Les 17 éléments essentiels du sommeil de beauté dont vous avez besoin dans la vie...

Obtenir les recommandée de 7 à 9 heures de sommeil chaque nuit est assez important pour s'assurer que vous restez en bonne santé. Le manque de sommeil peut rendre vos cheveux et apparence de la peau terne et fatiguée et elle interfère également avec saines habitudes de consommation et d'exercice. Si vous avez des difficultés à obtenir suffisamment de sommeil pendant la nuit, il serait temps de parler à votre médecin. En attendant, essayez l'un de ces produits qui ne manquera pas de vous dort comme une bûche ce soir.

1. l'oreiller parfait

The Perfect Pillow mikl.fr
25,00 $
L'oreiller droite le rend facile à dériver pour dormir.

2. sommeil oreiller rides

Sleep Wrinkle Pillow ahalife.com
160,00 $
Non seulement cela le rend confortable pour dormir, mais vous vous réveillerez sans rides trop.

3. une couette confortable

A Comfy Duvet Etsy.com
100,00 $
Obtenir confortable rend beaucoup plus facile d'obtenir sommeil une bonne nuit de.

4. sommeil Spray

Sleep Spray Etsy.com
13,00 $
Spritz un peu de ça et vous n'en croirez pas combien il est facile de s'endormir le soir.

5. côté sommeil oreiller

Side Sleeping Pillow improvementscatalog.com
50,00 $
Si vous avez un moment difficile obtenir confortable de votre côté, cet oreiller aidera totalement.

6. chauffée couverture

Heated Blanket belk.com
31,00 $
Temps froids pour vous tenir éveillé ? Cette couverture est la solution évidente.

7. matelas en mousse viscoélastique

Memory Foam Mattress Overstock.com
200,00 $
S'endormir ne sera plus jamais un problème une fois que vous avez ce matelas sur votre cadre de lit.

8. 400 thread draps

400 Thread Count Sheets Media.kohlsimg.com
25,00 $
Ce sont le parfait sommeil induisant des draps pour votre lit.

9. coussin de refroidissement

Cooling Pillow JCPenney.com
61,00 $
Gardez votre corps à la bonne température tout au long de la nuit !

10. une housse de couette sommeil plus profonde

A Deeper Sleep Duvet Cover wayfair.com
260,00 $
Le nom seul vous indique combien que vous allez dormir avec cela sur votre lit.

11. draps de flanelle

Flannel Sheets JCPenney.com
75,00 $
Il n'y a rien de plus confortable qu'un ensemble de draps de flanelle lorsque vous voulez dormir.

12. masque de nuit

Sleep Mask LUISAVIAROMA.com
69,00 $
Bloquer la lumière avec ce masque de sommeil adorable.

13. confortable pyjama

Comfy Jammies Shop.Nordstrom.com
39,00 $
Grand sommeil est juste une paire confortable de pyjamas loin.

14. chaud pyjama

Warm Pajamas LeBlogDeco.fr
170,00 $
Besoin de quelque chose de plus chaud ? Cela fera l'affaire !

15. bruit blanc Machine

White Noise Machine drugstore.com
45,00 $
Cela permet de bloquer tout le bruit autour de vous afin que vous puissiez rester endormi toute la nuit.

16. rêve thérapie oreiller

Dream Therapy Pillow Kohls.com
25,00 $
Semble assez grand, n'est-elle pas ?

17. bougie parfumée de luxe

Luxury Scented Candle Selfridges.com
43,00 $
Donner à votre pièce un parfum relaxant avant de se coucher. Mais n'oubliez pas de souffler avant de vous endormirez.