Nous sommes tous faire des erreurs parce que nous sommes seulement homme, et quand nous faisons quelque chose de mal, nous voulons juste essayer de faire droit et ces étapes pour demander pardon ne sera pas magique loin du passé, mais sera en mesure de vous aider à réparer la relation et si tout va bien aller de l'avant. Nous savons tous que la culpabilité peut être débilitante mais ces étapes pour demander pardon devraient vous aider sur votre chemin à passer avec votre vie.
Table of contents:
1 think
Votre première étape consiste à penser exactement ce que vous êtes Désolé pour. Pensez à ce qui s'est passé, mais rappelez-vous de ne pas être trop dur sur vous-même. Il est facile de se vautrer dans l'apitoiement sur soi, mais n'oubliez pas que vous voulez faire les choses. Aussi, seulement m'excuser pour quelque chose, que vous vous sentez vraiment responsable plutôt que le fait que vous le savez qu'il fera simplement votre vie ce petit peu plus facile. C'est une des premières étapes pour demander pardon.
2 écrire vers le bas
L'étape suivante consiste à l'écrire. S'excusant peut être effrayant parfois, mais ce processus peut vous aider à clarifier vos pensées et vos sentiments et calmer vous un peu, avant de vous verbaliser en fait il. Planification il peut aussi être très cathartique et vous aider à voir les choses comme elles sont vraiment. Vous devriez essayer, où possible, de s'excuser face à face, mais si c'est juste un peu trop effrayant, peut-être écrit des excuses à cette personne serait mieux dans un premier temps.
3 la pratique rend parfait
Parfois il est bon de pratiquer ce que vous allez dire avant que vous le dites. Vous ne voulez pas lui paraître trop répété et robotique bien et vous n'êtes pas auditionner pour un rôle dans la série fiction « S'il vous plaît pardonnez moi ». Cela sera cependant, que vous vous sentiez plus confiants et plus confortable.
4 excuses Excuses
N'oubliez ne pas de faire des excuses et pour dire clairement ce que c'est vous êtes s'excusant pour quand vous éventuellement face à cette personne. Essayez de ne pas faire des excuses en disant que c'était la faute de quelqu'un d'autre et n'obtiennent pas défensif comme cela fera seulement empirer les choses.
5 partage et partage à l'identique
Partagez vos sentiments sur ce qui s'est passé sans blâmer quelqu'un d'autre. Être claire et confiante et donner l'autre temps de personne à régler leurs sentiments. N'oubliez pas qu'ils ne peuvent pas accepter vos excuses tout de suite mais ne pas être trop découragés par cela et peut-être leur donnent un peu de temps.
6 offrande de
Peut-être vous voulez offrir à faire amende honorable et « recommencer ». Bien sûr, vous ne pouvez pas effacer comme par magie le passé mais parfois, dans des relations ou des amitiés, ces routes cahoteuses et nids de poule que nous rencontrons en chemin peuvent faire des fondations plus solides.
7 Placez ensuite
Une fois que vous avez présenté des excuses, juste laisser aller. Ne pas habiter ou agoniser sur le passé et ce que vous avez fait parce que c'est malsain et il n'est pas bon pour votre santé ou votre état d'esprit. La meilleure chose à faire est de simplement passer avec votre vie et accepter qu'ils soit accepte vos excuses ou pas. Parfois les gens prennent un peu de temps à pardonner et à se déplacer mais la plupart du temps, s'ils apprécient la relation, ils voudront faire amende honorable, comme vous le faites.
Demander pardon peut être libératrice, quelle que soit la réception. A n'importe qui d'autre été dans une situation où ils ont dû présenter des excuses et utilisé des étapes similaires ?