Des déjeuners de week-end délicieux, légers et sains que vous pouvez faire à la maison...

Il est si facile de ruiner vos objectifs de manger sains quand vient la fin de semaine. Vous n'êtes pas dans la routine que vous suivre au cours de la semaine, qui vous jette. Manger des repas de week-end ne doit pas ruiner votre régime alimentaire bien. Vous pouvez préparer quelque chose de délicieux droit à la maison qui est faible en gras et en calories, mais grand dans la saveur. Voici toute la preuve dont vous avez besoin.

1. salade de pâtes de légumes d'été

Summer Vegetable Pasta Salad

Par l'intermédiaire Salade de pâtes de légumes d'été

2. avocat salade de crevettes

Shrimp Avocado Salad

Par l'intermédiaire Avocat salade de crevettes • recette

3. poulet salade César Wraps

Chicken Caesar Salad Wraps

Par l'intermédiaire le boulanger à l'étage : César au poulet

4. avocat Caprese poulet salade

Avocado Caprese Chicken Salad

Par l'intermédiairejoyfulhealthyeats.com‌

5. salade de crevettes Cobb

Shrimp Cobb Salad

Par l'intermédiaire Salade Cobb crevettes coriandre

6. Méditerranée concombre Roll Ups

Mediterranean Cucumber Roll Ups

Par l'intermédiaire Concombre méditerranéen Roll Ups

7. lumière Bacon Ranch Turquie Wraps

Light Bacon Ranch Turkey Wraps

Par l'intermédiaire Recette de Wrap Bacon Ranch Turquie

8. léger et facile salade chargé avec tomates, Mozzarella fraîche, basilic et réduction balsamique

Light and Easy Salad Loaded with Tomatoes, Fresh Mozzarella, Basil and Balsamic Reduction

Par l'intermédiaire Salade de Mozzarella tomates balsamique

9. farcies Veggie Pitas

Stuffed Veggie Pitas

Par l'intermédiaire Aventures de cuisine de Renee : farcis de légumes

10. poulet salade Sandwich avec canneberges, pommes et noix de pécan

Chicken Salad Sandwich with Cranberries, Apples, and Pecans

Par l'intermédiaire Sandwichs de l'été en bonne santé

11. rainbow Veggie printemps Rolls avec Sweet & Sour plongeant Sauce

Rainbow Veggie Spring Rolls with Sweet & Sour Dipping Sauce

Par l'intermédiaire Soif de thé Rainbow Spring

12. raisin, avocat et salade de roquette

Grape, Avocado & Arugula Salad

Par l'intermédiaire gimmesomeoven.com

13. poulet salade de poivrons farcis

Chicken Salad in Stuffed Peppers

Par l'intermédiaire 10 l'été des collations moins de 200

14. guacamole Bruschetta pain grillé

Guacamole Bruschetta Toast

Par l'intermédiaire Toast de guacamole Bruschetta Olives &

15. un "sandwich" légère et saine, faite avec des pois chiches fracassés, des avocats et des herbes

A Light and Healthy Sandwich Made with Smashed Chickpeas, Avocados and Herbs

Par l'intermédiaire Pois chiche avocat salade Sandwich

16. veggie "sandwich"

Veggie Sandwich

Par l'intermédiaire Chargé de légumes méditerranéens "sandwich"

17. soupe aux épinards tortellini

Tortellini Spinach Soup

Par l'intermédiaire Soupe de tortellini aux épinards

18. California bol de fromage Cottage

California Cottage Cheese Bowl

Par l'intermédiaire Bol de fromage blanc de Californie

19. roulés de laitue poulet Buffalo

Buffalo Chicken Lettuce Wraps

Par l'intermédiaire Roulés de laitue poulet Buffalo

20. Wrap Poulet ananas

Pineapple Chicken Wrap

Par l'intermédiaire Maman maigre recette : Ananas poulet

21. haché rouleaux de salade de poulet asiatique

Chopped Asian Chicken Salad Rolls

Par l'intermédiaire Rouleaux de salade hachée poulet asiatique

22. salade de crevettes crémeuse à l'avocat

Creamy Shrimp Salad with Avocado

Par l'intermédiaire Crevettes au yaourt grec, avocat et

23. concombre & salade de fraises

Cucumber & Strawberry Salad

Par l'intermédiaire Concombre et fraises au pavot salade

24. fumé saumon concombre rubanée et fromage à la crème léger

Smoked Salmon with Ribboned Cucumber and Light Cream Cheese

Par l'intermédiaire 21 idées pour le petit déjeuner énergisants

25. California tortillas Pizzas

California Tortilla Pizzas

Par l'intermédiaire California tortillas Pizzas

26. pâtes salade au fromage de chèvre et roquette

Pasta Salad with Goat Cheese & Arugula

Par l'intermédiaire 27 génial repas faciles à

27. poulet salade avocats

Chicken Salad in Avocados

Par l'intermédiaire Salade de poulet aux pommes et

28. THON SALADE LAITUE WRAPS

TUNA SALAD LETTUCE WRAPS

Par l'intermédiaire kalynskitchen.com

29. épicée de poulet avec salade de Couscous

Spiced Chicken with Couscous Salad

Spiced Chicken with Couscous Salad

Par l'intermédiaire Poulet épicé avec salade de Couscous

30. légère aubergine Parmesan avec Salsa

Light Eggplant Parmesan with Salsa

Par l'intermédiaire 23 sain et délicieux Low-Carb

31. taco salade sur un lit de laitue

Taco Salad on a Bed of Lettuce

Par l'intermédiaire Rapide Taco salade recette MyRecipes.com

N'êtes-vous pas heureux maintenant ? Le week-end je viens beaucoup plus savoureux et beaucoup plus sain ! Quelle recette vous meurent pour essayer ?


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