Apiau gorau y 🙌🏼 📱 i hyfforddi eich ymennydd 💪🏼 🤔...
Mae y gymuned wyddonol hyd yn gwerthuso manteision hyfforddiant yr ymennydd. Cytunir yn gyffredinol bod manteision ac y gall hyfforddiant yr ymennydd yn helpu gwella sgiliau gwybyddol a cof. Yr wyf o'r farn bod angen eich ymennydd yn syml, i gael ei arfer fel unrhyw ran arall o'r eich corff. Os nad yw defnyddio a herio eich ymennydd, gall fod yn ddiog. Felly p'un a ydych am gael gwell cof neu dim ond am aros yn sydyn, Dyma rai apiau i geisio:
Mae yna dros 360 posau a gemau ar yr ap hwn gallwch geisio er mwyn hyfforddi eich ymennydd i feddwl ychydig yn gyflymach. Mae digonedd o chwarae gemau lefelau lle gallwch gynyddu lefel anhawster at eich dant. iTunes.Apple.com play.google.com
2 cof hyfforddwr
Mae hyn yn app drwy gyfres o ymarferion sy'n eich helpu chi cofiwch pethau o ffôn a rhifau i dasgau chi angen i gwblhau. Mae ymarferion helpu chi cofio gwybodaeth yn haws. play.google.com
3 happify
Gyda'r ap hwn, gall chi wthio meddyliau anhapus allan eich pen drwy eu disodli â meddyliau hapus. Mae cwisiau, pleidleisio a cyfnodolyn diolchgarwch dadleuol. iTunes.Apple.com play.google.com
4 eidetic
Mae'r ap hwn eich helpu i hyfforddi eich ymennydd gyda ailadrodd. Ag ef, byddwch yn dysgu techneg sy'n eich galluogi i memorize rhifau ffôn, enwau a phen-blwyddi eich ffrind yn gyflym. play.google.com iTunes.Apple.com
5 Lumosity
Os ydych am wella eich cof, hyblygrwydd o feddwl, prosesu cyflymder, sylw neu sgiliau datrys problemau, yna rhowch gynnig arall y gemau ar yr ap Lumosity. play.google.com iTunes.Apple.com
6 personol Zen
Bydd yr ap hwn yn eich helpu chi i gynnal cyflwr meddwl tawel. Bydd yn eich helpu i ymlacio fel y gall eich ymennydd gael ychydig o seibiant cyn Mae herio ei gyda rhywbeth newydd a ffres. iTunes.Apple.com
7 a dyrchafu
Hwn yw'r rhaglen hyfforddiant yr ymennydd a gynlluniwyd i wella eich ffocws, eich galluoedd siarad, eich cyflymder prosesu meddwl, cof, a eich sgiliau mathemateg. Darperir pob defnyddiwr gyda'r drefn hyfforddi personol sy'n addasu dros amser. iTunes.Apple.com
8 Braingle
Gwella eich sgiliau ymresymu gyda'r ap hwn drwy weithio drwy gyfres o gamargraff optegol ac bosau. Mae dros 15,000 o brainteasers ac yr ap yn rhad ac am ddim hefyd. iTunes.Apple.com
9 150 + brain Teasers
Fel y dywed, mae gan yr ap 150 + brainteasers, y rhan fwyaf ohonynt yn seiliedig ar destun. Gall eu helpu i gadw'ch ymennydd yn effro a bydd yn helpu i chi edrych ar bethau mewn ffordd wahanol. play.google.com
10 cof gemau
Ceir amrywiaeth eang o adnoddau ar yr ap hwn yn eich helpu i hyfforddi gwahanol alluoedd gwybyddol. Mae ganddynt categorïau megis wyneb cof, cof llwybr, cyflymder bethau dibwys, a llawer mwy. iTunes.Apple.com play.google.com
11 rhyddhad cyswllt
Mae hyn yn olrhain hwyliau a ddyfeisiwyd yn gyntaf i geisio gostwng y nifer o achosion o hunanladdiad. Mae olrhain eich hwyliau, a gyda data, byddwch yn gallu hyfforddi eich meddwl i aros allan hwyliau isel ailadroddus. iTunes.Apple.com
12 yr ei ymennydd ar
Un o hwyl y pethau am yr ap hwn yw bod llawer o bosau ffiseg yn cael mwy nag un ateb. Mae digonedd o gemau gwahanol i'ch cadw chi'n brysur. iTunes.Apple.com play.google.com
13 Mae ymennydd hyfforddwr arbennig
Dyma gasgliad o gemau a gallwch eu defnyddio i wella eich sgiliau meddwl gydag ychydig o ymarferion ymennydd hyfforddiant syml. play.google.com
14 Cognifit ymennydd ffitrwydd
Gyda'r ap hwn, gallwch hyfforddi eich ymennydd wrth fynd, asesu eich ymennydd, darganfod eich gallu gwybyddol ac asesu eich iechyd meddwl. Yna maent yn wedi wedi'i haddasu'n bersonol cyfer swyddogaeth hyfforddiant neu gallwch chwarae gemau sengl. iTunes.Apple.com
15 BrainHQ
Mae'r ap hwn yn dod o Posit gwyddoniaeth. Mae'n helpu gwella eich cyflymder meddwl ac yn eich cof. Gall hyd yn oed yn helpu i ganolbwyntio eich sylw. Mae rhai yn dweud ei fod yn lleihau'r siawns o ddamweiniau. iTunes.Apple.com
16 gweithgaredd cadarnhaol Jacpot
Mae'r ap yn defnyddio therapi behavioral o'r enw dymunol o digwyddiad amserlennu (TWE). Bobl wreiddiol (ac yn dal i wneud) ddefnyddio'r app i adeiladu eu meddwl ymwrthedd a goresgyn iselder. play.google.com
17 Mae ymennydd Dot
Edrych y gêm yn syml, ond fel yr aiff daw'n gynyddol fwy heriol. Mae'n gorfodi chi i wella dros amser drwy wella eich galluoedd gwybyddol. play.google.com
