

De mouvements à votre peau, c'est parfait !

12 Know Your Symptoms

I had no idea.

13 Your Period and Sleep

No wonder I have messed up sleep when on my period.

14 Don't Know Your Body While You Are on Your Period?

Maintenant que vous faites !

15 Press Away Your PMS

I've so tried this, it works!

16 Tampons Vs. Cups

Which one are you going to use?

17 Cup 101

In case you decide to use it.

18 se débarrasser de tes crampes facilement

Heat. Lots and lots of heat.

19 Yoga to Get Rid of Cramps

I've never tried it but it looks like it would work!