"Reckless" asioita đź, jotka ovat oikeastaan đđŒ hyvĂ€ âđŒ...
LĂ€htien, kun olimme lapsia olemme opettaneet, ettĂ€ tietyt toiminnat olivat "vÀÀrin", vaikka se on kaukana totuudesta. Uskokaa tai Ă€lkÀÀ vanhemmat eivĂ€t aina tiedĂ€ parhaiten. Joskus asioita, joita he varoittanut meitĂ€ siitĂ€ ovat todella terveellistĂ€ tehdĂ€. ĂlĂ€ osta sitĂ€? No tĂ€ssĂ€ on muutamia "reckless" asioita, ettĂ€ se on todella terveellistĂ€, voit tehdĂ€:
1 Ohita luokka
Sinun ei pitÀisi odottaa, kunnes olet fyysisesti sairas siirtyÀ luokkaan. Jos olet alle paljon stressiÀ ja usko, ettÀ voit ottaa toinen pÀivÀ kuunnellut professori drone on, ei ole mitÀÀn vikaa kun mielenterveys-pÀivÀssÀ. Se ei tule asettaa sinut takaisin. Voit silti saada hyvÀn koulutuksen vaikka otat pÀivÀ pois muutaman viikon vÀlein.
2 makaamaan useita miehiÀ
Et ole lutka nukkuminen useita ihmisiÀ. Se on todella terveellistÀ sinulle tarkistaa. NÀin sinulla on paremmat mahdollisuudet pÀÀtyÀ sydÀnystÀvÀn tulevaisuudessa eikÀ ratkaista. Miksi? Koska on kÀsitys siitÀ, kaikki eri tyyppisiÀ miehiÀ, jotka ovat siellÀ ja tietÀÀ mikÀ sopii persoonallisuuttasi ja tarpeita parhaiten.
3 menossa osapuolille
Ei ole mitÀÀn vikaa juhlivat, kunhan et mene yli laidan. Loppujen lopuksi elÀmÀ ei ole kyse kÀydÀ koulua ja tehdÀ rahaa. Sinun tÀytyy varata aikaa hauskaa myös.
4 muuttaminen hiukset
Jos sinulla on sininen tai vaaleanpunainen tukka, ihmiset katsovat sinua kuin olet hullu. Kuitenkin sinun pitÀisi sivuuttaa niiden tuijottaa. Miksi? Koska se on terve ilmaista yksilöllisyyttÀ. Voit tehdÀ kuolee hiukset, saavat tatuointeja ja yllÀÀn epÀtavallisia vaatteita. Ohittaa vihaajat, koska onni on kaikki asiat.
5 splurging jotain kallista
Et halua puhaltaa koko palkkani, ennen kuin maksaa vuokraa ja ostaa ruokaa viikon. Kuitenkin voit tehdÀ rahaa rahaa. Jos löydÀt söpö kenkÀparin, ettÀ sinulla olisi mielellÀÀn, mennÀ eteenpÀin ja ostaa niitÀ. Eikö tÀrkeÀmpÀÀ olla onnellinen kuin rikas?
6 lopettaminen työsi
Ei, et halua lopettaa työsi joutumatta varasuunnitelma. Ei kuitenkaan mitÀÀn vikaa jÀtÀt työsi, jos vihaat sitÀ. Sinun pitÀisi työskennellÀ paikassa, ettÀ odotatte kiinnostuneena menossa joka pÀivÀ. Jos vihaat työsi, te tulette lopulta vihata elÀmÀÀsi. Siksi sinun tÀytyy löytÀÀ jotain rakastat tehdÀ ja löytÀÀ tapa saada siitÀ korvausta.
7 sano, mitÀ on mielessÀsi
Olet todennÀköisesti saanut pulassa kerran tai kahdesti, vain sanomalla, mitÀ on mielessÀsi. Siksi jotkut ihmiset eivÀt voi kÀsitellÀ totuutta. Jos haluat ihmissuhteissa pysyÀkseen vahvoina, sinun tÀytyy olla rehellinen ystÀviÀ ja kumppaneita. Niin kauan kuin lause kommentteja kauniisti, niin, ettÀ ne ole törmÀnnyt tÀysin sopimatonta, on terveellistÀ sanoa, mitÀ mielesi sijasta jarruttaa tunteita.
8 Juo runsaasti kofeiinia
SÀÀnnöllisesti, ja se ei ole paras tapa, mutta juo runsaasti kofeiinia voi parantaa sen lisĂ€sysĂ€yksen tehdĂ€ asioita, kuten cramming kokeita tai mÀÀrĂ€aikojen työstĂ€. Vain ĂlĂ€ lisÀÀ liikaa kermaa ja sokeria terveellisempi vaihtoehto.
9 sanonta n
Useimmissa tapauksissa on paljon helpompi vain sanoa kyllÀ, mutta mitÀ se hyödyttÀÀ sinua jos sinulla on jo liikaa lautasella? Jos jo painottanut max voi ottaa vielÀ yksi asia, on parasta sanoa ei.
10 syö suklaata
Jos olet tiukka ruokavalio, luulisi, ettÀ kaikki makeiset ovat tabu, mutta syö tummaa suklaata on yllÀttÀviÀ terveysvaikutuksia! Se alentaa sydÀnsairauksien riskiÀ, parantaa verenkiertoa, alentaa verenpainetta, ja on voimakas lÀhde antioksidantteja. Joten mene eteenpÀin--syödÀ suklaata ja nauttia siitÀ, liian.
Uskokaa tai ÀlkÀÀ toiminta tÀssÀ luettelossa on todella hyvÀÀ sinulle, joten sinun ei tarvitse vÀlttÀÀ kuin ruttoa. MitÀ muuta "reckless" ovatko terve