Perte de poids est infiniment plus facile lorsque vous chargez sur fibre. Pourquoi ? Parce que la fibre se digère lentement, ce qui signifie que vous vous sentirez plein pour des montants plus de temps que vous le feriez si vous mangez un repas pauvre en fibres. Cela rend les lentilles un excellent choix pour un plan de repas de perte de poids. Heureusement, il y a plein de façons que vous pouvez préparer les lentilles afin que vous et toute votre famille vont adorer les. Essayez l'un de ces aujourd'hui !
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13 un Pot épinards crémeux lentillesPar l'intermédiaire Un Pot épinards crémeux de lentilles
15 Red Lentil recette avec des épinards, lait de coco et épices indiennesPar l'intermédiaire Recette de lentilles rouges aux épinards
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17 facile aux lentilles, patate douce & coco CurryPar l'intermédiaire Lentilles facile, patate douce &
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21 vegan Lentil laitue WrapsPar l'intermédiaire Roulés de laitue lentilles végétalien
22 ragoût de lentilles rouges mexicainPar l'intermédiaire Ragoût de lentilles mexicain - Budget
23 champignon, citron et salade de lentillesPar l'intermédiaire Champignons, citron et salade de lentilles
24 Méditerranée saveur soupe aux lentillesPar l'intermédiaire Meilleure recette de soupe aux lentilles
25 Red Curry lentillesPar l'intermédiaire Lentilles au Curry rouge - pincer
26 épicée aux lentilles Wraps avec Sauce tahinéPar l'intermédiaire Lentilles épicées Tahini Wrap se régalant
27 lentilles soupe aux légumes, citron et romarinPar l'intermédiaire Slow Cooker citron romarin aux lentilles
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29 légumes d'automne soupe aux saucisses et lentilles vertesPar l'intermédiaire Soupe aux légume automne avec saucisse
30 soupe aux lentilles épicéPar l'intermédiaire Une soupe de lentilles épicée pour
31 lentilles farcies demi-courgettesPar l'intermédiaire Recette de bateaux courgettes farcies aux lentilles
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36 rôti de chou-fleur, lentilles assaisonnées et sa sauce crémeuse au ChipotlePar l'intermédiaire 12 recettes végétariennes abordables
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38 copieux Lentil & soupe de haricots noirsPar l'intermédiaire Cookin ' Canuck - copieux aux lentilles
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40 chou-fleur, lentilles et patates douces au CurryPar l'intermédiaire 22 façons d'utiliser l'ensemble
Que l'on fait saliver ? Vous rendra pour le dîner ce soir ?