Vous exercer à une routine, vous êtes confortable dans ce que vous portez, vous mangez les bonnes choses avant et après, mais tu fais la bonne séance d'entraînement ? Il n'y a aucune réponse parfaite à cela, mais vous pourriez regarder à l'astrologie d'inspiration. Voici ce que les gourous disent, c'est l'entraînement idéal pour votre signe du zodiaque.
Table of contents:
1 poissons – le Yoga Bikram
Les femmes Pisces tendent à être extrêmement méditative et spirituelle, ce qui rend cette forme d'yoga la parfaite. Réalisée dans une salle aussi chaude que 104F, entrainement renforcera votre esprit et vous débarrasser des toxines méchants !
2 bélier – à la maison avec Jillian Michaels
Les femmes Bélier ont tendance à être un tas farouchement indépendant, généralement plus confortable et confiant lorsque vous travaillez eux-mêmes, loin des regards indiscrets des autres. Le facteur de motivation virtuel parfait pour le bélier serait certainement de Jillian Michaels. Elle ne vous laissera détendu même si vous êtes la seule personne dans la salle !
3 Taurus – P90X
Le meilleur entraînement pour votre signe du zodiaque si vous êtes un taureau est l'épuisante mais tellement, tellement gratifiant P90X. Ce type d'exercice allie avec brio un classique que taureau ne dit jamais mourir attitude et votre tendance à ne jamais abandonner apportera des tas de définition et d'amélioration cardio.
4 Gemini – Zumba
Geminis ya des gens aimants vraiment sociables et amusants, que le type d'entraînement qui leur conviendrait parfaitement est zumba. Zumba est tellement amusant et agréable que vous terminer brûle des calories sans même s'en apercevoir, mettre un terme à l'expression « aucune douleur, aucun gain! »
5 Cancer – Barre Pure
Cancers ont été connus pour avoir quelque chose d'un caractère générique en termes de personnalité, ils ont besoin d'une séance d'entraînement qui va tester leur force mais également fournir quelques relaxation méditative aussi. Barre de pur fait ces deux, et la meilleure partie est que vous pouvez commencer comme un débutant complet.
6 Leo-haltérophilie
Tout comme les animaux qui les représentent, Leos sont forts et ont soif de puissance, donc la nature énergique et au contrôle de l'haltérophilie est parfaite pour eux. Haltérophilie aux jeux est diverse et peut vous aider à atteindre plusieurs objectifs différents de perte de poids à gagner du muscle.
7 Virgo – Tai Chi
Virgos ont tendance à être très réfléchi et contenu au sein de leur propre esprit, alors Tai Chi est excellent car il combine la force mentale et physique afin de fournir un travail vraiment agréable et enrichissante.
8 balance – Circuit de Gym complet
Libras sont connus à envie d'équilibre et routine, alors quoi de mieux pour satisfaire ce besoin en exercice que pour compléter un circuit complet à la gym ? Il leur apporte l'équilibre qu'ils aiment et fournit un tout autour de travaux de grande expérience.
9 Scorpion – boxe
Scorpios peut être très intense, il n'y a aucune meilleure forme d'exercice pour un Scorpion à la haute intensité d'un entraînement de boxe. Il sert comme un moyen de mettre en forme et un moyen de libérer les tensions et la colère des autres éléments de votre vie.
10 Sagittaire – Yoga du rire
Si vous êtes un Sagittaire, les chances sont que vous êtes la personne plus insouciante que vous connaissez. En fonction de votre personnalité, essayez cette nouvelle alternative branchée d'yoga qui encourage le rire et le rire comme une forme d'exercice !
11 Capricorne – Marathon Training
Le meilleur entraînement pour votre signe du zodiaque si vous êtes un Capricorne est quelque chose qui implique grande ambition et détermination des objectifs et quelque chose comme formation de marathon correspond certainement à la facture. Vous mettre en forme et profitez du processus.
12 Verseau – Pole Dancing
Un Verseau est une personne vraie et rarement est conforme à la norme, et la forme d'exercice qui caractérise parfaitement ce genre d'attitude est pole dancing ! C'est amusant, c'est différent, et vous allez vous retrouver avec abs à se damner !
Donc ! Êtes-vous d'accord avec le choix des experts ? Sont-ils les meilleurs exercices pour les signes du zodiaque droite ?