7 Consejos sobre Cómo Sobrevivir a la Ruptura de una Relación a Largo Plazo ...
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Romper siempre es difícil y trae desesperación, tristeza y confusión. Apuesto a que si estás en medio de esto, estás tratando de descubrir cómo sobrevivir a la ruptura de una relación a largo plazo.
¿Por qué esta hermosa y tierna relación de 7 años terminaría de repente? ¿Cómo les explicarás a tus 300 amigos mutuos en Facebook que ambos han seguido adelante y ahora están separados? ¿Qué les dirás a tu suegra y a tu suegro? Bueno, no te preocupes. Romper con tu novio no es el fin del mundo. Aquí te decimos cómo sobrevivir a la ruptura de una relación a largo plazo y terminar siendo incluso más feliz de lo esperado.
1 ¿Libre de Nuevo? Es Hora de Brillar
Mira tu armario y piensa en dónde vas a usar esas prendas ahora que estás por tu cuenta. Tómate un tiempo para revisar las piezas que ahora tienen el olor del pasado y guárdalas. Es muy simbólico renovar tu armario después de una ruptura, ya que muestra que estás siguiendo adelante. Así que ve de compras por prendas nuevas y hermosas para mostrar a la nueva tú. Esta es una excelente respuesta sobre cómo sobrevivir a la ruptura de una relación a largo plazo.
2 Adopta la Filosofía de "el romance No ha Muerto"
¿No recuerdas a todos los chicos que te miraban cuando salías a algún lado? Durante tu relación, coquetear no estaba permitido, pero hoy sí lo está. Sal a cenar, baila en un club, tómate unos cócteles en un buen bar y simplemente observa a la gente a tu alrededor. Notarás tantos ojos que no habías notado antes, y están puestos directamente en ti. Devuelve la sonrisa y contempla a estas encantadoras criaturas que te rodean.
3 Haz Deporte y Come Sano
Sí, romper es difícil y todas esas lágrimas que has estado derramando seguramente te han dejado débil. En su lugar, intenta ir a yoga o empieza a practicar meditación para reajustar tu cuerpo y tu mente. Come y bebe de forma saludable, pero permítete una copa de vino con tus amigas, como siempre.
4 Sal con Chicos (y Chicas)
Después de un tiempo, te sentirás mejor contigo misma y estarás lista para salir con nuevos chicos (o chicas). Ahora eres libre, así que disfruta de estos nuevos compañeros potenciales y piensa en todo lo que pueden aportarte. Te ofrecerán una nueva forma de mirarte a ti misma. Recuerda que las nuevas relaciones son buenas para ti.
5 Viaja a Tokio o Bangkok
Cuando vas a ciudades de ritmo rápido, tu mente se ocupa con la atmósfera urbana general y te ayuda a olvidar cualquier rastro del pasado. Viajar a grandes ciudades asiáticas, como Tokio o Bangkok, te dejará fresca y revitalizada de una manera que nunca habrías imaginado. Ve a bailar para conocer gente nueva y deja que la energía fluya.
6 Mira Películas y Lee Libros sobre la Vida y el Mindfulness
Es hora de renovar tu obsesión cinematográfica y sumergirte en algunos libros que has querido leer hace tiempo. Olvida esas películas que veías con tu ex. En su lugar, investiga las nuevas películas de tus productores favoritos e invita a amigos para pasar noches de calidad en tu casa. Y lee libros sobre mindfulness para encarrilar tu vida de nuevo.
7 Escribe para una Revista Genial y Comparte tu Experiencia
Escribir con el corazón es diferente a escribir con la mente. Aprovecha esta oportunidad para compartir tus historias con revistas relevantes y publicaciones en línea para expresar tus sentimientos. Deja que otras chicas sepan cómo has seguido adelante y comparte cómo lo hiciste. Romper es un camino hacia la libertad y la renovación definitivas. Aprovecha esta oportunidad para reconstruirte y florecer para estar lista para tu próxima relación.
