Die Vorteile der Aromatherapie sollte jede Frau kennen ...
Die Aromatherapie ist mehr als nur Kerzen mit einem wunderbaren Aroma. Es gibt ganze wissenschaftliche etwas los, verbindet diese Aromen mit Auswirkungen auf unseren Geist und unseren Körper. Die Aromatherapie ist eine Form der alternativen Heilung und hier ist warum.
1. es kann entlasten All, die aufgestaute Stress helfen
Einer der größten Vorteile der Aromatherapie ist, dass es den stellaren Ruf, kann helfen, Stress abzubauen. Die aromatischen Verbindungen innerhalb der ätherischen Öle sind dafür bekannt, haben eine beruhigende Wirkung auf Ihren Körper, Ihren Geist von Sorge und Angst zu lindern. Einige der besten ätherischen Öle zum Stressabbau sind Lavendel, Pfefferminze und Bergamotte.
(2) Es ist bekannt, dass Anti-Depressiva Eigenschaften besitzen
Zweite, kleinere Stressabbau, viele Aromatherapie-Liebhaber haben ihre Meinung, dass es auch eine leistungsfähige Anti-Depressiva Qualität erklärt. Die Aromatherapie ist oft etwas, das Menschen wenden sich an, wenn sie nicht wollen, mit den chemischen Nebenwirkungen von traditionellen Anti-Depressiva zu kämpfen. Die beruhigende Wirkung von Lavendel, Jasmin und Kamille können sehr kraftvoll sein.
3. es kann tatsächlich arbeiten, um Ihr Gedächtnis zu verbessern
Gedächtnisverlust ist einer der gefürchtetsten Aussichten für jede Person, die immer älter wird, und viele Menschen wenden sich an Aromatherapie als Ventil für mögliche Symptome verzögern und allgemeine Speicher Gesundheit verbessern. Ob es ein Placebo-Effekt ist oder etwas in den ätherischen Ölen Verbindungen tatsächlich Ihren Verstand zugute kommt, ist die beliebteste Wahl für das Salbeiöl.
(4) ätherische Öle kann wirklich Ihr Energieniveau steigern.
Die Energiemenge, die wir verwenden, nur um durch einen normalen Tag machen ist erstaunlich, und Aromatherapie kann verwendet werden, um die dringend benötigten Impuls zu geben, wenn Sie nach der Arbeit nach Hause kommen und noch Aufgaben zu erledigen. Während Dinge wie Kaffee, Energy-Drinks und Zigaretten haben potenziell schädlichen Nebenwirkungen, experimentieren mit ätherischen Ölen wie schwarzer Pfeffer, Zimt und Gewürznelke ist ein sicherer Weg, um Energie zu finden.
5. es kann Ihrem Körper die Geschwindigkeit der Heilung erhöhen und Erholung
Ätherische Öle sind Stimulanzien, und aus diesem Grund können sie erhöhen die Geschwindigkeit, die Ihrem Körper sich selbst heilt. Dies ist, da mehr Sauerstoff bedeutet, dass Blut fließt, Wunden, sowohl interne als auch externe etwas Tempo, häufige fördern den Heilungsprozess viel schneller als zuvor auftreten.
6. es kann Ihnen helfen, Get, Schlaf in der Nacht
Viele verschiedene gesundheitliche Probleme können entstehen aus nicht ausreichend Schlaf, und Aromatherapie können Sie diesen Kampf. Ätherische Öle wie Kamille, Lavendel, Neroli und Benzoe kann helfen, um uns zu beruhigen, bevor wir zu Bett geben uns eine bessere Chance gehen auf driften zu schlafen natürlich ohne Pillen zurückgreifen.
7. es kann Ihr Immunsystem einen großen Schub geben.
Es ist eine weit bessere Vorgehensweise um Krankheiten vorzubeugen, bevor Sie es behandeln müssen, und durch die Verwendung von ätherischen Ölen Oregano, Zitrone und Zimt, können die Vorteile ihrer antibakterielle und antimykotische Eigenschaften, stärken Ihr Immunsystem und verhindern, dass Sie so regelmäßig zu erkranken.
8. es ist eine natürliche Form der Schmerzlinderung verwendet
Schmerzlinderung ist eines der beliebtesten Anwendungen für ätherische Öle auf der ganzen Welt. Salbei, Wacholder, Rosmarin und Pfefferminze sind für ihre schmerzlindernde Eigenschaften gefeiert, und sie sind offensichtlich eine nichtpharmazeutische Alternative für diejenigen, die natürliche bleiben wollen.
9. es kann Hilfe in helfende Verdauung laufen reibungslos
Obwohl dies eine weniger erforschten Nutzen der Aromatherapie ist, glauben viele Experten, dass verwenden ätherische Öle wie Zitrone und Orange, die Zitrusfrüchte Öle, kann wirklich helfen, mit Lockerung Dinge wie Verstopfung, Blähungen und Verdauungsstörungen.
Wenn du gehst zu Aromatherapie versuchen ist es wichtig, zu erforschen sind die Düfte und ätherische Öle für Ihre Zwecke am besten geeignet.
