9 plantes curatives que vous pouvez cultiver dans votre jardin ou à la maison...

Une chose étonnante au sujet de jardinage est il vous donne accès à une grande variété de plantes médicinales que vous pouvez faire pousser directement dans votre propre yard. Il n'y a nul besoin de chercher les suppléments coûteux et acheté en magasin de versions de guérison des plantes. Au lieu de cela, vient se développer votre propre ! Une fois que vous investissez dans les graines, tout ce dont ils ont besoin est un peu l'eau, soleil et beaucoup d'amour ! Ces plantes ci-dessous de guérison font parties des aliments plus puissants dans la nature, et ils vous trouverez magasins de jardinage au plus long de l'année. Démarrez-les dehors dans de petits contenants avec un trou de drainage, soit à l'intérieur ou à l'extérieur. Il est préférable de les planter dans une jardinière ou sur une fenêtre de la cuisine. Quand ils ont grandi au moins 6 pouces de hauteur, il peut être une bonne idée de les transférer dans un pot plus grand où ils peuvent produire plus de croissance et de disposer d'espace pour respirer. Ces plantes médicinales sont également intéressants pour la cuisson, alors en prime, ils pourraient juste prendre votre repas de quelques crans trop !

1. l'Aloe Vera

L'Aloe vera est une réputation bien connue comme la plus puissante de toutes les plantes curatives. L'Aloe vera est une plante incroyablement alcaline qui peut aider tout d'une inflammation à IBS. Le gel interne des feuilles peut être utilisé en interne ou en externe. L'Aloe vera est également facile à entretenir car il est un membre de la famille des cactus. Vous aurez envie de le tenir dans la lumière du soleil partiel et à l'intérieur. Vous devrez également seulement aloès d'eau une fois par mois car il n'aime pas beaucoup d'eau.

2. menthe poivrée

Menthe poivrée est mon préféré, plante de guérison. Menthe poivrée est incroyablement facile à cultiver et rend votre cuisine une odeur tellement rêveur ! Vous pouvez également utiliser menthe verte ou menthe clair si vous ne voyez plus précisément de menthe poivrée dans les magasins. La plupart magasins vendent des plantes de cette plante comme partant au lieu des graines qui est un bonus. Menthe poivrée est idéale pour l'ISB, ainsi que des maux de tête, stress, manque d'appétit et l'indigestion. Utiliser les feuilles dans la cuisine, dans les smoothies, ou les tremper dans un thé.

3. origan

L'origan est de loin l'une des herbes plus faciles à cultiver et l'un des plus puissants. Origan contient plus d'antioxydants que la plupart des légumes ou des fruits. C'est bon pour le manque d'appétit, mauvaise digestion, votre système immunitaire, et c'est un antiviral. Il peut aussi aider à lutter contre l'acné et des rides ! Utiliser l'origan dans les sauces à la viande, sauce à spaghetti végétarien, salades, ou partout ailleurs où vous utiliseriez des formes sèches d'origan. Mon truc préféré sur cette plante est une fois qu'il commence à fleurir, il sent incroyable. Vous aurez envie de cuisiner plus souvent juste à cause de l'odeur de cette plante merveilleuse. Il peut également aider à empêcher les ravageurs loin des autres plantes et est complètement sûr cultiver à l'extérieur. J'aime à planter dans un pot énorme au basilic puisque les deux sont des épices italiennes communes. Origan pousse très facilement et il n'est pas pointilleux de gâchis avec. L'eau une fois par semaine, chaque fois que le sol est sec. Il peut prendre plein soleil sans problème.

4. thym

Le thym est une autre herbe commune qui possède de puissantes propriétés anti-virales. Thym peut aider à éviter la maladie comme la grippe ou un rhume, et aide à protéger les bonnes bactéries dans le tube digestif. C'est aussi un remède naturel pour toux ou un mal de ventre. Vous pouvez faire cuire avec des feuilles de thym, ou tremper dans un thé. Thym peut être planté et entretenu tout comme l'origan ou menthe. Si les feuilles commencent à se dessécher et se détachent, vous devrez l'arroser un peu plus, ou le déplacer vers une zone moins plein soleil en été.

