17 conseils que je donnerais à n'importe quelle adolescente...
Bon les filles, environ je ne sois pas extrêmement sage tout de suite, j'ai atteint le point d'être une femme adulte et ont des tonnes de conseils utiles pour les filles adolescentes à débourser. Oh et si vous pensez que je ne sais pas tout sur les aléas de la vie, laissez-moi vous prouver le contraire ! Je viens d'une enfance parfaite, je l'avoue, mais mon enfance a été perturbée par l'abus sexuel. Traitant qui en secret pour les années a été assez dur, jusqu'au divorce entre mes parents a frappé à 16 ans. L'insécurité m'a aussi conduit à développer un trouble alimentaire et en passant par une dépression majeure à 18 ans, qui m'a laissé traiter un trouble de l'alimentation pendant cinq ans. Puis à 25 ans, j'ai perdu mon père dans un accident de voiture et a traversé une crise de vie personnelle. Pour couronner le tout, après cela, j'ai été au chômage pendant deux ans avec un diplôme d'études collégiales et essaimage dans l'incertitude, de dette et de peur. Encore, sur les trois dernières années de ma vie, j'ai ressorti sur le dessus, extraite de mon trouble, suis maintenant travaillant dans une carrière, je suis passionné, et en quelque sorte, par un miracle, j'ai trouvé la force de survivre à tout cela. Pourtant, tous les jours j'ai toujours se sentent profondément humilié par la grâce qui que m'a été montré par d'autres personnes et suis heureux que j'ai été plus fort que j'ai réalisé. Comme une adolescente qui avait l'estime de soi terrible, je peux vous dire que j'ai des tonnes de conseils, que j'aurais donné mon ancien moi, et alors que je ne sois pas un expert sur tant de choses, je suis un peu ! Donc, si c'est bien, je voudrais donner quelqu'un d'entre vous Mesdames teenage là-bas quelques petit conseils pour passer à travers les années où il peut se sentir comme le monde est sur le poids de vos épaules, mais il est vraiment dans la paume de vos mains.
1. ne donnez pas en pression par les pairs
Voici un petit conseil qui pourrait sonner comme quelque chose de votre maman pourrait vous dire, mais c'est un grand morceau de conseils pour les jeunes filles que j'ai gardé près d'et cher à mon cœur. Au lycée, j'ai été tenté par tant de choses, mais, en quelque sorte, profondément à l'intérieur, ma propre personnalité n'a pas seulement envie ces choses et même si j'étais l'excentrique, j'ai jamais donné dans choses je savais n'étaient pas bonnes. Croyez-moi, en tant qu'adulte, que vous serez reconnaissants de que vous s'est levé pour vous-même et votre morale. De plus, dans la vingtaine, ou même probablement un mois a partir de maintenant, personne ne va même soin si vous rejoint avec la foule ou se tenait place pour vous-même assez ne pas de céder aux tentations idiotes qui sont juste vers le bas juste mal et stupide.
2. ne pas habiller Trash
Si cela vous fait rire, bon ! Ça alors, même quand j'étais à l'école, certains des tenues à l'époque étaient rien de plus qu'un exemple d'une couverture pour les publicités dans les magazines Maxim ! Les femmes ne sont pas censés pour ressembler à ces modèles, et la plupart d'entre nous ne. Robe à la mode, mais ne pas habiller Trash. Vous n'avez pas à vous couvrir la tête aux pieds à toujours faire mignon, joli et sophistiqué. Vous allez me remercier pour cela lorsque vous êtes dans la vingtaine, je vous le promets, et votre mère sera sans doute trop !
3. ne pas manger des aliments diététiques
Pour l'amour des femmes et de l'alimentation, s'il vous plaît, s'il vous plaît, s'il vous plaît ne pas acheter alimentation aliments. Ces barres, les milk-shakes, les bonbons, préparé les repas, etc. ne sont pas des aliments et votre corps est plus intelligent que vous. Il saura que ces aliments ne sont rien de plus que les produits chimiques, des sources pas suffisamment d'éléments nutritifs, et ces produits vous laissera affamés. Cela vous laisse plus susceptibles de se retrouver boulimie plus tard vos céréales préférées, pots sucrés beurres d'arachides et biscuits. Oui, j'ai été là, encore et encore assez pour savoir. Vraie nourriture est le meilleur type, et il ne sera pas font grossir, donc manger plus de lui !
4. votre peau va même se présenter un jour
J'ai eu de l'acné comme un adolescent, et il régna un sentiment d'insécurité tant de jours. Je me souviens des antimottants mon visage au maquillage, à l'aide de tous les produits anti-acné que mon petit salaire me permettrait d'acheter et toujours traitant l'acné. Le problème a été non seulement était mon alimentation ruiner mes hormones, mais j'étais aussi un adolescent quand l'acné était quasiment inévitable. Votre peau sera encore elle-même Je vous le promets. Pendant ce temps, manger sainement, boire plus d'eau et ne mange pas indésirable. Votre peau sera n'ont jamais regardé mieux et les chances sont, que l'acné peut peu aller loin !
