Patates douces sont riches en vitamine A et sont une merveilleuse alternative aux pommes de terre blanches lors de cuisson de frites ou de copeaux. Pourquoi attendre quand vous pouvez concocter de Thanksgiving recettes de patate douce tout comme l'année patate crêpes pour le petit déjeuner ou patate gâteau au fromage pour le dessert ! J'ai récemment essayé patate douce frites et maintenant je suis obsédés par ce délicieux légume et espère de m'essayer à un ou l'ensemble de ces 10 recettes savoureuses de la patate douce...
Table of contents:
1 la patate douce crêpes...
Pouvez-vous imaginer l'odeur délicieuse de patate douce et noix de pécan crêpes le matin ! Couronné par le sirop d'érable, cela recette de patate douce se propage ce sentiment cuit chaud, maison à travers votre maison. La recette conseille de rôtir votre patate douce la nuit avant de le pour avoir préparé pour vos crêpes et réduire les temps de cuisson. Continuer à Mes recettes pour les détails complets.
2 patate douce petit déjeuner Pizza...
Pizza pour le petit déjeuner, je peux voir ce qui est un recette de patate douce les enfants aimerais aider avec ! J'aime que la recette demande des patates douces en purée et torréfiées, d'utiliser comme « sauce » et l'autre comme garniture. Encore une fois, vous pouvez précuire vos patates douces la nuit avant si vous faites cela au début de la matinée. Vérifier Alimentation saine pour une vie pour la recette complète.
3 la patate douce salade...
J'adore la salade de pommes de terre, mais c'est toujours me remplit, avant que je mange mon entrée principale avec tous les ingrédients de mayo et lourds en elle. Ceci patate douce salade recette sonne comme une excellente alternative avec moutarde de Dijon, poivrons rouges et vinaigre de cidre. Combien ce regard sur votre table pendant un barbecue ou des vacances serait collecte comme Pâques ou la Pâque. Continuer à Cuisine de Campbell pour les détails de la recette complète.
4 Sweet Potato poches...
Tu m'avais à won ton enveloppe ! Si vous cherchez une alternative vegan, porc, poulet ou fromage won tonnes, cela recette de patate douce satisfera votre coeur et votre âme ! Si vous n'avez jamais utilisé les wrappers de won ton avant vous pouvez pratique avant de s'engager pour cette recette. Vérifier Mes recettes pour les ingrédients et les détails complets.
5 Sweet Potato Soup...
Beaucoup de gens que je connais adore la soupe de tomate surtout lorsque mis en place avec fromage grillé, mais je ne suis pas beaucoup de fan de bouillon épais, rouge. Alors, quand j'ai vu ce rôti patate douce soupe j'ai pensé que ce qu'une excellente recette à faire pour les nuits fraîches, automne et hiver quand manger grillé de fromage et tout le monde est d'avoir la soupe de tomate ! Continuer à Cuisine de Campbell pour les détails.
6 la patate douce et haricots noirs Quesadilla...
J'aime quesadillas de fromage et de poulet et pouvait les manger tout au long de la journée, mais qui ne serait probablement pas sage ! Peut-être si j'ai suivi ce recette de patate douce Je peux être en mesure de réduire le nombre de calories et se sentent bien les manger en raison des avantages nutritionnels dans les patates douces et les haricots noirs. Vérifier Meg dans la cuisine pour les détails complets.
7 de patates douces aux pacanes Burger...
Maintenant que le mot est sorti sur le »vase rose"dans le boeuf haché, beaucoup d'entre nous vont se tourner vers des alternatives de hamburger comme hamburgers végétariens, champignons portobello et même des patates douces. Mélangé avec des noix de pécan et garni d'oignons caramélisés, pour un goût sucré que même les enfants apprécieront ! Continuer à Mes recettes pour la recette complète et les détails.
8 épicé patate Wedges...
Maintenant que vous mangez un hamburger plus sain, pourquoi ne pas coupler avec une frite en meilleure santé ! J'ai essayé patates douces frites pour la première fois il y a quelques semaines et maintenant je ne peut pas obtenir assez d'eux. Je suis impatient d'essayer ceci recette de patate douce qui appelle à la cassonade, la poudre de chili, paprika et poivre de cayenne parmi quelques autres ingrédients. Vérifier Chaîne TV de cuisine pour la la recette complète.
9 la patate douce rapide pain...
Tarte de patate douce est un dessert populaire pendant les vacances d'hiver alors pourquoi ne pas essayer votre main à quelques autres patate douce recettes de desserts comme ce pain rapide pour donner à vos invités plus de l'ingrédient qu'ils aiment ! Avec seulement 174 calories et 5,4 grammes de gras par portion, tout le monde sera heureux de profiter d'une deuxième portion sans la culpabilité ! Continuer à Mes recettes pour les détails.
10 la patate douce au fromage...
Est-ce que vous avez dit cheesecake ! Cela ressemble et sonne comme un savoureux et sain recette de patate douce qui comprend les abricots, biscuits, yaourt et même de potiron aux épices ! Cette recette a même moins de calories que le pain rapide avec seulement 164 par portion ! Vérifier Mag de la santé des femmes pour la recette complète et les détails.
Si vous incluez patates douces dans votre petit déjeuner, déjeuner, dîner ou dessert, vous vous sentirez bien sur le choix de cette solution de rechange saine de pommes de terre. Elle a un goût doux et fort à ce que tout le monde peut ne pas aimer, mais lorsqu'il est associé avec d'autres ingrédients il va se fondre dans et devenir plus agréable pour tout le monde. Avez-vous essayé un recettes de patate douce qui ne sont pas sur la liste que vous et votre famille cuisent tout au long de l'année ?