Essayez ce 3️⃣0️⃣ Day Ab Challenge pour les filles qui veulent un corps super chaud ...
Si vous voulez être dupé, Raffinerie de 29 Si vous a couvert. Ils ont créé un défi ab 30 jours c'est sûr d'obtenir vous fit sensation. Voici ce que vous devez faire :
If you're not sure what those workouts entail, here's the breakdown:
1. Bird Dogs
2. Dead Bugs
3. genou-à-nez
4. Leg Lowers
Are you going to challenge yourself to complete these workouts?
