J'adore la tisane pour toute sa valeur, et j'en aurai vraiment amusant de compléments à votre tasse de thé qui peut-être vous aider à aimer cette gâterie incroyable en plus. Si vous ne buvez pas de thé, s'il vous plaît ne vous une faveur et démarrer. Le thé est si grand pour votre corps et l'esprit. Certaines variétés, comme les tisanes, sont aussi sans caféine et tellement apaisante. Toutes les formes de thé ont des tonnes de bienfaits corps et esprit, fabriqués à partir de la nature plus belles plantes, herbes, épices, racines et fleurs. Il ne faut pas boire du thé car c'est bien. Que vous choisissiez vert, menthe poivrée, camomille, thé noir, ou blanc, il y a du plaisir compléments qui servent de mes choses préférées personnelles à ajouter au thé. Essayez l'une de mon plaisir compléments à votre tasse de thé, la prochaine fois vous préparer un pot, ou votre première fois essayer. Vous n'aimerez pas tous, mais vous trouverez sûrement celui qui vous aimez trop !
Table of contents:
1 citron
Citron est un de mes incontournables compléments pour mon thé et l'un des premiers compléments à votre tasse de thé que vous devriez essayer. Presser la moitié du jus d'un citron pour vous la prochaine coupe. Il apporte un coup de poing légèrement sucré et acide qui est également si sain pour votre peau, le foie et le sang. En prime, il est sans sucre et un excellent moyen pour assaisonner des n'importe quoi. Citron aussi a la vitamine C et est idéal pour mettre dans votre thé, si vous avez un rhume ou la maladie. Il aide également votre ventre, si elle est déséquilibrée, trop.
2 Stevia
Oh, stevia - ne vous aime tout simplement ? Oui! Stevia pure poudre de stevia liquide ou pure est un autre plaisir complément j'espère que vous allez essayer dans votre thé. Calorie - gratuit, d'une herbe et donc beaucoup plus doux que le sucre mais ne contenant absolument aucun sucre du tout, stevia fait n'importe quel thé 100 % mieux. Vous devez également moins de stévia que vous du sucre, donc il vous fait même gagner argent au fil du temps, ainsi que votre tour de taille et de la santé ! Je voudrais mettre dans tous mes thés, surtout quand ma dent sucrée ne laisse-moi tranquille. Stevia a également été prouvé pour réduire l'indice glycémique et favorisent une bonne digestion.
3 miel
Une autre option pour sucrer votre thé est le miel ! Étant donné que la plupart des thés ne sont pas naturellement douces, miel fera non-thé-amoureux automne en amour avec la boisson chaude, délicieuse ! J'aime mettre le miel dans le thé blanc et camomille. Essayez-le et voyez quels thés vous aimez miel en plus !
4 lait
Je ne sais pas pour vous, mais je ne peux pas prendre le thé noir sans lait ! Thé en soi tend à avoir un goût amer pour moi, mais pas avec du lait ! Lait adoucit la saveur d'une boisson autrement sévère et ajoute également du calcium et protéines à votre boisson du matin de choix !
5 Ginger
Racine de gingembre est un autre grand composant logiciel enfichable à essayer dans votre thé. Il sida digestion, ajoute un goût légèrement épicé à votre thé, et vous pouvez utiliser la racine de gingembre ou de poudre, qui seront les deux grands travaux. Bien trop de gingembre compliments citron et cannelle, alors essayez de les utiliser ensemble.
6 menthe
Si vous n'êtes pas boire thé à la menthe, essayez d'ajouter un sachet de thé de menthe poivrée à votre tasse de thé. Il ajoute une saveur à la telle satisfaisante et rafraîchissante. C'est une de mes choses préférées à boire dans l'après-midi pour régler mon estomac et me donner une petite vigilance pour me tenir éveillé. Menthe est naturellement rafraîchissant et facilite la digestion, prévient et traite les ballonnements et peut aider à apprivoiser anxiété. Il a aussi un goût légèrement sucré qui est vraiment sympa aussi.
