Als jemand, der mit verschwitzten Handflächen mein ganzes Leben lang gekämpft hat, weiß ich, was es ist, um Hand in Hand mit jemandem, ein high Five geben oder Hände schütteln, wenn die Handflächen schleimig und Klamm bis hin zur Unbehagen und Verlegenheit sind zu antizipieren. Es ist eine unangenehme Situation, dass macht soziale Begegnungen noch härter als sie natürlich sind. Aber keine Sorge, du bist nicht allein, eine größere Bevölkerung leidet unter dem gleichen Problem, als man denkt! Nun also durch ein paar natürliche Heilmittel, die Sie tun können, um das Vertrauen zu stärken und verhindern, dass Ihre Handflächen austreten Gallonen von Schweiß!
Table of contents:
1 nehmen Sie kühle Duschen oder genießen Sie Ihre Hände in kaltes Wasser
Sie haben wahrscheinlich schon von den vielen Vorteilen gehört, die mit kalten Duschen, von denen der Körpertemperatur Regulierung ist und Schwitzen kommen! In der Tat kommt die spürbare Verbesserung Thermoregulation auch unter extremen Bedingungen von der sanften betonen Sie, dass der Körper nach einer kalten Dusche, ermöglicht es Erfahrungen, drastische Veränderungen fortan zu widerstehen. Daher ist eine effektive und ein kostengünstiger Weg für den Umgang mit Ihre feuchte Hände, probieren Sie es selbst heraus!
2 nutzen Sie Antitranspirantien
Darüber hinaus gibt es Antitranspirant Produkte gibt, die speziell auf Ihr Problem, es ist eine Frage der testen sie heraus und zu finden, die Ihren Bedürfnissen am besten entspricht. Diese rezeptfreien Produkte blockieren vorübergehend Schweiß Poren um Schwitzen zu reduzieren und lassen Sie Ihre Haut glatt und trocken anfühlen.
3 Waschen Sie Ihre Hände regelmäßig
Waschen Sie Ihre Hände regelmäßig auch nur mit Wasser reduziert die Menge an Schweiß, die Handflächen zu produzieren. Vermeiden Sie einfach mit viel Seife, wie wirklich Sie Ihre Hände trocknen und zu Nebenwirkungen führen kann. Moderate Händewaschen ist der Schlüssel!
4 Getränke viel Wasser
Viel Wasser trinken ist nicht nur gut für Ihre Haut, Gewichtsabnahme, Gesundheit und Geist aber auch Regulierung der Körpertemperatur. Ich kann Ihnen nicht genug, sagen wie wichtig ist es, mindestens 2 Liter Wasser täglich zu trinken. Immer beginnen Sie Ihren Tag mit einem Glas Wasser und halten im gesamten feuchtigkeitsspendende! Sie sehen positive Veränderungen in kürzester Zeit, Vertrauen Sie mir.
5 vermeiden Sie schwere Hand Lotionen
Suche nach Licht feuchtigkeitsspendende Handcreme ist eine schwierigere Aufgabe, als es vor allem scheint, wenn Sie anhaltend feuchte Hände haben. Ich habe durch viele von ihnen gegangen und fand, dass die meisten von ihnen waren viel zu dicke oder Dichte für meinen Hauttyp machen meine Hände noch verschwitzt bis zu dem Punkt, dass es schwierig ist, Objekte zu erfassen. Also wenn Sie trocken bleiben möchten, vermeiden Sie die Verwendung schwerer Lotions, die leicht in die Haut absorbieren nicht.
6 kontrollieren Sie Ihre Stressbelastung
Darüber hinaus erhöhten Stresspegel weiter Ihren Zustand verschlechtern und führen zu erhöhten Hand Schwitzen. Daher Ihre Hände und Ihre Gesundheit zuliebe versuchen Sie, etwas zu finden, die Sie beruhigt. Ob Yoga, Meditation, Färbung oder Stricken, nehmen Sie sich Zeit Ihres Tages Ihre geistige Gesundheit zu erhalten und setzen Sie sich zuerst für eine Veränderung.
7 Achten Sie eine gesunde Ernährung
Auffälligkeiten in Ihrem Körper können zurückverfolgt werden, um Ihre Gesundheit und die Aktionen, die Sie zu verbessern oder zu verringern. Und die meiste Zeit, Sie können sicher sein, dass Ihre Ernährung nicht sauber genug ist. Während immer, einmal in eine Weile gönnen Sie sicherstellen sollten, ist es wichtig, dass Sie sehen was Sie in Ihrem Körper setzen, weil dies auf jeden Fall nach außen widerspiegeln wird.
Es gibt keine magische Lösung für Ihre verschwitzten Handflächen, aber mit genügend Aufwand sind Sie verpflichtet, einige Ergebnisse zu sehen. Was sind einige Ihrer Tricks, um Ihre Hände trocken zu halten, um peinliche soziale Situationen zu vermeiden?