Smoothiet ovat hyvä kannettava ateria valinta, mutta ne eivät aina edistä laihtuminen. Monet ovat täynnä sokeria, joka tarkoittaa enemmän kaloreita. Jos sinulla on tehosekoittimessa, voit tehdä oman loisteliaasti herkullinen mutta silti low-cal, smoothiet kotonaan. Tässä on tarpeeksi ideoita saada läpi lähes koko kuukauden. Nauti!
On trooppinen hoitoon aamulla? Tämä toimii juuri oikea!
Se saattaa näyttää dekadentti, mutta tämä vähäkalorinen hoitoon ei suistaa teidän painonlasku tavoitteet.
Olet menossa ihanaa tapa mustikoita ja banaani yhdessä.
Tämä resepti on peräisin Fitness-lehti, niin tiedät, että se tulee olemaan hyvä.
Tämä on tyydyttävä aamuaterian. Et koskaan unohda kaloreita.
Kun tämä yksi, se tuntuu ottaa jälkiruoka. Ilman syyllisyyttä.
Avokadot antaa smoothie todella kermainen tekstuuri, joka vain ei voi lyödä.
Tämä tekee suuni vettä. Entä sinä?
Tämä apina smoothie maistuu yhtä hyvältä kuin se näyttää.
Jos pidät appelsiinimehua, ihailevat tämä kermainen smoothie.
Tämä smoothie tekee sinusta tuntuu että olet lomalla joka yhden maistella.
Ottaa huono päivä? On tämä pieni-cal smoothie välipala ja tunnet olosi paremmin hetkessä.
Yhdistää rakkautesi kahvia aamulla maukas smoothie täyttö-ominaisuudet.
Lupaan, et ole koskaan ollut mitään yhtä herkullinen smoothie mango siinä.
Olet puhalletaan pois, makua-yhdistelmässä.
Yksi parhaista yhdistelmistä smoothie sisältää sekoittaa marjat.
Tämä smoothie on niin virkistävää!
Tarvitsevat proteiinia? Tämä on sinulle smoothie.
Se ei ole laskevan nauttia terveellisiä smoothie.
Mennä eteenpäin ja sulje silmäsi ja teeskennellä kuin olet vacay.
Vihreä smoothie ovat hyvin parantaa ravintoaineiden saanti.
Tässä on toinen vihreä smoothie, et voi vastustaa.
Se voi olla suklaata, mutta tämä smoothie on edelleen laiha valinta.
Haluat juoda tämä koko ajan!
Kumpi haluat kokeilla ensin?
Lisää