Es gibt mehrere Schritte zur Überwindung der Angst. Angst ist in der Regel nicht echt. Angst ist in der Regel eine Manifestation von etwas falsch wiedergegeben wird, in unseren Köpfen. Es ist falsche Bilder. Es wird Sie von der Person werden Sie zu ersticken. Es wird Ihnen im Feld "perfekte" halten. Du wirst nie Farbe außerhalb der Linien Wagen. Sie werden nie Ihre Arbeit um ein neues Unternehmen Gründen verlassen. Sie werden nie IHRE Welt verändern. Angst vor verlassen Sie im Kindersitz festgeschnallt, während die Welt Ihnen vorbeizieht. Also, lassen Sie uns aus dieser Box brechen zusammen. Hier sind 5 Schritte zur Überwindung der Angst.
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Bekennen Sie Ihre Angst laut. Es ist zwingend notwendig, dass Sie jemanden zum reden über Ihre Ängste zu finden. Die richtige Person wird Ihre Angst fordern und fördern Sie zum Anzeigen einer anderen Art und Weise. Oft hilft dies Ihnen zu sehen, dass Ihre Gedanken Angst gefüllt sind. Dies ist definitiv eines der besten Schritte zur Überwindung der Angst.
Wo dein Geist geht, Folgen Ihrer Handlungen. Denken Sie, dass große Gedanken und große Aktionen folgen. Glaube nicht, ich kann nicht. Denke, ich kann. Wenn ein negativer Gedanke kommt, reinigen Sie sofort negatives Denken Sie, indem Sie mit einem positiven Gedanken entgegenwirken. Wenn Sie diesen Schritt nicht umsetzen, werden Angst ein Magnet für Stagnation und Misserfolg.
Letzten Fehler sind Erinnerungen an was nicht geklappt hat. Verwenden Sie, die nicht als Ihr Maßstab. Lernen und wachsen aus Ihren Fehlern und dann das Risiko wieder. Nur weil Ihr letzte Freund betrogen bedeutet nicht Ihre neue Willen. Nutzen Sie die Chance. Es könnte der Anfang einer lebenslangen Liebe sein.
Sie müssen ein neues Lied in Ihrem Kopf spielen. Sagen Sie Dinge wie:
Angst kann mich nicht mehr täuschen. Ich werde meine Möglichkeiten nicht länger zweifeln. Ich bin eine Kraft, mit der man rechnen muss. Wenn du den Tod, sagen fürchtest, werde ich ein langes Leben. Wenn Sie befürchten, die Gründung eines Unternehmens, sagen, ich kann und werde ich ein Geschäft beginnen. Wenn Sie versagen, sagen Angst, gelingt es mir egal, was mein Weg kommt. Und wenn ihr fürchtet, nie zu heiraten, sagen, Liebe und eine erfüllende Beziehung zu mir kommen. Sie erhalten das Bild. Bilden Sie vollständige Sätze oder Phrasen, die Ihre Angst zu widersetzen. Sagen Sie dies jeden Tag. Sie beginnen, eine Veränderung in deinem Verstand und in Ihrem Leben erleben.
Sehr inspirierende Studienmaterial konsequent. Werden Sie eins mit den Worten des Materials Sie wählen. Überlegen Sie, was Sie gelesen haben und umsetzen.
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