Joskus on vain mukavan illan. Elämä on stressaavaa! Vie aikaa rentoutua ja uhrata aikaa mitään mutta nuorentaa henkesi on tärkeää. Kun teet aikaa rentoutumiseen, niin sinun huomaamaan, että olet vähemmän stressaantunut ja on valmiimpi hoitaa mitä elämä heittää sinua. Nämä ovat 7 rauhoittava kohteita auttaa rentouttava päivällä tai illalla.
Table of contents:
1 kynttilä
On vain jotain erittäin rauhoittava noin valaistus kynttilän. Se soveltuu pehmeä valo huoneessa, joka on lohdullista. Kynttilä tuoksu voi tehdä sinusta tuntuu hyvältä sisällä. Siellä olet tuhansia eri tuoksuja valita, joten jokaiselle jotakin. Eron miten sinusta tuntuu, kun olet saanut kynttilöiden polttamisesta.
2 kupin lempikuvaasi tee ☕
Kuppi teetä tekee ihmeitä sielulle. Monta kertaa näet joku korjata teetä ystävä, joka on järkyttynyt. Ehkä jopa ollut joku tehdä tämän sinulle. Lämpö-, aromi- ja ihana maku teetä ovat rauhoittava. Kuitenkin haluat mennä kofeiinitonta teetä jos olet herkkä vaikutuksista kofeiinia. Siellä olet niin monia makuja voit valita. Rakastan harvat ovat chai, piparminttu ja mustikka.
3 rauhoittavaa musiikkia
Meillä kaikilla on erilaisia musiikkimakusi ja se on okei. Musiikkimakusi on osa tekee kuka sinä olet. Kuuntelee pehmeä, rauhoittavaa musiikkia voi auttaa sinua rentoutumaan. Se on mukava toistaa musiikkia rakastat taustalla, kun vain elbailua. On myös mukava kuunnella, kun olet ottaen rentouttava kylpyamme. 🛁
4 kylpytuotteet
Puhuminen kylpyammeet, Kylpyamme ovat ihania kohteita kun haluat rentoutua illalla. Kylpysuola, kupla Kylpyamme, kosteusemulsio ja elin voita ovat kaikki hyviä valintoja, kun haluat nauttia huolet pois. On vain jotain liota kylpyammeella, joka auttaa päivän ongelmia haalistua. Esiin virkeänä ja elvyttää, joka on ihana tunne. Se on myös hyvä valinta, kun olet kipeä rasittava harjoitus.
5 suosikki lehteä
Rakastan menettää itseni hyvä kirja, mutta joskus tuntuu, että lehdet ovat rentouttava. Vain henkilöhaku kautta laihat on herkkupala, eikö? Lyhyt vähän lyhyitä neuvoja ja hyödyllisiä tietoja ovat hauska. Tämänhetkinen suosikkini lehden on "Real Simple." Se on mukava sekoitus aiheita nauttia lukea.
6 mukava PJs
Minulle mukava pjs ovat Viimeisin autuas osa rentouttava. He sanovat "olet kotiin ja pois maailmasta." Eikö olekin mahtavaa vain vihanneksia niihin? Jos ei ole mukava pjs pari sitten itsellesi, tyttöystävä! Ne lisätä jotain erityistä elämääsi!
7 pehmeä, lämmin viltti
Ottaa erityistä peitto on ihana asia. Se on että nappaat aina, kun olet sairas tai käperry sohvalla ja Nauti iltaisin Netflix. Kaikki peitot ovat lohdullista, mutta löytää joka on pehmeä ja vain vastustamaton on todellinen herkkupala. On hyvä aika vuodesta ostaa niitä, koska monet kaupat on niitä myynnissä lomien jälkeen.
Nämä ovat 7 rauhoittava essentials tarvitset kun haluat rentoutua. Mikä on sinun suosikki tapa rentoutua? Mitä erityisiä asioita auttaa sinua rentoutumaan?