Êtes-vous essayer de penser à certaines options de faible teneur en glucides pour Thanksgiving ? Cet article peut vous donner de l’aide avec qui. La vérité est que le dîner de Thanksgiving typique a beaucoup de glucides dedans. Heureusement, vous pouvez profiter des vacances sans ruiner votre régime alimentaire faible en glucides avec ces options de faible teneur en glucides pour Thanksgiving.
1 la Turquie
La Turquie est un bon choix dans les options de faible teneur en glucides pour Thanksgiving. C’est à peu près la principale pièce maîtresse du repas si celui-ci est un étant donné que vous pouvez compter sur. La Turquie est également un choix de faible teneur en calories par rapport aux autres viandes. Pour obtenir le plus de bienfaits, choisir viande blanche plutôt sombre. Vous pouvez également faire toutes sortes de plats faibles en glucides avec les restes de la Turquie.
2 haricots verts
Haricots verts sont une option à faible teneur en glucides. Ils sont un aliment de base commun aux repas de Thanksgiving, trop. Il y a bien des égards qu’ils peuvent être préparés, dont certains ajoutent beaucoup de matière grasse. Mais si vous regardez vos glucides par-dessus tout, il s’agit d’un choix sûr pour vous. Ils sont aussi basses calories à moins que beaucoup d’extras sont ajoutés à eux dans le processus de leur assaisonnement.
3 salade
La salade est un choix très faible teneur en glucides. Il y a beaucoup de différents types de salades qui répondent aux critères de faible teneur en glucides. Des légumes de base aux options plus excitantes, il y a beaucoup de variété dans les salades qui sont faibles en glucides. Si vous êtes invité à quelqu'un d’autre Thanksgiving dinner, proposant d’apporter une salade serait une bonne idée. C’est quelque chose qu’il est OK pour avoir plus d’un lors d’un dîner de fête. Il vous permettra également de savoir il y a une autre option de faible teneur en glucides pour vous de choisir.
4 jambon
Jambon n’est pas tout à fait aussi bonne santé que la Turquie, mais il est faible en glucides. Jambon peut être une alternative délicieuse à une dinde. C’est quelque chose que vous ne voulez pas d’avoir trop souvent si vous devez être prudent avec votre apport en sodium mais il est généralement OK pour une occasion spéciale. Il y a différentes manières que vous pouvez fixer un jambon. Le glacis peut être particulièrement délicieux.
5 farcis oeufs
Oeufs farcis sont un grand plat d’accompagnement d’avoir au dîner de Thanksgiving. Ils ont un grand coup de protéines et ils sont faibles en glucides. Si vous êtes l’un préparant, il y a différentes manières que vous pouvez le faire. Faites une recherche de recettes et vous êtes sûr de trouver beaucoup à choisir. Oeufs farcis sont des grandes foules, trop.
6 Variations de chou-fleur
Il y a vraiment beaucoup de choses que vous pouvez faire avec le chou-fleur. Il a été que les gens seulement mangeaient de chou-fleur comme un végétarien cru avec une trempette ou à la vapeur. Il y a des tonnes de recettes que vous pouvez faire avec chou-fleur maintenant. Vous pouvez réellement faire purée de chou-fleur se tenir debout à la place de la purée ou le faire avec une sauce au fromage à la place de mac et de fromage. Il va être moins calorique que la traditionnelles purées de pommes de terre ou le mac et le fromage, trop.
7 low Carb Desserts
Aucun repas n’est complet sans dessert, droite ? Heureusement, il y a des tonnes de desserts faibles en glucides qui peuvent être faites. Vous pouvez utiliser une variété d’édulcorants alternatifs pour le sucre. Si vous avez envie pour le dessert traditionnel de pie après le dîner de Thanksgiving, vous n’avez pas s’en priver. Il y a des recettes faibles en glucides pour nombreuses tartes différentes que vous pouvez choisir de.
Voici les 7 options de faible teneur en glucides pour le dîner de Thanksgiving. Quel est votre choix de faible teneur en glucides préférés à Thanksgiving ? Partagez vos idées ici.
