10 vihjeitä 🔮 hoitoon akne 👎🏼 olet luultavasti koskaan kokeillut ❌...
Akne ei ole koskaan hauska juttu ja kun olet sitä, olet todennäköisesti tuntuu kuin olisit valmis tekemään mitä tahansa päästä eroon. Jos olet käyttänyt kaikki tavallista reitit – lääkitys ja finni kerma – ehkä on aika kokeilla jotain uutta. Joskus temppu päästä eroon teidän breakouts yksinkertaisesti yrittää uusia asioita, kunnes löydät joka toimii sinulle. Seuraavassa on muutamia asioita, ehkä ei ole yrittänyt vielä. Tsekkaa ja Katso, jos he antaa sinulle haluamasi tulokset.
Se voi kuulostaa oudolta, mutta hunajaa tehokas aknen etuja. Tämä johtuu todennäköisesti valtava määrä antioksidantteja hunajaa sisältävä. Olen kokeillut tätä ja se todella auttaa. Kaikki sinun tarvitsee tehdä on preparaatti vähän hunajaa Jere, peitä ne side ja mennä nukkumaan. Kun nouset ylös aamulla, huomaat valtava ero teidän pimples ulkoasun.
2 hydrokortisoni kerma voi todella auttaa
Jos Finni kerma ei todellakaan tee sitä sinulle, sekoita hydrokortisoni kerma. Käytä kerma, olen aina käyttänyt, mutta kerran se imeytyy ja mitä näppylä, peitä se nokare 1 % hydrokortisoni kerma. Kerma pitäisi auttaa turvotusta ja punoitusta, Varauksen breakouts näyttää paremmalta muutamassa minuutissa. Tämä on niin helppoa, ja voin taata, se auttaa, koska olen kokeillut sitä.
3 aloittaa Probiootit joka ikinen päivä
Olet varmaan kuullut probiootteja hoitoon ruoansulatussairaudet kysymyksiä. Kyllä, on suuri tai joilla mutta Probiootit on myös iho etuihin. Ne auttavat säätelemään olevat bakteerit tasot kehon, joten on järkevää, että he voivat auttaa selvittämään akne. Asiantuntijoiden ottaen yksi probioottien ennen jokaista ateriaa parhaat edut. Jogurtti, hapankaali ja kimchi ovat hyvää ruokaa lähteitä Probiootit.
4 Käytä bentoniitti savea kasvojen naamio
On satoja kasvojen naamarit hyllyille näinä päivinä, mutta ne eivät ole kaikki hyvä akne. Etsiä joka sisältää Bentoniittisavi, koska tämä aine auttaa kiinnittämään epäpuhtaudet iholta selvitys huokoset ja auttaa ihoa pysyä kirkasta ja kaunista.
5 Siirry Paleo ruokavalio
Paleo ruokavalio perustuu "cavemen" esi käyttötavan syödä. Tällöin painotetaan liha ja hedelmät ja vihannekset. Tämä tarkoittaa myös vakavasti rajoittaa jyvät, meijeri ja jalostettuja elintarvikkeita. Ihonhoito asiantuntijat sanovat, että syö Paleo-tapa voi todella auttaa ihosi. Siksi jotkut tutkimukset osoittavat, että kehomme eivät pysty kunnolla sulattamaan jyviä ja meijeri, joka voi johtaa ihon kysymyksiä uudempia versioita. Keskustele lääkärisi kanssa ennen kuin teet suuria ruokavalion muutos.
6 Oletko kilpirauhasen tarkistettu
Tutkimukset osoittavat, että väärin toimivat kilpirauhasen voi johtaa akne. Ottaa sinun tarkistanut edellyttää yksinkertaisella verikokeita uloskirjautuminen klo lääkärin vastaanotolla. Jos sinulla on kilpirauhasen asioita tapahtuu, niitä kohdellaan usein se on ainut auttaa selvittämään akne samaan aikaan. Sinun pitäisi koskaan tehdä tämä ilman hoitoa lääkäri kuitenkin.
7 Kokeile kasvot öljyä iholla
Se saattaa tuntua saattavansa öljyä naamasi on pahinta, mitä voit tehdä, kun sinulla on akne. Päinvastainen on totta monille ihmisille. Joskus akne johtuu siitä, että olet yli WC ja iho on yli jalostettujen tuottaa enemmän Talia. Käyttämällä kasvojen öljyt auttaa tasapainottamaan tuotantoa, joka voi merkittävästi vähentää akne.
8 Käytä teepuuöljy
Sekoita 4-8 tippaa tea tree öljyä 1 tl Kookosöljy ja dab kevyesti kiinni akne spots (hieman kihelmöidä on normaalia tuntea). Älä laita tea tree öljyä suoraan iholle. Tea tree öljy toimii hyvin, koska se on anti-sieni ominaisuuksia, jotka auttavat taistella akne aiheuttavia bakteereja.
9 Kokeile ottaa Guggul
Pieniä tutkimuksia tehty ovat osoittaneet Guggul lisäravinteet on ylitetty johtava akne hoidon tetrasykliini, kun se tulee hoitoon kystinen akne.
10 Varmista syödä oikealle
Tutkimukset on näkemäsi alhainen sinkki on korrelaatio ankarasti akne, joten yritä upping sinkki-rikas elintarvikkeita saanti kefir, jogurtti, kurpitsansiemeniä ja kanaa ovat suuria valintoja.