5. ne laissez pas un mec à te ruiner
J'ai oublié de mentionner que j'ai souffert à travers deux déchirements majeurs tous avant l'âge de 18 ans. Je laisse les deux d'entre eux me ruiner de plusieurs façons, de que je ne suis pas fier. Ne faites pas cette erreur. Comme un vingt-quelque chose année vieux, vous serez tellement reconnaissante que vous m'écoutait. Je sais que "he" (celui qui cet étonnant copain aurait pu) était la meilleure chose qui soit jamais arrivée à vous, mais la vie s'allume. De plus, les chances sont, en quelques années, vous vous souvenez pourquoi le dicton « Si elle devait être, il aurait été » existe vraiment.
6. trouver une Passion qui vous adorent
C'est triste, mais si souvent, je me tournai vers mes amis, je me demandais ce qu'ils feraient au Collège et pour une carrière au lieu de réellement à l'écoute de moi-même. Je n'étais pas le meilleur athlète, et la plupart des gens juste pensaient à moi comme « la jolie fille ». Pourtant, quelque chose que j'ai moi-même était assez de crédit pour n'a pas donne le fait de comment smart, j'ai été, les passions, que j'ai eu à l'intérieur, et comment ma créativité était l'ultime répondent à mon estime de soi, la carrière et la motivation pour garder en gardant sur.
7. trouver votre guerrier intérieure
Cela ressemble plus à une citation ringard vous voir sur un mur à votre classe d'yoga, mais écoutez-moi. Ainsi que tous les événements vie fabuleuse que vous allez traverser, qui j'espère que vous apprécierez, tout ne sera pas toutes les pêches et les roses ! Vous allez à aller par beaucoup dans votre vie qui permettra de tester votre force, de tester votre patience, vous donner envie d'abandonner l'espoir et même vous faire vous perdre pendant un certain temps. C'est correct ! Cela fait partie de la vie, et tant que vous ne donnez pas dans cette faiblesse, mais prenez soin de vous, vous allez découvrir à quel point fort que vous êtes. Vous avez cette capacité innée à l'intérieur de vous pour surmonter plus de choses que vous pourriez connaître. Lorsque vous réellement surmonter les obstacles, avec même une once de grâce, humilité et reconnaissance pour vous-même et votre force, vous allez évoluer dans cette étonnante femme forte qui peut conquérir tout que le monde apporte son chemin.
8. bouge ton corps
Vous n'avez pas à être les meilleurs coureurs de profiter de quelques bons mouvements. Sortir et jouer dans votre yard, prendre un jogging autour du bloc, faites une promenade décontractée ou faites quelques yoga simple. Je n'étais pas dans les sports, donc je pensais que l'exercice était inutile. J'ai pensé que si je ne pouvais pas jouer basket-ball ou le softball que bien, que j'ai sans doute pas le meilleur exercice expert soit. Je souhaite que j'avais apprécié mon corps suffisamment pour le déplacer plus au lieu de regarder la télévision tout cela inutile tellement. Il m'eût rendu plus heureux, plus sain et plus confiant !
9. la malbouffe est juste jonque
J'ai vécu hors de la machine distributrice de lycée, des collations à la pharmacie locale et des milk-shakes au plus restaurants Fast-Food. J'ai pensé que si je n'étais pas manger le repas que j'étais un régime, et maintenant je regarde en arrière et il suffit de secouer ma tête. Malbouffe vous fait vous sentir comme indésirable, ne va pas aider votre image corporelle et ne vous nourrir. Manger les aliments qui peuvent paraître ennuyeux pour vous, comme les fruits, légumes, noix, graines, grains entiers et des protéines maigres. Votre corps va se sentir bien, être à son poids naturel, et un régime deviendra inutile. Je m'en moque si vos amis mangent indésirables ou non ; assez de soin de vous prendre soin de votre corps et votre esprit.
10. tu ne dois pas plaire à tous
J'ai toujours été un plaisir de gens depuis que je suis né et pourrait apprendre à suivre les règles. Agréable des gens, c'était ce qui m'a fait sentir j'étais « droite », « bon » et accepté. Vous devez bien sûr faire la bonne chose et suivre les manières que votre mère vous a appris, comme vous devriez écouter également vos professeurs à l'école quand ils donnent des indications vous, etc., mais ne laissez pas d'autres opinions de vous règle la façon dont vous pensez de vous-même. Pas tout le monde sera d'accord avec vous, approuver ce que vous faites, ou pense que vous faites le meilleur choix pour votre vie. Même si vous faites la bonne chose, la chose la plus intelligente, et faire la meilleure décision sur le plan éthique, les gens seront toujours en désaccord avec vous. Écouter ce que vous savez, c'est à droite, écouter ce que votre intuition intérieure dit vous et pas vos hormones et suivez vos propres rêves, parce que personne d'autre ne sera jamais vous rendre heureux.
