À quoi ressemble vraiment l'anxiété...

L'anxiété n'est pas quelque chose de gâchis avec, c'est un vrai sentiment, une émotion vraie et ce qui être vraiment difficile à décrire. J'ai un peu d'anxiété sociale et essayer d'expliquer cela aux gens est difficile, surtout si ils ne comprennent pas exactement ce que j'ai passer par sur une base quotidienne. Si vous avez l'anxiété, c'est pas grave ! Voici quelques-unes des meilleures façons de décrire ce que vous traversez.

1. le souci Constant

2. je vais bien...

3. votre Dwell... sur tout

4. constant s'excuser

5. vous prétendez beaucoup

6. vous êtes pensées constamment

7. nous le faisons, garder à l'intérieur

8. quelles personnes constamment disent :

9. il va et vient...

10. vous voulez juste dormir

11. ou dépassés ou ce sentiment dans le creux de l'estomac

12. vous annulez les Plans beaucoup, mais ce n'est pas votre faute

13. Si vous faites une erreur...

14. nul ne connaît vraiment votre anxiété

15. tu ferais n'importe quoi à se sentir différents

16. parfois, tout suce

17. vous sentez fou

18. vous avez peur de relations grand-temps

19. vous n'avez jamais savoir si vos sentiments sont réels

20. tous les jours

21. vous n'aimez pas en parler beaucoup...

22. mais les gens veulent vous

23. il est normal d'avoir une crise

24. votre Bestie vous aidera à travers elle

25. vous sentirez hors de contrôle

26. vous faire faire des progrès chaque seul jour si