کار کردن داره. به طور جدی. من نفرت به کار کردن، اما بخشی از زندگی اگر می خواهید سالم باشد. بنابراین، چگونه می تواند شما را کار کردن خورد کمتر است؟ چگونه شما واقعا می توانید خودتان فشار? در زیر، من راه های ممکن را به کار کمتر، شاید ما همه آن بیشتر بکنم خورد!
Table of contents:
- بیشتر خواب – اعتماد به من، آن را کمک می کند
- تکرار در طول وقفه های تجاری
- بازی تمرین از عیاشی های خود به تماشای نمایش Netflix را
- رقص خود را الاغ خاموش!
- ورزشگاه? گرفتن در شما خواندن در حالی که وجود دارد
- ... یا نمایش های تلویزیونی مورد علاقه خود را
- ایجاد لیست پخش الاغ لگد
- spotify ویژگی های در حال اجرا ساخته شده است
- FitRadio هر کسی?
- چالش دفتر, دوستان, خانواده از طریق Fitbit
- ساخته شده برای تلویزیون تمرینات آنها وجود داشته باشد به طور جدی!
- 12-برنامه پیاده روی – باید به طور جدی است!
- یا... لغزش به زامبی، اجرا
- مسابقه خود – به طور جدی، کار می کند
- ذهن خود را تغییر دهید و مثبت باشد
- خودتان را با فشار
- ادویه تا خود آب
1 بیشتر خواب – اعتماد به من، آن را کمک می کند
2 تکرار در طول وقفه های تجاری
3 بازی تمرین از عیاشی های خود به تماشای نمایش Netflix را
4 رقص خود را الاغ خاموش!
5 ورزشگاه? گرفتن در شما خواندن در حالی که وجود دارد
6... یا نمایش های تلویزیونی مورد علاقه خود را
7 ایجاد لیست پخش الاغ لگد
8 spotify ویژگی های در حال اجرا ساخته شده است
9 FitRadio هر کسی?
10 چالش دفتر, دوستان, خانواده از طریق Fitbit
11 ساخته شده برای تلویزیون تمرینات آنها وجود داشته باشد به طور جدی!
12-برنامه پیاده روی – باید به طور جدی است!
13 یا... لغزش به زامبی، اجرا
14 مسابقه خود – به طور جدی، کار می کند
15 ذهن خود را تغییر دهید و مثبت باشد
16 خودتان را با فشار
17 ادویه تا خود آب
