À l'aide de santé apps est un moyen fabuleux pour rester sur la bonne voie avec vos objectifs. Si vous essayez de bien manger ou Surveillez votre progression d'entraînement, les apps que vous pouvez accéder à chaque fois que vous avez besoin sont de grands outils pour vous aider à voir où vous faites bien et où vous devrez travailler un peu plus fort. Découvrez ces applications santé génial et commencez dès aujourd'hui. Si vous avez un peu de ce que vous aimez, mais je ne les mentionnent pas, s'il vous plaît n'hésitez pas à les partager avec moi.
Table of contents:
1 Cody
Sur iTunes à :iTunes.Apple.com
Non seulement est ce soft gratuit, mais c'est une des applications plus utiles de santé que vous trouverez jamais. Il est idéal pour les gens qui le font mieux, avec beaucoup de soutien. Vous pouvez partager et trouver de nouvelles séances d'entraînement avec une communauté d'autres personnes. Vous pouvez également encourager les uns les autres sur et commentaire sur les progrès des uns et des autres. Vous pouvez tracer vos stats et progrès aussi bien. Qu'y a-t-il de mieux que d'avoir des tonnes de gens autour de vous dans le monde virtuel pour vous encourager vers vos objectifs ?
2 Argus
Sur iTunes à :iTunes.Apple.com
Si vous aimez le suivi de tous les aspects de vos objectifs de santé, c'est l'application pour vous. Vous pouvez enregistrer tout de votre apport calorique à vos habitudes de sommeil pour le nombre de miles que vous marchez. L'app garde trace de tout cela. Argus est comme un journal intime qui vous indices dans aux patrons, bonnes et mauvaises, qui peut vous aider à atteindre tous vos objectifs de santé.
3 la marche
Sur iTunes à :iTunes.Apple.com
Vous aimez un bon défi ? Cette application combine un podomètre avec des missions qui vous aident à atteint votre quota journalier d'étapes. Alors que vous participez à un jeu passionnant, l'application effectue le suivi de vos miles, de vitesse et de mesures. Vous pouvez modifier le jeu et plus vous déplacer, les indices plus que vous pour vous aider à gagner.
4 mon copain de remise en forme
Sur iTunes à :iTunes.Apple.com
Il s'agit d'une application de grande combinaison qui permet de suivre votre apport en calories ainsi que votre séance d'entraînement. L'app est doté d'une base de données alimentaire qui le rend simple pour enregistrer ce que vous mangez pour vous pouvez de surveiller vos calories brûlées par rapport aux calories consommées. Dans le même temps, que vous pouvez ajouter vos propres recettes, trace le profil nutritionnel des aliments vous mangez et gardez un oeil sur votre cardio et la force des routines de formation. Que pourriez-vous demander ?
5 Withings
Sur iTunes à :iTunes.Apple.com
Il s'agit d'une application multifonctionnelle qui vous permet de garder une trace de vos propres stats personnelles, comme la pression artérielle, des habitudes de sommeil et le poids. Il s'agit d'un outil formidable pour les gens qui essaient d'améliorer leur état de santé général. Icône de l'application se développe et se contracte à l'égard de vos stats, pour vous aider à voir lorsque des changements sont nécessaires. L'application envoie également des messages de motivation pour vous garder sur la bonne voie avec l'exercice.
6 Fooducate
Sur iTunes à :iTunes.Apple.com
Si votre objectif principal de la santé est de manger mieux, Fooducate est l'application pour vous. Ce soft très pratique permet d'obtenir un grade sur un grand nombre d'aliments en scannant simplement le code-barres sur la question. Si vous obtenez un aliment qui a une pente faible, l'application vous donne des alternatives plus saines. Il s'agit d'une application intéressante si vous voulez choisir basés sur plus de leur teneur en calories des aliments.
7 lift
Sur iTunes à :iTunes.Apple.com
Si vos objectifs de santé comprennent le stress coupe et vivre une vie équilibrée dans tous les domaines, Lift est l'application, que vous devez télécharger. L'app est comme un coach de vie personnel, vous pouvez emporter avec vous partout où vous allez. Il existe une communauté, que vous pouvez vous joindre à l'appui, et le soft est conçu pour créer un plan personnalisé pour vous aider à atteindre vos objectifs.
Que la santé soit le soft utilisez-vous ? J'aime Fooducate parce qu'il est si plein d'informations. S'il vous plaît de partager vos favoris avec moi. Je suis toujours à la recherche de nouveaux outils pour m'aider à vivre ma vie meilleure.