Evitar las alergias con estos consejos para mantener su hogar libre de polen...

Con la llegada de la primavera viene la llegada de polen. Y si eres víctima de una alergia, esto puede significar unos miserables días y semanas para ti. Si bien no es posible evitar totalmente polen, puedes dejar la mayor parte de entrar en su casa. Con estos consejos, puede conservar su casa polen libre para ayudarle a tener un resorte más saludable.

1. quitarse los zapatos en la puerta

Un montón de polen entra en tus zapatos. Si usas tus zapatos toda su casa entonces vas a pista polen por todas partes que mantendremos estornudos y lloriquear. Quitárnoslas tan pronto como entras a evitar que esto suceda. Podría mantener una alfombra junto a su puerta para colocarlos en. Esto puede hacer una gran diferencia en la cantidad de polen que rastrean.

2. cambio de ropa después de tiempo al aire libre

La ropa puede llevar polen, también. Actividades de primavera presentan a toda clase de razones para pasar tiempo al aire libre. Cuando haces eso, polen se instala en tu ropa. Cuando entras, cambiar la ropa inmediatamente. Es mejor si se puede lavar tan pronto como sea posible para ayudar a mantener su casa libre de polen.

3. ducha antes de dormir

Es mejor para ducharse y lavarse el cabello antes de acostarse durante la estación polínica. Polen se instala en tu cabello y cuerpo. Esto puede ocurrir incluso durante un paseo en el coche o para comprobar su correo. Es aún más importante hacer esto cuando has pasado tiempo fuera para una actividad. Va a la cama sin una ducha durante la estación polínica puede hacer más probable que despierta con los síntomas de alergia.

4. Utilice filtros de alta calidad

Los filtros HVAC pueden ayudarle a mantener su casa libre de polen. Tienen diferentes tipos de filtros que puede obtener para su unidad de aire acondicionado y calefacción. Algunos son el grado más alto que otros, lo que significa que algunos son mejores para mantener el polen y otros irritantes fuera de su casa. El filtro debe decir exactamente lo que atrapa en el envase. Asegúrese de que usted elige el tipo coge polen como circula a través del filtro. Esto puede hacer una gran diferencia en la cantidad de polen que tienes en tu casa.

5. Mantenga las ventanas cerradas

Es maravilloso cuando podrá disfrutar de una brisa de primavera fresca en su casa. Pero si usted es una víctima de polen entonces esto no es una buena idea. Es una invitación abierta para polen a entrar. Alergólogos recomiendan que mantenga las ventanas cerradas durante la estación polínica y ejecutar su acondicionador de aire en su lugar. Es no tan lindo pero es mejor el sufrimiento de un ataque de alergia.

6. Limpie con frecuencia

Para atrapar cualquier polen que se escapa en, limpiar tu casa a menudo. Una de las maneras más importantes para limpiar es por el polvo. Es importante para siempre el polvo con un paño húmedo. El polvo con un paño húmedo cogerá polvo, polen y otras partículas cualquier irritantes en sus muebles y acentos decorativos. Simplemente el polvo seco extiende alrededor y les despierta.

7. Seque la ropa interior

Algunas personas me encanta el olor y sensación de ropa secada colgada al aire libre bajo el sol. Antes, también. Pero esto es una manera fácil de traer polen en su casa. Posponer disfrutando de ropa secada por el sol hasta que haya pasado la temporada de polen. Tan hermosa como al aire libre olores ropa seca, también puede hacerte aspirando.

Estos son 7 consejos para ayudarle a mantener polen fuera de su casa. ¿Cuáles son útiles para usted? Me encantaría tener sus comentarios.