11. trouver un emploi
J'ai eu mon premier emploi à la trésorerie de 15 ans, payé pour ma première voiture et n'a pas obtenu un téléphone cellulaire jusqu'à ce que j'avais 17 ans. Dans le monde d'aujourd'hui, qui est presque inconnu, encore pour moi, c'était la meilleure chose qui soit jamais arrivée à moi. Ma famille n'avaient pas d'argent et je devais travailler pour ce que j'avais. À l'âge de 19 ans, je travaillait à temps plein depuis deux ans et toujours maintenu une une moyenne à l'école. Travail est essentiel pour le développement de votre avenir financier. Vous aurez besoin d'apprendre à des budgets et de gérer votre argent maintenant, plutôt que plus tard. Vous apprendrez aussi ce qu'est de travailler avec d'autres personnes dès le début et se préparer à un emploi après l'obtention du diplôme.
12. respecter votre maman
Autant que j'aime ma maman et ont toujours, je n'étais pas aussi beau pour elle comme un adolescent que je voudrais qu'être. En fait, il y a tant de choses que je souhaite que je pourrais reprendre. Oh et je grince des dents pour dire cela, mais elle était vraiment raison de parler donc beaucoup de choses, j'étais sûr elle trompais sur alors. Respecte ta mère car elle n'est pas parfait et ni vous êtes, mais elle est toujours votre maman. Montrez-lui le respect qu'elle mérite, car en tant qu'adulte, vous vous rendrez compte, plus que probablement, elle est toujours été votre plus grand allié.
13. rire plus
J'ai tendance à me prendre trop au sérieux et ont toujours, apprendre à rire de plus ! La vie ne soit pas plus facile, mais c'est tellement plus amusant avec humour dans votre vie. Rire de vos défauts, regarder des spectacles drôles, amusez-vous avec vos amis et être enjouée. Le rire est une qualité addictive voir chez une personne, et alors qu'il devrait bien sûr être véritable, c'est aussi une des meilleures formes de médecine vous jamais donner et recevoir.
14. apprécier votre corps plus
Non, votre corps ne va pas ressembler à une star de la pop à l'âge de 16 ans, et il n'est pas censé, Dieu Merci ! Je détestais mes hanches et les cuisses avec une passion extrême à l'école et a toujours été précaire sur ma poitrine, qui était beaucoup plus petite. Votre corps a été fait pour être exactement comment il doit être aussi longtemps que vous êtes en prenant soin de lui. L'apprécie plus ! C'est la seule chose qui sera avec vous, quand aucun autre être physique n'est parfois. Il apprécie, honorer et respecter. Il vous remerciera un million de fois de 1 million de manières quand vous le faites.
15. ne jamais laisser quiconque vous profitez
Cela va sans dire, mais ne jamais laisser quelqu'un profiter de vous, que ce soit par le comportement sexuel, ou par un comportement verbal. Ne jamais laisser quiconque emporter votre estime de soi, vous faire pense que tu es sans valeur, ou vous faire faire quelque chose, vous ne feriez pas normalement. Levez-vous pour vous-même !
16. vous n'êtes pas Erreurs vos Parents
Vos parents ne sont pas parfaits, et ils ne sont pas censés pour être, afin qu'ils feront des erreurs. N'oubliez pas que vous n'êtes pas fautes de vos parents. Mon père foiré assez mal de plusieurs façons au cours de mes années d'adolescence qui fait mal à ma famille assez durement. Pendant des années, je me sentais comme si je n'étais pas assez bon comme une fille et je me sentais presque vides puisque je n'avais aucune figure de père depuis plusieurs années chez moi. J'ai laissé son absence et erreurs font partie de mon identité que je n'aurais pas pu faire. N'oubliez pas, vous pouvez être votre propre personne, et bien que les erreurs de vos parents peuvent vous faire du mal et bien sûr vous touchera, vous pouvez apprendre à avancer et développer votre propre sens de soi.
17. arrêter de douter de vous-même
Enfin et surtout, arrêter de douter de vous-même ! Vous pouvez vraiment faire ce que vous voulez. Prendre des décisions intelligentes qui honorent votre cœur, votre avenir et votre conscience de soi. Savoir que vous avez ce qu'il faut pour quoi que ce soit, que vous voulez faire. La confiance est une qualité que vous pouvez trouver en vous-même, n'importe comment timide ou incertain, tu es et on le trouve en prenant un petit pas de foi que vous pouvez vraiment accomplir tout ce que c'est que vous voulez avec persistance, conviction et détermination.
Je sais que je peux ont laissé quelques choses, mais après mon expérience, ce sont les morceaux de Conseil que je donnerais personnellement une adolescente là-bas. Si vous êtes une maman, ou une femme hors de vos années d'adolescence, ce morceau de conseils donneriez-vous ? Ou, si vous êtes un adolescent, quel genre de conseils aimeriez-vous avoir ?
