Gadewch inni wynebu'r ffaith, yr ydym i gyd gallai droi yn ôl amser, ailadrodd ein hunain a dod o hyd i fwy o amser yn y dydd. Neu efallai y dymunwch chi gallai oedi amser i gyflawni'r holl dasgau oddi ar eich rhestr to-do? Ni waeth beth yw eich dymuniad, cyfleoedd mae fyddwch chi yn meddwl tybed lle aeth y diwrnod cyfan yn rhy aml. A ydych yn deffro y diwrnod nesaf yn unig i fynd drwy'r cylch un union. Felly cyn y byddwch yn rhoi i ni yn cael ei wneud, gadewch imi rannu gyda chi cynilwyr amser syml i helpu i arbed eich diwrnod. Fel ymestynnwch gweithio llawn amser o dri, gyda babi pedwerydd ar y ffordd, os gall wneud hynny, felly gallwch chi!
Table of contents:
1 rhoi'r gorau i wastraffu amser
Fyddwch yn anfon testunau ddiamcan drwy gydol y dydd i dy ffrindiau? Neu fewngofnodi i'r cyfryngau cymdeithasol i wirio hyn eich ffrindiau yn ei wneud sawl gwaith y dydd? Beth am yr oriau yr ydych yn gwastraffu gwylio'r teledu? Set amseroedd i wirio eich cyfryngau cymdeithasol a gwylio'r teledu i arbed amser penodol. Ac yn gosod terfynau amser felly nid ydych yn gwastraffu y diwrnod i ffwrdd!
2 pennu diwrnod ar gyfer eich tasgau
Er mwyn cyflawni mwy yn eich bywyd Mae angen i chi ei strwythur. A strwythur yw diwrnod gosod ar gyfer pob tasg. Efallai fyddwch yn glanhau ystafelloedd ymolchi, dydd Llun Dydd Mawrth ar gyfer golchi dillad, Mercher yw llawr diwrnod glanhau ac ati. Os ydych chi'n gosod diwrnod am bob wythnos a bydd yn mynd dros ni bydd y map a chi goncro tasgau hyn ar sail wythnosol. Er mwyn cael trefnu a gosod diwrnod i arbed amser a sicrhau bod y dylech wneud hynny!
3 ei ysgrifennu i lawr
Os cewch eich hun yn teimlo'n scatterbrained a gallu cofio pa dasgau oedd chi i fod i'w wneud ar gyfer y diwrnod, mae angen i chi gael eu trefnu. I arbed amser, ysgrifennu rhestr bob dydd yr holl dasgau y mae angen ichi gael ei wneud. Heb restr, byddwch yn gweld eich hun yn anghofio am bethau; byddai fel mynd heb rhestr siopau bwyd. Mae'n debyg byddai gwneud hynny yn peri ichi anghofio eitemau y mae angen ichi. Os byddwch yn methu i gynllunio, mae cynllun fethu. Felly cynllun allan!
4 ddirprwyo tasgau
Arbed amser ac ynni drwy ddirprwyo tasgau. Stopio os oes gennych ffrind neu deulu yn awyddus i helpu, gan eu troi i ffwrdd. Drwy ganiatáu iddynt helpu, byddwch yn gallu lledaenu eich adenydd i ganolbwyntio ar rywbeth arall a byddwch yn cael mwy gyflawni. A pan fydd gennych amser rhydd gallwch ddychwelyd y favor a helpu allan i'r sawl sy'n benthyg eich llaw! Ac mae pawb yn hapus, tra bod mwy yn cyflawni yn y tymor hir. Mae hynny'n ennill cyfanswm yn fy llyfr!
5 gorffen yn beth bynnag rydych wedi dechrau
Pan fyddant yn cychwyn yn dasg, yn gweithio yn galed nes ei bod yn gyflawn yn hytrach na symud o un dasg i'r llall. Os byddwch yn symud o gwmpas yn symud i wahanol dasgau sydd ar ôl â rhai tasgau cyflawn o bosibl nid felly peidiwch dechrau rhywbeth newydd nes i chi gwblhau yr hyn yr ydych yn gweithio ar. Bydd hyn yn eich helpu i arbed amser a gyflawnwyd drwy'r dydd yn cael mwy!
6 stoc hyd at Prep er Arbed
Feddwl am holl gwastraffu amser yn rhedeg i'r siop ar gyfer tyweli papur, saig glanedydd a glanhawyr tŷ. Mae hyn yn amser gellid defnyddio chi i goncro un o'ch tasgau dyddiol. Felly prynwch eitemau a ddefnyddiwch yn aml mewn swmp i arbed amser a hyd yn oed arbed rhywfaint o arian yn y broses!
7 rhannu tasgau a gorchfygu wedyn
Nid oes neb all person drin popeth a meistroli ei baratoi felly i rannu tasgau. Os oes gennych roommate neu sylweddol arall, rhannu tasgau fel y byddwch yn cael gwneud mwy a hefyd arbed amser yn y broses. Nid oes dim yn well na gwaith tîm i goncro tasgau ac mae'n sicrhau bod pob un wneud!
Felly dilyn cynghorion hyn i arbed amser a medrusrwydd yn eich bywyd hynod brysur yn cael mwy! Troi eich dydd 24 awr yn threfnu'r cyflawniad bob dydd!