Formas efectivas de evitar infecciones urinarias y ETS que todas las mujeres sexualmente activas deberían saber...

Enfermedades de transmisión sexual e infecciones del tracto urinario son prevenibles, como usted sabe la manera correcta de cuidar su cuerpo. Mientras que las infecciones urinarias pueden ser aclaradas con la medicación, puede ser extremadamente irritante y dolorosa. Mientras tanto, hay ciertas enfermedades de transmisión sexual que no se puede curar, que significa que los tendrás para toda tu vida. Puesto que usted no quiere hacer su vida más difícil de lo que ya es, aquí hay algunas precauciones que puede tomar para evitar las infecciones urinarias y ETS:

1. pis después de tener relaciones sexuales

Las infecciones urinarias pueden ser causadas por el tipo incorrecto de las bacterias entrar en la uretra. Si usted no orinar después de tener relaciones sexuales, puede ser fácil para las bacterias entran en el área equivocado del cuerpo. Sin embargo, ir al baño a deshacerse de las bacterias dañinas y protegerse de las molestas infecciones urinarias. Sólo asegúrese de que usted siempre Limpie de adelante hacia atrás, porque de lo contrario puede ser peligroso para su salud.

2. usar protección durante las relaciones sexuales

No supongas que eres seguro, simplemente porque usted está en control de la natalidad. Mientras que la píldora te protege de quedar embarazada, no hace nada para detener te contagien de enfermedades de transmisión sexual. Por eso siempre es necesario usar protección adicional, como los condones.

3. Pídale a sus socios a hacerse la prueba

Cuando se trata de sexo, no quiere correr ningún riesgo. Si su pareja ha sido sexualmente activa en el pasado, les pedimos que hagan la prueba de ETS. Podría estar infectados y no se dan cuenta, porque algunos de los síntomas son tan sutiles o completamente invisibles para el ojo desnudo. Es en ambos de sus mejores intereses a hacerse la prueba antes de participar en cualquier actividad íntima.

4. Evite tocar ambos lugares a la vez

Esto va a sonar bruto, pero es la información necesaria. Desde infecciones del tracto urinario pueden ser causadas por bacterias desde el ano se extiende a la uretra, no debería dejar su un agujero socio toque en su cuerpo y luego el otro. Si van a hacerlo, tienen que lavarse las manos entre cada aventura. De lo contrario, una infección urinaria es inminente.

5. Utilice una presa Dental

Sexo oral puede ser tan peligroso como el sexo vaginal. Eso significa que usted debe todavía usar protección cuando participar en él, porque no quiero acabar con una ETS. Mientras que un condón no ayuda durante el sexo oral, sin duda será una presa dental.

6. lavar antes de tener sexo

Asegúrese de que sus manos y las manos de su pareja estén limpias antes de que te toquen abajo. No quiero gérmenes peligrosos para entrar en su cuerpo en un lugar riesgoso. Si lo hacen, entonces usted podría terminar sufriendo por unas semanas.

7. Elija permanecer abstinente

Probablemente no quieres escuchar esto, pero la abstinencia es la manera segura sólo para evitar las ETS. Sin embargo, siempre se puede coger una infección urinaria, si eres sexualmente activa o no. Para evitarlo, beba tanta agua como puedas, evitar ropa interior apretada y vaciar la vejiga con frecuencia.

Las infecciones urinarias y ETS son totalmente prevenibles, por lo que no hacen errores que podrían causar que atraparlos. Siempre y cuando sigas los consejos de esta lista, no debería tener que preocuparse por algo. ¿Qué otros consejos tienes para las mujeres que desean evitar las ITS y las infecciones urinarias?