Reden wir über eines dieser Dinge sollen wir nicht reden: Perioden! Fast jede Frau hat eine, also wenn es etwas zu "schämen", es nicht alles wissen, sollten Sie wissen über Ihre Zeit. Es ist eine ganz normale Sache zu lernen und zu diskutieren, so hier sind die Dinge, die jede Frau ihre Periode wissen sollten.
Table of contents:
1 Was ist PMS
Geständnis: Ich wusste nicht, was für eine lange Zeit nach Beginn meiner Periode PMS war! Alles, was ich wusste war, dass es was High-School-jungen schrie, wenn eine Mädchen aufgeregt habe. PMS steht für Prämenstruelles Syndrom und bringt eine "Sammlung von emotionale, psychische und körperliche Symptome" nach pmscentral.com . PMS nicht einfach, denn eine frechen Haltung, aber ändert alles, von Heißhunger auf Geschlecht-Antrieb!
2 wie PMS gesteuert
PMS ist nicht etwas, das nur durch den ganzen Tag Lächeln verschwinden — leider. Aber es gibt einige natürlichen Methoden, die die Symptome weniger auffällig zu machen. Ergänzungen, Vitamin E und B6, Kalzium und Magnesium kann alle profitieren Ihre PMS-Symptome. Vielleicht können Sie verabschieden, ziemlich miserablen Situation — Hoppla, ich meine Prämenstruelles Syndrom...
3 Toxic Shock Syndrom
Dies ist etwas, was Sie auf jeden Fall kennen sollten bei der Verwendung von Tampons, eher als Pads oder Menstruation Tassen. Obwohl es selten ist, kann diese bakterielle Infektion bis zum Tod führen, so es auf jeden Fall besser ist, als Nachsicht. Immer ändern Sie Ihr Tampon auf Zeit, alle 4-8 Stunden, um diese tragische Infektion zu vermeiden. Wenn Sie ein hohes Fieber, Erbrechen, Hautausschläge oder Schmerzen nach Ihrer Periode feststellen, sollten Sie einen Arzt aufsuchen, um sicher und sicher, dass Sie nicht Toxic Shock Syndrom sein.
4 zuviel Strömung ist eigentlich zu viel
Eine starke Strömung saugt, und manchmal ist es nur Mutter Natur Sie eine schlechte Hand zu tun. Aber zuviel Strömung kann tatsächlich "too much" und eine größere Gesundheitsproblem zu signalisieren. Ihre Periode nicht soll Spaß machen und komfortabel, aber wenn Sie extreme Beschwerden auftreten, mit eilen, auf die Toilette oft, oder Schmerzen, es ist ein Problem. Darüber hinaus Wenn Ihre Periode länger als 7 Tage dauert, müssen Sie ändern Ihre Auflage/Tampon 6 oder 7 Mal am Tag oder Blutgerinnseln Erfahrung, ist etwas off. Wenn dies Ihre Periode beschreibt, sollte dann Sie mit Ihrem Arzt welche gesundheitlichen Bedenken sprechen, was, die er/Sie für Sie hat.
5 Entlastung Muster
Die milchige weiße Flüssigkeit, die aus den Wochen kommt Sie nicht auf Ihre Periode nennt man "Entlastung" – keine Sorge, du bist nicht fremd Flüssigkeit undicht oder was Sie dachten, das Zeug wäre! Die Dicke der es Änderungen in Ihrem Menstruationszyklus, basierend auf den Hormonspiegel in Ihrem Körper, wie Sie näher an Ihre Periode bekommen.
6 Wann wird es aufhören
Sobald Sie Ihre Zeit an diesem dunklen Tag in der Mittelschule begonnen, können Sie begonnen haben Träumen über den Tag, wann dies alles enden wird! Nun, eine gute Nachricht für Sie, es ist ein Indikator für Wenn Sie Wechseljahre beginnen werde, so dass Sie mehr geistig und emotional auf diesen Wandel vorbereitet sein werde. Was ist das Kennzeichen? Deine Mutter! Sie sind möglicherweise nicht ganz begierig, das Alter zu diskutieren, an dem sie angehalten, Menstruation, aber ich bin sicher, dass sie bereit sind, ein Gespräch darüber zu haben, wenn Sie beide bereit sind.
7 Sie sollten nicht schämen
Tragischerweise wurden im Laufe der Geschichte rund um den Globus Frauen schämen für ein natürliches Vorkommen und die sie nicht kontrollieren können. Ihre monatliche Strömung ist nicht Brutto oder komisch, und Sie sollten nicht so behandeln! Wenn Sie sich schämen Ihrer Periode handeln, es nur macht es mehr Ordnung für Männer, Scham und gespielter PMS und lehrt junge Mädchen zu diesem Teil der Weiblichkeit zu verstecken. Lassen Sie sich nicht schämen Ihrer Periode — es ist ein Nachweis eines voll funktionsfähigen, schöne menschlichen Körpers!
Ob Sie gerade Ihre erste Periode oder Ihre Hundertstel gehabt haben, gibt es immer etwas neues, was Sie über Ihren Körper erfahren können! Der Körper ist eine erstaunliche Sache, und es ist hilfreich zu wissen, wie und warum die Dinge funktionieren, vor allem, damit Sie Probleme beheben können, wenn etwas schief geht. Was interessiert Sie am meisten über Zeiten?