10 🔮 برای درمان آکنه کلاهبرداری 👎🏼 کرده اید احتمالا هرگز ❌ سعی کردم...

آکنه است که هرگز لذت چیز و هنگامی که شما آن را دارند شما مایل به انجام هر کاری برای خلاص شدن از شر آن خواهد شما احتمالا احساس. اگر شما همه راه معمول – دارو و zit کرم – شاید خسته ام این بار سعی کنید چیزی جدید است. تا که با این نسخهها کار را برای شما پیدا می کنید گاهی ترفند برای خلاص شدن از شر جوش خود را به سادگی چیزهای جدید در تلاش است. اینجا برخی از چیزهایی که شما هنوز سعی ممکن است. آنها را بررسی کنید و ببینید اگر آنها شما نتیجه می دهد.

1 آیا عسل سعی

ممکن است صدای عجیب و غریب اما عسل قدرتمند ضد آکنه مزایای است. این احتمال با توجه به مقدار زیادی آنتی اکسیدان است که عسل شامل است. من سعی کردم این و آن را واقعا کمک. همه شما باید انجام دهید این است که لکه کمی عسل روی zits، آنها را با پانسمان بپوشانید و به رختخواب بروید. هنگامی که شما در صبح دریافت، شما باید متوجه تفاوت بزرگ در نگاه چگونه جوش خود را.

2 کرم هیدروکورتیزون واقعا می تواند کمک

اگر کرم zit واقعا آن برای شما انجام نیست، آن را با برخی از کرم هیدروکورتیزون مخلوط. استفاده از جوش هر کرم شما همیشه استفاده می شود، اما یک بار آن را soaks، آن را با ضربه زدن از کرم هیدروکورتیزون 1% پوشش. کرم باید با تورم و قرمزی ساخت breakouts خود را در فقط چند دقیقه بهتر کمک می کند. این بسیار آسان است و تضمین می کنم چون من آن را محاکمه آن کمک می کند.

3 شروع مصرف پروبیوتیک ها هر روز

شما احتمالا شنیده ها برای درمان خود مسائل مربوط به گوارش. بله، بزرگ است یا که اما پروبیوتیک ها هم مزایای پوست. آنها کمک به تنظیم سطح باکتری ها در داخل بدن شما پس از آن می کند که آنها می تواند کمک به روشن کردن آکنه. کارشناسان نشان می دهد مصرف پروبیوتیک یک قبل از هر وعده غذایی برای بهترین منافع. ماست واب و کیمچی منابع بزرگ مواد غذایی پروبیوتیک است.

4 استفاده از ماسک صورت خاک رس بنتونیت

صدها نفر از ماسک های صورت در قفسه های فروشگاه وجود دارد این روزها اما آنها همه خوب برای آکنه نیست. به دنبال یکی است که شامل بنتونیت خاک رس به کمک می کند تا این عنصر ناخالصی ها را از پوست شما پاکسازی منافذ پوست شما و کمک به پوست خود را روشن و زیبا ماندن قرعه کشی.

5 تعویض به یک رژیم غذایی سرخپوشان

رژیم غذایی سرخپوشان قدیمی بر راه نیاکان ما "انسان غارنشین" استفاده می شود به خوردن است. یعنی تاکید بر گوشت و میوه و سبزیجات. آن نیز به طور جدی معنای محدود کردن دانه ها، غذاهای فرآوری شده و لبنیات. محصولات مراقبت از پوست کارشناسان می گویند که خوردن راه سرخپوشان واقعا پوست شما کمک می کند. این است زیرا برخی از تحقیقات نشان می دهد که بدن ما قادر به درستی هضم نسخه های جدیدتر از غلات و فراورده های لبنی که می تواند منجر به مسائل مربوط به پوست نیست. گفتگو با دکتر خود قبل از تغییر رژیم غذایی عمده.

6 تیروئید شما چک شده اند

مطالعات نشان می دهد که درستی کار تیروئید می تواند منجر به آکنه. شما چک چک خون ساده در مطب نیاز به داشتن. اگر شما از مسائل تیروئید در درمان آنها اغلب همه لازم برای کمک به روشن کردن آکنه شما در همان زمان است. شما هرگز این بدون مراقبت پزشک چه باید.

7 نفت صورت بر روی پوست شما را امتحان کنید.

مانند قرار دادن نفت در صورت خود را بدترین چیزی که می توانید انجام دهید زمانی که شما دارای آکنه آن ممکن است نظر می رسد. این قضیه صادق است برای بسیاری از مردم است. گاهی اوقات آکنه می افتد چون شما بیش از شستن و پوست خود را با تولید سبوم بیشتر جبران خسارت است. با استفاده از روغن های چهره شما کمک به تعادل که تولید است که می تواند به طرز چشمگیری کاهش خطر ابتلا به آکنه.

8 استفاده از روغن درخت چای

4-8 قطره روغن درخت چای مخلوط با روغن نارگیل 1 قاشق چای خوری و dab آرامی بر روی لکه های آکنه (صدا کمی احساس طبیعی است). روغن درخت چای به طور مستقیم بر روی پوست شما قرار نیست. زیرا دارای خواص ضد قارچی است که کمک به مبارزه با آکنه باکتری روغن درخت چای کار می کند.

9 سعی کنید مصرف Guggul

انجام مطالعات کوچک Guggul مکمل اند outperformed پیشرو آکنه درمان تتراسايکلين آید به درمان آکنه کیستیک نشان داده اند.

10 خوردن حق مطمئن شوید که

مطالعات نشان داده شده روي کم سطح ارتباط با شدت آکنه، بنابراین سعی کنید بالاتر بره دريافت غذاهای غنی از روی مانند انتخاب های بزرگ است kefir ماست تخمه و مرغ است.

شما از آکنه رنج می برند؟ درباره آن چه کار میکنید؟