L'absolu haut 10 façons de donner à votre peau un éclat...

Si vous couvrez avec maquillage ou pas, vous voulez toujours la peau saine et radieuse – droite ? Et vous passez probablement beaucoup d'argent à donner à votre peau les meilleurs traitements de beauté, vous pouvez vous permettre. Peau de chacun est unique, donc il n'y a aucun produit de beauté qui conviennent absolument tout le monde mais, il y a certaines règles qui s'appliquent quelle que soit votre type de peau. Je suis sûr que vous êtes en train de mourir pour connaître les routines universels, que vous devez faire chaque jour pour une peau éclatante en bonne santé nous allons donc faire tout de suite.

1. toujours appliquer un écran solaire pour protéger votre peau

C'est une évidence, mais un important, mais la meilleure façon de protéger la peau et le garder sain est de porter un écran solaire chaque fois que vous allez en dehors – même en hiver et temps couvert. Protéger votre visage contre les rayons UV du soleil est essentiel au maintien d'une lueur saine et non brûlée.

2. exfolier régulièrement afin de réduire la matité causée par la mort des cellules de la peau

Dans la vingtaine, votre peau soi exfolie très utilement, mais pendant que vous vieillissez ce processus une fois facile commence à ralentir, et c'est à vous de supprimer manuellement les cellules mortes de la peau de votre visage. Retirer cette peau morte aide à refléter lumière fera votre visage brillent.

3. évaluer la laiterie dans votre régime alimentaire en raison du nombre il peut faire sur votre peau

Tous les types de produits laitiers à partir de lait de fromage peuvent avoir pour effet de faire que vos hormones aller dans overdrive et rendre votre peau vraiment grasse et conduisent à des conditions comme l'acné. Faire l'effort conscient d'éviter ou de réduire les produits laitiers peut vraiment améliorer la santé et l'apparence de votre visage. Si vous évitez les produits laitiers, être sûr d'obtenir suffisamment de calcium par d'autres moyens.

4. manger des noix mélangées pour ajouter des graisses saines et sélénium à votre régime alimentaire

Savoureux et sain ! Une poignée de noix mélangées comme les amandes, noix du Brésil et noix de cajou sont super riches en sélénium, qui est vraiment efficace dans le département d'élasticité de la peau. Tandis que les produits laitiers peuvent apporter des huiles « mauvais » à votre visage, noix mélangées peut faire le contraire et faire des merveilles pour un teint lumineux.

5. nettoyer vos pinceaux de maquillage faire enlever des débris et la saleté

Vous pouvez contribuer à donner à votre peau un éclat en nettoyant vos pinceaux de maquillage. En faisant l'effort de les nettoyer toutes les deux ou trois semaines, vous pourrez vous débarrasser de toutes les cellules mortes et les bactéries qui auront recueilli sur les poils. Utiliser de l'eau tiède et un peu de shampooing et laisser sécher ; travail réalisé !

6. hydratez régulièrement votre peau parce qu'elle en a besoin

Un autre truc assez évident, mais un des plus importants à retenir ! Vous avez environ trois minutes après la douche pour assurer toute l'humidité de retour dans votre peau avant de commencer à sentir bien au sec, alors assurez-vous que vous avez tous vos crèmes et lotions dehors et prêt à appliquer avant d'aller la salle de bain.

7. Évitez l'eau chaude que peut causer des lésions cutanées

Exposer votre visage à l'eau très chaude, soit de l'évier ou dans la douche, peut éventuellement vraiment nuire à votre peau. L'eau chaude peut vous amener à perdre beaucoup d'huiles essentielles dans votre peau et même dans certains cas provoquer une brûlure légère qui n'est peut-être pas visible à le œil nu. Éloignez-vous de l'eau super chaude et ne jamais combiner avec une barre de savon !

8. utiliser des produits qui contiennent du rétinol pour stimuler la Production de collagène

Il est regrettable que, comme nous vieillissons, notre corps commencer à ralentir dans le département de la production de collagène. À l'aide de rétinol peut aider à stimuler le taux de ralentissement du collagène dans votre visage et peuvent travailler pour rendre votre peau se sentir agréablement jeune à nouveau.

9. boire de l'eau car il n'y a donc plusieurs raisons c'est bon pour vous

Probablement la meilleure façon d'aider à donner à votre peau un coup de œil rougeoyant en bonne santé est de boire de l'eau, beaucoup d'eau, une grande partie du temps ! Selon les experts, qu'environ huit verres d'eau à boire tous les jours peut travailler pour effacer les toxines dans votre peau et hydrate pour rendre lui le sembler aussi sain que possible. L'eau est gratuite et immédiatement disponible, donc il n'y a aucune excuse !

10. manger des pastèques parce qu'ils sont délicieux et sain

La pastèque est quelque chose d'un aliment miracle lorsqu'il s'agit de rendre votre peau saine et éclatante. Le fruit est riche en lycopène, ce qui aide à lutter contre les rides et réduire les rougeurs au visage. Elle est juteuse et délicieuse et a même suggéré d'avoir des qualités préventives de la peau du cancer.

Bien sûr, aux côtés de ces règles, vous devez choisir les bons soins de la peau produits correspondant à votre type de peau. Sont les choses ici vous ne faites pas encore ?