Kukaan ei halua päätyä roikkuva rinnat! Me kaikki haluamme heidän pysyvän koko ja pirteä ja on olemassa joitakin asioita voi tehdä auttaakseen, joka tulee todellisuutta. Vaikka et voi täysin hallita tämä, voit tehdä enemmän kuin luulet. Let's puhua siitä.
Table of contents:
1 pitää painosi tasaisesti
Monille naisille paino menee ylös ja alas. Tiedän, että minun on yleensä tehdä niin. Mutta pitää vakaina on hyvä. On paljon parempi laihtua hitaasti ja pitää se pois kuin pudota dramaattinen määrä vain palauttamaan sitä. Jos paino ei ole taistelua, sillä sitten lasketaan, että yksi siunauksesi!
2 suojaa tytöt, kun käytät
Rinnat ottaa pelaajan, kun käynnissä tai tehdä mikä tahansa muu rasittavaa liikuntaa. Liikunta on erittäin tärkeä ja jota pitäisi ehdottomasti ottaa osaksi kaikkien elämää. Aivan varmasti käyttää laadukkaita urheilu bra, kun työskentelet ulos. Tämä stabiloi rintoja nahkanuttu ja vihlova ne muuten kestää. Se on paljon mukavampaa, myös.
3 juo sinun EYVL
Yllättynyt kuullessani tämän kärki auttaa estää roikkuva rinnat? On totta, vaikka. Juominen appelsiinimehua ja syö muita C-vitamiinia runsaasti elintarvikkeita auttaa estämään sagginess kaikkialla, koska C-vitamiini parantaa ihon kimmoisuutta. Voit myös ottaa päivittäin täydentää tätä vitamiinia auttaa varmista, että saat päivittäinen määrä. Varmista ja Tarkista lääkärisi kanssa ensin, vaikka.
4 Älä ohita aurinkovoidetta
Joten jos voit ottaa aurinkoa yläosattomissa, rinnat eivät saa koko altistumista auringolle. Mutta uimapukuja normaali leikkauksia osa rintoja saada aurinkoa. Varmista, että liberaalisen sovelletaan aurinkovoidetta osuuden. Voit paitsi estää notko ihoa, mutta myös houkutteleva crepey iho. Kun tämä ehkäisevä vaihe näytät upea eri necklines tulevina vuosikymmeninä.
5 tehdä terveellisiä ruokavalintoja
On totuutta iän vanha sanoi, "olet mitä syöt." Paras tulkinta joka on, jos syöt terveellistä ruokaa sitten näytät terve. Ruokavalio lihotus ja sokerinen ruoka näyttää liian. Tehdä hyvää ruokavalintoja auttaa kehoa säilyttämään sen sävyyn. Ottaa hoitoon silloin on täysin kunnossa, kunhan se ei tuhota ruokavalio.
6 Älä tyydy tullessa Your Bra
Bra, joka tarjoaa sinulle hyvä hyvässä kunnossa ja hyvä tuki on arvoista. Tämä ei tarkoita, se on aina maksaa omaisuuksia. Kyse on laatu, ei hinta. Kaikki on niiden suosikki merkkejä ja se on hienoa, kunhan merkki toimii sinulle. Mennä rintaliivit sopiva kerran vuodessa Varmista, että olet pukeutunut oikean kokoinen, liian.
7 love Your Body
En voi sulkea sanomatta tämän. Love kehosta! Jos olet hieman roikkuva huolimatta sinun parhaiten kilvoittelu, sitten antaa sen mennä! Ehkä olet vähän roikkuva, mutta sinulla on kaunis vauvoille, jotka niin kannattaa pieni hinta. Sagginess voi olla jääneen muistutus että riitaisan taistelu painon. Olipa syy mikä tahansa, älä anna sen sinut alas.
Nämä ovat 7 asioita voit tehdä estää roikkuva rinnat sinulle. Onko sinulla lisää vinkkejä? Olisi kiva kuulla sinusta.