10 conseils pour vous aider à pardonner à quelqu'un qui vous a fait du mal...

J'ai créé cette liste de conseils pour vous aider à pardonner parce que j'avais besoin d'etch elle dans mon cœur aussi bien. J'ai cette conversation souvent avec mes amis et ma famille sur le pardon. Souvent, la question est, « mais comment pardonner quand...? » C'est une grande question ! Comment nous pardonner ? Ce qui est de toute façon pardon et comment savons-nous que nous avons pardonné vraiment une personne ? Ces conseils pour vous aider à pardonner m'ont aidé considérablement le long du chemin.

1. vous n'êtes pas parfait

Vous n'êtes pas parfait et je ne suis, n'importe comment dur, nous essayons d'être. Nous sommes tous humains et nous devons tous faire des erreurs. Je me souviens avoir lu un livre sur une femme qui a eu une mort imminente d'expérience, et une des choses qu'elle a écrit sur était comment elle s'est rendu compte combien de fois elle avait offensé des gens sur terre et ne savait absolument pas qu'elle l'avait fait. À un moment donné, vous devrez demander à quelqu'un de pardon, si humble vous-mêmes et apprendre à pardonner aux autres quand ils ont besoin it... si ils demandent pour cela ou pas.

2. vous avez été pardonné

Cela remonte à mon premier point qu'à un certain moment dans votre vie vous aurez besoin de pardon. Je suis sûr que vous pouvez penser au moins une fois dans votre vie, nous allons penser au lycée si votre mémoire est un peu brumeux. Je crois dans une certaine mesure que ce qui circule vient autour, donc si vous pouvez obtenir des flux de pardonner aux autres, vous trouverez que (je l'espère) vous sera pardonné si nécessaire aussi bien.

3. ne le prenez pas personnellement

Cela peut être si difficile à faire, mais il est nécessaire et si utile pour passer à travers ce qu'on appelle la vie. Je ne peux pas vous dire combien de fois j'ai pensé que quelqu'un était en colère contre moi ou moi, ignorant quand ils étaient vraiment juste incroyablement occupés ou s'attaquer avec leur propre drame ou douleur de même se souvenir de moi. Nous avons tous le faire à un moment donné. J'ai appris (et j'apprends toujours) de ne pas prendre les choses si personnellement, parce que le comportement d'autrui a souvent rien à voir avec vous. Je suppose que je devrais dire que mon défaut n'est plus à prendre les choses personnellement. Il y aura toujours des moments où nous sommes la source de réactions négatives d'autrui ou de mots, mais il ne devrait pas être notre prise en charge par défaut.

4. les chaussures

Nous avons tous entendu cela une fois bazillion : pour essayer de nous mettre dans les chaussures de l'autre. Il n'y a aucun moyen de le faire vraiment. Mais je trouve que si j'essaie d'être aussi gentil que possible et ne pas prendre les choses personnellement, c'est plus facile d'examiner la position à une autre personne vient et pourquoi ils peuvent se comporter de la façon dont ils le font. J'ai lu l'autre jour que « blesser les gens blesser les gens ». C'est tellement vrai. Si vous avez une personne épineuse dans votre vie, ils sont probablement traiter avec beaucoup de douleur qui a besoin d'être guéris. Il n'est pas à vous de les guérir évidemment, mais vous pouvez au moins considérer que lorsqu'ils traitent avec eux.

5. la vie est courte

Cette citation de mère Teresa, résume cela mieux que je peux l'exprimer.

Les gens sont souvent déraisonnables, illogiques et égocentrique ; Leur pardonner quand même. Si vous êtes aimable, ils peuvent vous accuser d'avoir des motifs égoïstes, inavoués. Soyez gentil de toute façon. Si vous réussissez, vous gagnez certains faux amis et vrais ennemis ; Réussir de toute façon. Si vous êtes honnête et franc, les gens peuvent vous tromper ; Être honnête et franc quand même. Ce que vous dépensez des années de construction, quelqu'un pourrait détruire du jour au lendemain ; Construire de toute façon. Si vous trouvez la sérénité et le bonheur, ils peuvent être jalouses ; Être heureux de toute façon. Le bien que vous faites aujourd'hui, peuple n'oubliera souvent demain ; Faire le bien de toute façon. Donner au monde le meilleur que vous avez, et il ne peut jamais être assez ; Donner au monde le meilleur que vous avez de toute façon. Vous... voir, en fin de compte, c'est entre vous et Dieu ; C'était jamais entre vous et eux de toute façon. »

