Prøv denne 200-kalorie sprængning træning i dag...

Pop sukker ved alt om at holde fit. Det er derfor de har lavet en let at følge video, der vil hjælpe dig slippe af med 200 kalorier i kun 20 korte minutter. Alt du skal gøre er glide ind i din træning tøj, afsætte lidt tid og følge de bevæger sig, at kvinden i videoen lærer dig. De er ikke alt, hårdt, så du ikke bør have meget besvær!

Hvis du gør denne træning ofte, Tænk på alle de kalorier, vil du ende med brændende! Er du klar til at udøve lige nu? Tryk på "play" og komme til at arbejde!