Wenn du lächelst, sollten Sie zu blenden. Dein Gesicht sollte Leuchten und Leute können sehen, wie schön du bist. Aber selbst wenn Sie fleißig über Reinigung, Zahnseide und besuchen Sie den Zahnarzt zweimal im Jahr, gibt es Dinge, die Ihr Lächeln sabotieren können. Was sind die Schlimmeres für die Umsetzung der grim in dein Grinsen?
Table of contents:
1 Sportgetränke
In den letzten Jahren Sport- und Energy-Drinks viel mehr Mehrzweck in dem Getränkemarkt, mit vielen von uns tauschen Diät-Cola und Fruchtsäfte gegen Red Bulls oder Gatorade im Alltag geworden. Das Problem mit diesen Sportgetränke ist, dass ihre unglaublich hohen sauren pH-Werten unerwünschte Zahn-Erosion viel schneller als andere Getränke Zucker Basis zusammen mit posieren die Gefahr des Tragens Weg unsere vital Zahnschmelz führen können.
2 Mineralwasser
Klingt verrückt, nicht wahr? Das Problem hierbei ist, dass die meisten Flaschen Wasser auf dem Markt eine viel kleinere Menge von Fluorid enthalten als von Experten empfohlen. Fluorid ist eine Chemikalie, die arbeitet, um die gesamte Zahnstruktur zu machen, wesentlich resistenter gegen Fäule, verstärken der so ohne die erforderliche Menge davon in unserem Trinkwasser unsere Zähne viel anfälliger für einfache und vermeidbare Schäden werden.
3 Tabak
Im Gegensatz zu Mineralwasser wird dieses Beispiel nicht verwunderlich, dass jemand sein. Eines der offensichtlichsten Dinge, die Ihr Lächeln, der Rauch von Tabak inhalieren erstellt ruinieren können dreht nicht nur Ihre Zähne eine unerwünschte gelbe Farbe, es kann auch dazu führen, dass sich negative Auswirkungen auf das umliegende Zahnfleisch und natürlich zu schrecklich Krebsarten wie Lungen-, Kehle und Mund führen kann.
4 Wein
Eines der grausamsten Dinge, die Ihr Lächeln aller Wein ruinieren können zwar lecker aber es sicherlich einigen Schaden anrichten auf lange Sicht. Der Säuregehalt in rot- und Weißwein können die Auflösung der Zahnstruktur sowie eine unangenehme zahnärztliche Färbung ermutigen. Jedoch ist nicht alles verloren! Experten haben die Meinung geäußert, dass kleine schlucke Wein, statt kratzen sie herum im Mund einen großen Unterschied bei der Verringerung der Zahn Schaden.
5 Diätpillen
Diätpillen sind viel häufiger verwendet, diese Tage als ein schneller Weg um diese extra paar Pfund und Zoll zu verlieren, aber leider können sie auch eine schnelle Möglichkeit zu entwickelnde Karies oder eine böse Zahnfleischerkrankungen sein. Das Problem ist, dass die Diät-Pillen den Speichel verringern, der in den Mund, führt zu viel trockener Zahnfleisch und ein gutes Umfeld für Hohlräume, Verfall und Krankheit entsteht. Halten Sie sich an altmodische Ernährung und Bewegung; auf diese Weise werden Sie das Gewicht zu verlieren und halten Ihr Lächeln!
6 heiße Getränke
Schwarzer Tee und Kaffee sind die Hauptschuldigen in der Kategorie heißes Getränk sie Tannine enthalten, die in die Furchen und Gruben Ihre Zähne, die dann fördern schreckliche Flecken und klebrige Nährboden für schädliche Bakterien werden eingelegt werden können. Keine Sorge, aber du musst nicht ewig auf Ihre morgendliche Tasse Kaffee zu verzichten; So stellen Sie sicher, zu versuchen, diese Tannine von mehr Wasser zu trinken, während des Tages oder das Hinzufügen von Milch in Ihre heiße Getränke entgegenzuwirken.
7 Bürsten zu den falschen Zeiten
Auch wenn unsere Eltern uns immer wieder auf unsere Zähne nach jeder Mahlzeit zu putzen gesagt, haben Experten erklärt, dass dies je nach dem Essen manchmal eine wirklich schlechte Idee sein kann! Zähneputzen nach dem Essen oder trinken, besonders sauren Speisen oder Getränken vermieden werden sollte, wie werden Sie nur weiter Ihre frisch gefährdete Zähne auf die Gefahr von Fäulnis und Erosion verfügbar sein.
Wenn Sie diese Dinge, die Ihr Lächeln beschädigen können vermeiden, auch sparen Tonnen von Dollar Sie auf Bleaching Behandlungen ^_^ jetzt das etwas zu lachen – ist es nicht?