7 le chocolat
C'est bonnes Mesdames, vous pouvez se faufiler dans du chocolat supplémentaire dans votre régime alimentaire par le biais de votre thé ! Si il est fondu, les calories ne comptent pas vraiment... juste ? Dans le thé chai, chocolat noir ajoute une saveur profonde et riche qui laissera votre eau à la bouche entre deux gorgées ! Certaines personnes même ajoutent le chocolat blanc au thé noir pour une saveur plus crémeuse !
8 chèvrefeuille
Certaines personnes choisissent de faire infuser des fleurs aromatiques dans leur thé à prendre leur boisson au niveau suivant ! Chèvrefeuille est un additif commun de tisane que tout amateur de thé devrait essayer ! Cela fournira votre thé avec une saveur sucrée, nectar ressemblant.
9 Rooibos
Je voudrais vous demander d'ajouter un rooibos ou thé rouge, à votre tasse de thé la prochaine fois que vous effectuez certaines. Vous pouvez également essayer de rooibos seul, mais c'est aussi une bonne idée pour l'ajouter à votre tasse de thé ainsi. Il se marie très bien avec n'importe quelle forme de thé et offre un goût vraiment profond, doux et rafraîchissant, que je jouis. Il est aussi plein d'antioxydants, sans caféine et incroyablement bon pour votre peau et combat l'acné. Vous pouvez trouver qu'il vendu dans les magasins comme thé rouge ou rooibos, puisqu'il s'agit de la brousse africaine, connue comme le buisson rouge.
10 jus de fruits
OK, donc pas tout le monde a de rooibos et chèvrefeuille qui traînent dans leur cuisine. Mais la plupart d'entre nous ont une pinte de jus de fruit dans le réfrigérateur ! Vraiment, n'importe quel jus fera — Grenade, cerises, canneberges ou même limonade. Ajoutez un soupçon de votre jus préféré à votre thé pour rehausser la saveur et ajouter des nutriments et vitamines supplémentaires !
11 Basil
Vous pensez que je suis fou ici, mais j'adore faire le thé vert basilic. J'ai laisser infuser une feuille de basilic dans mon pot de thé vert, ajouter la stévia, et je suis tous ensemble pour un étonnant, calmant la boisson. Le basilic est si grand pour l'anxiété et il envoie des secours dans tout le corps. Il est aussi rafraîchissant, donc si vous êtes un peu fatigué ou ne se sentant pas bien, ajoutant quelques basilic à votre thé peut vous réveiller et vous faire sentir un peu mieux. Vous pouvez également utiliser le basilic séché pour obtenir le même effet, même si je préfère fraîches.
12 Boba
Qui a dit boba est juste pour salons de thé de hipster et restaurants dans les villes de taïwanais ? Vous pouvez mettre boba dans votre propre thé à la maison et apprécier les sphères spongieux de joie n'importe quand dans le confort de votre foyer ! Vous pouvez acheter boba en ligne, ou peut-être à un marché asiatique à proximité.
13 sorbet
Pour les mois d'été, après que de plus en plus fatigué de boire du thé glacé ordinaire tous les après-midi, vous pouvez basculer choses vers le haut en ajoutant dans certains sorbet ! Une simple boule de sorbet fruité ajouté à vos favori thé glacé noir va insuffler sa saveur tropicale dans la boisson ! Au revoir plain jane boit, délice de l'été Bonjour !
14 Bourbon
Peut-être que votre thé glacé doit emballer un petit coup de poing supplémentaire et vous réchauffer à l'intérieur comme il vous a refroidi à l'extérieur. Ajout d'un bourbon d'éclaboussure et le sirop d'érable à votre thé glacé créera une boisson semblable façonné vieux que vous allez adorer !
15 cannelle
Cannelle fait une grande addition à n'importe quel thé, puisque c'est un booster-métabolisme naturel. De plus, la cannelle est telle une épice de réchauffement de la planète, confortable. Je l'ai mis dans tous mes thés et smoothies pour cette raison. Dans le thé chaud ou tiède, cannelle offre ces avantages apaisants qui favorisent le bon taux de glycémie, une bonne digestion et une belle touche de réchauffement de la planète à la langue.
J'ai entendu parler de personnes ajoutant goji baies et champignons même à leur thé, mais je n'ai pas essayé ces compléments tout à fait encore. Si vous buvez le thé, ce que vous aimez à ajouter ?