6. dire les mots

Parfois, il peut être aussi simple que cela. Si vous avez besoin de pardonner à quelqu'un juste dire « Je te pardonne ___. » Si vous n'êtes pas prêt à dire encore à leur visage, juste dire à vous-même tous les jours plusieurs fois. J'ai trouvé que juste avouer que j'ai pardonner une personne changements mon état d'esprit et je n'est plus port de mauvais sentiments envers eux, mais je suis capable de lâcher de l'infraction. Finalement, il est agréable de le dire à la personne, surtout s'ils sont quelqu'un vous devez être autour ou le désirez de garder dans votre vie. Mais le pardon n'est pas vraiment sur la définition de l'autre personne libre autant qu'il s'agit de vous libérant de sentiments négatifs.

7. confronter

J'ai utilisé pour exécuter à partir de confrontation comme j'ai couru de manger du foie. En fait, j'ai toujours ne touchera pas le foie, mais j'ai appris que la confrontation n'est pas toujours une mauvaise chose. En fait, il peut être en bonne santé pour faire face à une personne si il doit être fait. Bien sûr, il peut être effrayant. Mais si la relation est utile de garder pour vous, il est important d'obtenir toute infraction hors de votre poitrine au lieu de ce qui lui permet de rester à l'intérieur de vous. Si vous appuyez lui, il sera seulement croître et que vous vous sentiez pire dans le temps.

8. n'oubliez pas pourquoi vous les aimez

Sauf s'il s'agit d'un ennemi, la plupart des gens dans nos vies ont des qualités aimables à leur sujet. Si vous êtes contrarié, sûrement vous devez attention. Pourquoi vous inquiètent-ils ? Penser si la relation vaut la peine de se battre pour. Si la réponse est oui, prenez le temps de réfléchir sur les bons souvenirs que vous avez avec cette personne. Pourquoi ils sont importants pour vous ? Cela m'a aidé à se souvenir qu'il y a beaucoup de bien qui vient avec le pas-si-bon occasionnel.

9. embrasser ou baiser dehors

Certaines personnes ont besoin juste d'être embrassé et a dit qu'ils sont aimés une fois de temps en temps. Si vous êtes à proximité, juste arrêter et leur donner un câlin ou baiser et leur dire que vous vous souciez. Vous trouvez que c'est le point de rupture, que vous avez besoin d'ouvrir le dialogue franc et la voie vers la guérison dans la relation. Si elles ne sont pas très chatouilleux, puis essayez de respecter cela et embrasser juste en touchant leur main ou bras à la place.

10. laisser aller

Laisser aller des dames. Arrêter de faire une liste de blanchisserie d'infractions en vertu de chaque personne qui est dans votre vie. La partie oublie dans « pardonner et oublier » n'est pas facile et souvent impossible. Comment pouvez-vous oublier un événement dans votre vie qui est tombé vous ? Bien que vous ne pourrez pas effacer la mémoire, vous pouvez choisir de laisser aller et il y a une différence. Si vous avez besoin de quelque temps et l'espace afin de laisser les choses aller, c'est très bien. Peut-être pendant ce temps, que vous trouverez que la relation n'est pas utile de maintien et qui est très bien aussi. Pour une raison quelconque, nous pensons que nous devons tenir à chaque relation nous avons jamais et qui n'est pas vrai. Il est possible de pardonner une personne et de mettre fin à la relation parce que vous vous rendez compte que vous avez grandi apart. Il est également possible de réaliser que vous pouvez pardonner à une personne et conservez à aller n'importe quoi.

Le pardon est une question que nous sommes confrontés dans la vie. Nous sommes des humains et nous sommes imparfaits. Mais si tout va bien, nous pouvons apprendre cette leçon de vie du pardon et choisir d'aimer. Avez-vous eu un moment difficile avec le pardon ? J'aimerais entendre vos conseils ou les luttes !