Lorsque vous êtes en colère contre un ami, vous ne peut pas les gifle au visage et attendre le problème s'en aller. Toutefois, vous ne pouvez pas bouteille vers le haut de vos émotions, soit. Vous avez besoin de trouver une stratégie qui vous permettra de traiter votre frustration de façon saine. Alors qu'il peut être difficile à calmer après une explosion de colère, il y a beaucoup de façons différentes de le faire. Le meilleur moyen consiste à rire, c'est pourquoi il ya tant de citations idiotes au sujet de colère qui vous aideront à vous détendre. Voici quelques-uns des meilleurs d'entre eux :
Table of contents:
1 bone Breaker
Nous le savons tous, la violence n'est pas la réponse, mais elle ne nous arrêtera pas à rire à cette citation de colère. Je veux dire, ne serait pas vous plutôt casser une jambe et porter un plâtre pendant quelques mois, que de faire l'objet de dumping et me demande ce que vous a fait mal pour le reste de l'éternité ? Il y a au moins un moyen de panser vos membres. Votre coeur est un peu moins coopérative lorsque vous essayez de le corriger.
2 colère questions
Si vous êtes en colère facilement, vous ne pouvez pas blâmer vous-même, parce qu'il ne soit pas de votre faute. Vous pourriez juste être entourée par incroyablement irritant personnes. Si vous déplacez et vous retrouver avec un nouveau groupe, ceux qui « colère questions » tout le monde prétend que vous avez mai disparaître. Il s'agit qui vous choisissez d'associer, alors restez loin des mauvaises graines.
3 petits malentendus
Parfois, vous allez commencer un combat sans se rendre compte que vous êtes ce faisant. Vous pensez que vous êtes vous-même expliquant de façon calme, mais tout le monde se contractera loin de vous, de frayeur. Afin d'éviter un malentendu, vous devez regarder votre ton et le choix des mots. Vous n'avez pas besoin de ces bagarres inutiles dans votre vie.
4 sentiment amende
Hommes se plaignent de femmes étant trop émotif, alors quand ils nous demandent quel est le problème, il n'y a aucune merveille pourquoi nous lie à eux. Nous avons tous dit que nous sommes très bien lorsque nous ne sommes pas ou que rien ne va pas quand il est, c'est pourquoi les hommes sont même assez intelligents pour savoir que les mots sont un mauvais signe.
5 confort Candy
Qui n'aime pas affection ? Lorsque vous êtes en colère, avoir votre petit ami vous envelopper dans ses bras peut être tout ce que vous devez se calmer. Cependant, si il est celle que vous êtes en colère contre, ce geste pourrait être dangereux. C'est pourquoi la nourriture de confort peut être la meilleure option pour n'importe quel genre.
6 repos et Relaxation
Même si vous savez que vous avez besoin de thérapie, vous ne serez peut-être pas en mesure de se le permettre. Si tel est le cas, il y a beaucoup de choses qui peuvent vous aider à vous détendre à la place. Boire un café, une petit chien d'animal familier ou prendre des cours de kick-boxing. Il est très bien de tout ce qui fonctionne pour vous.
7 rien de mal à pleurer
Certaines personnes pleurent chaque fois qu'ils se mettre en colère. C'est une chose frustrante, car alors que d'autres ne vous prennent pas au sérieux. Cependant, il n'y a rien de mal avec quelques larmes. C'est une réaction normale quand on est submergé par l'émotion. Il ne vous rend pas plus faible que votre adversaire.
La colère est une émotion, que vous vous sentirez pour aussi longtemps que votre cœur de battre encore, c'est pourquoi vous devez apprendre à composer avec elle d'une manière saine. Vous ne voulez pas vous détruire, alors soyez prudent. Comment vous calmer vous-même quand vous êtes en colère ?