Pwy fyddai wedi dychmygu y gallai ap hapchwarae yn helpu pobl i reoli eu materion iechyd meddwl? Rhyddhawyd wedi mynd yn ddiweddar ac ymddengys ei fod yn gwneud hynny. Os oes gennych ffôn clyfar, ap gellir chi mewn gwirionedd yn hawdd a gall hyd yn oed eich helpu chi deimlo'n well. Wrth gwrs, chwarae ap dylai byth yn disodli unrhyw gynlluniau triniaeth traddodiadol a ydych chi wedi gweithio â'ch meddyg. Fodd bynnag, ni allai ei loes i gael ychydig o hwyl gyda wedi mynd i weld os yw'n eich helpu.
Wedi mynd yn app am ddim a gallwch ei lawrlwytho ar eich iOS neu ddyfais Android. Ap yn gêm math realiti rhithwir sy'n eich galluogi i greu rhithwir a rhyngweithio gyda chwaraewyr eraill, defnyddio meddygon teulu ar eich ffôn clyfar. Yn y gêm yn hwyl, ond ymddengys ei fod yn gwneud gwyrthiau i bobl â phroblemau iechyd meddwl penodol. Gallai weithio i chi? Darllenwch ymlaen i ddarganfod.
Mae defnyddwyr yn dweud bod chwarae wedi mynd wedi eu helpu i swyddogaeth mewn sefyllfaoedd cymdeithasol a rhai agoraphobics dweud hynny wedi gêm gotten nhw allan am y tro cyntaf mewn oed. Y gêm yn amlwg yn hwyl i'w chwarae ac ysgogi defnyddwyr i fynd allan a dal Pokemons eraill a mwynhau dysgu rhaffau ap. Os oes gennych bryder, rhyddhau Mae'r ap yn cynnig fod yn ddigon i feddiannu eich ymennydd a help yn eich swyddogaeth mewn sefyllfaoedd sy'n achosi eich symptomau i holau fel arfer. Mae'n na allai brifo, iawn?
Pan fydd gennych iselder, gall canfod y cymhelliant i symud ac i fwynhau bywyd fod yn anodd iawn. Mae defnyddwyr yn gweld bod chwarae wedi mynd yn achosi hwb i eu hwyliau. Y theori yw bod y gêm yn gymaint o hwyl a bod yn un deniadol pobl ag iselder i godi a mynd allan, gerdded o gwmpas a rhyngweithio gyda defnyddwyr eraill. Gall y newid syml hwn yn hybu cemegau da yn teimlo yn eich ymennydd a help Mae gennych swyddogaeth er gwaethaf eich iselder.
Mae llawer o bobl â phroblemau iechyd meddwl yn cael amser caled yn cyflawni pethau, p'un a ydynt yn rhy drist i adael y Tŷ, eu spikes bryder cymdeithasol pan fyddant yn mynd allan neu yn syml eu bod yn ofni fod oddi cartref. Ar gyfer pobl sydd â materion hyn, gallai ap Go wedi helpu drwy ei wneud yn ddifyr i adael cartref. Os fe'i cewch yn anodd cael eich negeseuon wneud, yr atyniad o ddal Pokemons eraill efallai yn unig yr hyn sydd ei angen i chi fynd allan o'r tŷ.
Pan fyddwch chi'n teimlo'n dda, mae eich ymennydd yn rhyddhau endorphins hybu hwyliau ac yn rhoi eich uchel hwnnw wrth eich bodd o lawer. Y peth gwych am wedi mynd yn y gallwch ryngweithio gyda phobl eraill sans dyfarniad y gallech chi deimlo fel arfer. Cyrraedd nodau yn y gêm a chipio eraill Pokemons gall wneud i chi deimlo'n dda. Yr atyniad o teimlo fel hynny eto yn aml cyfan sydd ei angen i chi fynd allan i'r byd, hyd yn oed os ydych yn chwarae gêm tra byddwch chi yno.
Gallai pobl ar rhai meddyginiaethau ar gyfer iselder ysbryd neu bryder yn magu pwysau, sydd weithiau gall waethygu symptomau anhwylder eich. Oherwydd y mae wedi mynd yn annog chi i fynd allan a symud, a allech ganfod y gallwch well rheoli eich pwysau a eich cyflwr iechyd meddwl drwy chwarae'r gêm.
Er y ceir yn sicr nid oes dim o'i le ar chwarae gêm ac yn mwynhau ei, ni allwn ddibynnu ar wedi mynd fel eich unig ffordd i reoli eich cyflwr iechyd meddwl. Rhyddhawyd yr ap yn unig fel nad oes unrhyw ymchwil wedi'i wneud ar ei effeithiolrwydd fel dewis o driniaeth. Fodd bynnag, yn seiliedig ar adolygiadau defnyddwyr, ap y gallai fod yn rhywbeth y gallech eu defnyddio ar y cyd gyda'r cynllun triniaeth eich meddyg. Siaradwch â'ch meddyg os ydych am wybod mwy.
Chwaraeoch chi wedi mynd? Beth yw eich profiad â hi?
Mwy