نوجوانان اغلب نگاه خیلی بزرگ درست است؟ مطمئن, آنها ممکن است برخی از مسائل مربوط به مراقبت از پوست رنج می برند و آنها هنوز در حال پیدا کردن خود اما در مجموع به ما طول می کشد در برخی نکات بسیار مهمی از آنها به خودمان را فوق العاده نگاه کنید. چگونه مانند یک نوجوان به دنبال زندگی خود را تغییر دهید غذایی؟ خوب، به عنوان یک بزرگسال شما احتمالا به نگاه مانند شما هنوز در دبیرستان نمی خواهم. با این حال، می شما برخی نکات مراقبت از پوست نوجوان به دنبال بهترین خود را بدون توجه به سن شما را سرقت. در اینجا هستند!
Table of contents:
1 خوردن مواد غذایی مناسب
سال های نوجوانی اغلب آنهایی است که شامل بسیاری از درایو از طریق مواد غذایی و دیگر چنین آشغال هستند. به عنوان یک نوجوان مادرم گفت: من به تماشای چه می خورم اگر من می خواستم بد پوست. که توصیه های شما هنوز هم می توانید از امروز است. پوست شما ممکن است حساس از آن زمانی که شما در دبیرستان بود، اما هنوز نیاز تمام مواد مغذی مناسب به دنبال جوان و سالم ماندن است. محدود کردن آشغال و خوردن غذاهای سالم بسیاری از زمان و شما خواهد بود خوشحال بود.
2 محصولات فرموله شده برای نوع پوست خود را انتخاب کنید.
نوع پوست شما ممکن است همانطور که شما مسن اما این توصیه قدیمی شما را برای یک عمر گذشته را تغییر دهید. هنگامی که نوجوان شما، شما می توانید شروع به دیدن چه نوع پوستی دارید، چه خشک و چرب یا معمولی. نگه داشتن زبانه ها چه پوست شما انجام شده است در, حتی گذشته سال های نوجوانی خود را، شما در انتخاب محصولات مناسب برای پاک کردن، سایه رنگی و مرطوب کننده می تواند کمک کند.
3 ترک برداشت در پوست شما
این چیزی است که به عنوان یک نوجوان یاد گرفتم و خوب که من بدست قدیمی تر آن را به من بوده است. برداشت در پوست شما می تواند به گسترش میکروب که منجر به جوش زدن و من می تواند گواهی دادن به واقعیت که ظاهر جوش برگ که شما برای بقیه عمر خود را می شود پوشش زخم. پوست خود را به تنهایی! خود نوجوان شما بخواهد او می تواند در زمان بازگشت و با کف دست زدن دست خود را خاموش zits، تا او را نجات دهد مشکل.
4 پاک کردن پوست خود را هر روز
اکثر متخصصان پوست می گویند که آنها می گویند مشتریان نوجوان خود را برای اطمینان از آنها پاک و حداقل یک بار در روز. این حذف سموم و باکتری ها است که ساخت تا در صورت خود را در طول روز و حذف محصولات آرایش پوست در همان زمان. بهترین شانس شما بدون توجه به سن شما، این است که شب قبل از خواب بشویید. شما همچنین ممکن است از شستن در صبح بهره مند شوند.
5-مرطوب کننده همیشه مهم خواهد شد
من فکر نمی کنم زمانی که من نه مرطوب صورت من از آنجایی که من حدود 12 یا 13 روز رفته است. گرفتن به عادت به عنوان نوجوان مجموعه صحنه را برای یک عمر از انتخاب درست همانطور که شما مسن تر. مرطوب کننده تضمین می کند که پوست شما را هیدراته و سالم می ماند. همانطور که شما مسن تر، مرطوب کننده ماسک خطوط نازک و چین و چروک کمک می کند. در حال حاضر زمان برای شروع اگر شما در حال حاضر نشده است.
6 درمان مسائل پوستی
بسیاری از دختران نوجوان نبرد درجاتی از آکنه و شما ممکن است که هورمون تغییر خود را پیدا و استرس سطح breakouts علت حتی زمانی که بزرگتر. هنگامی که شما یک مسئله پوست به بهترین وجه مناسب فوراً درمان است. به عنوان یک نوجوان این درمان ممکن است از زمانی که شما رشد متفاوت اما درس در اینجا این است که درمان هر چیزی را که قرار است تا پوست شما همیشه بهترین خود را نگاه کنید.
7 پوشیدن SPF هر روز
این عادت که هر دختری باید داشته باشد, مهم نیست که چگونه جوان یا پیر او اتفاق می افتد است. همانطور که شما مسن دوباره، گرفتن به عادت به عنوان سنین جوانی فراهم می کند مزایای. کرم های ضد آفتاب مانع از لکه های سن، چروک و سرطان پوست پس از آن باید در زرادخانه دختر هر محصولات مراقبت از پوست.
آنچه شما درباره مراقبت از پوست در سنین نوجوانی خود را گرفتید؟