J'adore les ramen ! Même si je ne suis plus un gamin de collège, parfois un bol de ramen, c'est tout ce que le médecin a ordonné. Vous pourrez déguster un repas copieux et de remplissage même si vous êtes sur un budget serré. Que ce soit parce que vous enregistrez pour une maison, rembourser tous ces prêts de collège ou à ses débuts dans la carrière de vos rêves, ramen peut être la base de beaucoup de repas sains qui a bon goût et ne vous laissera pas faim. Voici les meilleurs compléments que vous pourrez jamais goûter.
Table of contents:
- mélanger dans une poignée de légumes mélangés surgelés
- ouvrir une boîte de thon pâle dans l'eau
- transformer votre Ramen soupe goutte oeuf
- broyer les restes de viande et jetez-le dans Ramen cuite
- découper les champignons Portobello et gonflent de Ramen votre
- Prenez une boîte de raviolis surgelés
- couper le Tofu mou en petits morceaux
1 mélanger dans une poignée de légumes mélangés surgelés
Un sac avec environ 4 portions ne coûte environ 1 $ et si vous êtes au service dîner pour l'un, vous pouvez rompre ce paquet jusqu'à complètes plusieurs repas. Quand le ramen est presque fait bouillir, mélanger dans une 1/2 tasse ou plus gelée de légumes mélangés. Égoutter et assaisonner comme d'habitude. Vous obtenez des fibres supplémentaires et vitamines A et C sans trop dépenser. Parfait !
2 ouvrir une boîte de thon pâle dans l'eau
Le thon est parfait lorsque vous êtes sur un budget. Il en coûte moins d'un dollar par peut presque partout et c'est une première source d'acides gras oméga-3 et de protéines. Il ajoute la saveur et la texture à vos nouilles ramen tandis que muscler aussi le département de la nutrition. Vos papilles gustatives et votre porte-monnaie vont en remerciera !
3 transformer votre Ramen soupe goutte oeuf
Sonne bien, n'est-elle pas ? J'adore oeuf goutte soupe et ramen donc la combinaison doit être bon ! Pour ce faire, battre un gros œuf dans un bol, puis agiter les nouilles et le bouillon dans la marmite, lentement bruine l'oeuf dans que vous alliez. Le œuf va cuire et créer ces rubans délicieux tout au long de votre ramen. Yum !
4 broyer les restes de viande et jetez-le dans Ramen cuite
Vous avez une poitrine de poulet supplémentaire ou un petit morceau de steak en survolant ? Il déchiqueter et vous avez un complément protéique-emballés pour votre ramen. Il suffit d'ajouter la viande lorsque le ramen est cuit et assaisonné à la perfection. Le bouillon doit chauffer la viande et vous obtiendrez une dose supplémentaire de la saveur et la texture à votre repas.
5 découper les champignons Portobello et gonflent de Ramen votre
La grande chose au sujet des champignons Portobello, c'est qu'ils sont copieux et remplissant tout en étant faibles en gras et en calories. Simplement ajouter les champignons émincés à votre ramen fait pour un repas satisfaisant qui est également délicieux. Ajouter les champignons, vers la fin de la cuisson, car ils seront fera rapidement et vous ne les voulez pas trop cuit et caoutchouteux. Bouton champignons travaillent aussi !
6 Prenez une boîte de raviolis surgelés
J'adore les collations congelées ! Ils sont faciles à préparer, et généralement ils vraiment bon goûtent trop. Raviolis surgelés sont un excellent choix pour les nouilles ramen. Faites-les cuire selon les indications sur l'emballage, puis il suffit de les jeter dans le ramen juste avant de servir. Mini raviolis chinois sont votre meilleur choix, mais vous pouvez facilement couper la version pleine grandeur, si c'est tout que vous pouvez trouver.
7 couper le Tofu mou en petits morceaux
Le tofu est un excellent complément pour nouilles ramen. Il est facile de travailler avec et prend la saveur de votre type préféré de ramen. Le tofu est un choix parfait si vous ne mangez pas de viande ou d'oeufs et il combine bien avec les légumes si vous les ajoutez trop. Facile, pas vrai ?
Quelle est votre façon préférée pour égayer de nouilles ramen ? Allez-vous essayer une de ces idées la prochaine fois que vous Concoctez un paquet ?