5 pasos para desintoxicar tu hogar y controlar tu estrés en el proceso...
Está buscando ¿formas de desintoxicación de su casa?
Si nos gusta o no, el estrés es algo que nos afecta a todos en algún momento u otro. Esto proviene de la combinación de nuestra vida privada y profesional, y aunque se siente horrible, hay algunas pequeñas cosas que puedes hacer para ayudar a aliviar el estrés en el día a día. Muchos de estas pequeñas cosas giran en torno a cambios dentro de su hogar para crear un ambiente más relajado y feliz. Nos gusta llamar a esta "desintoxicación casera", y puede empezar a implementar cambios en su propia casa mediante estas simples formas de desintoxicación de su hogar.
Un aroma encantador es uno de los más fáciles formas de desintoxicación de su hogar. Velas aromáticas son una opción perfecta para traer un relajante y calmante aroma en tu casa. No sólo tienen una gran fragancia, sino que también producen ese resplandor calentamiento puede facilitar realmente el alma. ¡Lavanda y cítricos son excelentes opciones!
2 hacer una zona libre de tecnología
Necesita para hacer su hogar un escape de las tensiones del mundo exterior, y una forma de hacerlo es crear una zona libre de tecnología en su página de inicio donde están prohibidos todos los dispositivos. El dormitorio siempre es una buena opción para esto, porque convierte la sala en un lugar de tranquilidad donde relajarse y conseguir un gran sueño. Una vez que llega la hora de acostarse, termina la conexión a la web!
3 traer el aire libre dentro de
Nunca debe subestimar el sentido del bien que pueden ofrecer a las plantas y flores. La naturaleza es la cosa más bella que los seres humanos tienen que mirar, así que cuanto más en incorporar a su espacio de vida, más felices van a ser. A pesar de su nombre siniestro, la planta de la araña es una opción perfecta, y usted siempre puede recoger abundantes Ramos de flores de su supermercado local para ataviar encima de cada habitación en su casa.
4 iniciar un proyecto
Muchas personas tienden a sentirse estresado cuando regresan a casa porque es la primera oportunidad que han tenido en su ajetreado día para dejar todas sus preocupaciones caer sobre ellos. Para detener el tiempo en casa de ser una prolongada sesión de autoevaluación y negatividad, ¿por qué no tratar de configurar con un proyecto DIY que le mantendrá ocupado y le dará algo para estar orgullosos del final? Puede construir un conjunto de estantes, puede ser aprender a cocinar una deliciosa comida de tres platos, pero todo lo que ayuda a cambiar tus sentimientos acerca de la casa al final del día es ideal.
5 cambie sus colores
Si su casa está llena de muchos energizantes colores como rojos y naranjas, entonces puede que encuentres sintiendo destacó en casa porque su cerebro está siendo sobrecargada de trabajo en la noche. Cambiar algunos de estos rojos morados suaves o ligeros verdes, colores que son mucho más tranquilas y que ayudará a traer algunos serenidad necesaria a su espacio vital.