5. lavande

La lavande est une des herbes plus populaires bien connus pour ses vertus relaxantes. Parfum de lavande est également un aphrodisiaque. Il peut aider à guérir de tout, de l'insomnie à une baisse de la libido et est également utilisé par beaucoup de nervosité générale. Une fois que les plantes commencent à fleurir, utilisez cette belle fleur pourpre séchée en pot-pourri naturel, voire mettre en sachets et gardez-le dans votre oreiller. Vous pouvez aussi cuire avec la lavande, comme beaucoup de gens l'utiliser dans des muffins faits maison, chocolats, tartes et même smoothies !

6. pissenlit

Cette mauvaise herbe est maintenant classée comme un super - qui savait ? Le pissenlit est en réalité une adventice, la plupart d'entre nous probablement pensé était juste une fleur assez jaune comme un gamin, mais il est tellement plus. Le pissenlit est un le plus commun détoxifiant verts connus aujourd'hui dans le monde de la santé. C'est également une bonne source d'antioxydants. Il peut traiter les infections bactériennes, digestion lente, et il aide à soulager l'inflammation. Vous pouvez utiliser les fleurs séchées dans un thé. Vous pouvez également utiliser les feuilles dans les smoothies, des salades, mais je ne conseille pas manger les bourgeons. Ils ne sont pas trop savoureux ! Assurez-vous simplement que si vous pousser cette plante de guérison ou de Prenez certains de vos back yard qui n'est pas recouvert de pesticides et d'engrais !

7. Basil

Cette douce odeur de plante est aussi incroyablement guérison pour votre système immunitaire. Mon truc préféré sur la culture de basilic, c'est combien il est facile. J'ai toujours une abondance de basilic à la fin du mois d'août chaque année, plus encore que toute autre plante. Vous pouvez acheter des plantes de démarreur à votre épicerie locale et également les trouver dans n'importe quel magasin de jardinage. Les laisser dans leur pot initial et puis les transférer vers un plus grand pot dès qu'ils commencent à se développer davantage. Basilic est idéal pour prévenir l'inflammation, renforcer la digestion et est bon pour l'acné.

8. coriandre

C'est un de mes albums préférés cuisson herbes de tous ! Qui n'aime pas un peu coriandre fraîche avec salsa ou guac, droite ? Coriandre est également très peu coûteux et peut être acheté dans un pot de départ à votre épicerie locale ou un magasin de jardinage à l'instar de basilic. Coriandre est une herbe puissante détoxication et peut aider à renforcer la digestion. C'est aussi un agent anti-inflammatoire naturel, riche en vitamine C, chlorophylle et magnésium. Il donne vraiment une touche unique à un smoothie, croyez-le ou non, trop !

9. persil

Vous ne peut pas cultiver la coriandre sans persil, à mon avis. Les deux vont de pair comme PB & J ! Ces deux plantes sont plus puissants dans la teneur en éléments nutritifs que presque tous les légumes en fonction de leurs propriétés nettoyantes. Ils sont également plus élevées en chlorophylle que chou frisé ou les épinards. Persil donne une belle garniture à n'importe quel plat et rafraîchit votre haleine est plus élevée en vitamine C que la plupart des légumes, le rendant idéal pour votre peau et la santé immunitaire. Il peut être cultivé exactement comme la coriandre et le fait bien dehors dans le soleil ou à l'intérieur sur un rebord de fenêtre.

Ces plantes médicinales étonnantes sont certains de mes favoris, mais j'aimerais savoir si vous avez un de trop ! Vous cultiver vos propres plantes de guérison ou utilisez-les pour des remèdes de santé ?