Dywedir yn aml bod bob paentio, pob cerdd, pob nofel neu bob cân a grëwyd erioed yn rywfaint am gariad. Cariad yn thema ganolog mewn celf ac yn ein bywydau. Dyma fy rhestr o ychydig o lyfrau sy'n cynnig mewnwelediad gwerthfawr iawn i wella bywyd yr un ers gallant helpu ni i ddeall yn well ble y daw'r ffenomen hon, sut y mae'n gweithio a beth mae'n ei olygu ar gyfer y cyflwr dynol. Dyma y llyfrau gorau 7 ar seicoleg cariad y dylech eu hystyried:
Table of contents:
- pam wrth ein bodd-Helen Fisher
- y seicoleg newydd o gariad-J. Robert Sternberg, Karin Sternberg
- syrthio mewn cariad: pam y dewiswn garwyr y dewiswn-Mae Ayala Malach Pines
- Mae theori cyffredinol o gariad-Thomas Lewis, Fari Amini, Richard Lannon
- cael cariad rydych chi am-Harville Hendrix
- saith egwyddor ar gyfer gwneud gwaith y briodas-John Gottman, Nan Silver
- fy nal dynn: Saith sgyrsiau am oes o gariad-Sue Johnson
1 pam wrth ein bodd-Helen Fisher
Mae beirniaid llyfr yn galw y llyfr gwych hwn "archwilio arloesol o ein emosiwn mwyaf cymhleth a dirgel." Mewn gwirionedd, mae'r llyfr hwn yn cyflwyno canlyniadau'r astudiaeth lle roedd Helen Fisher yn sganio ymennydd o bobl a oedd yn unig trig ymgolli mewn cariad ac fe'i Profodd y mae ardaloedd primordial ein hymennydd "goleuo" pan fydd ein profiad y teimlad hwn. Mae hi'n esbonio beth ydym yn ei brofi pan yn syrthio mewn cariad, pam yr ydym yn dewis berson penodol a chariad rhamantaidd sut yn effeithio ar eich gyriant rhyw a eich teimladau o ymlyniad wrth eich partner.
2 y seicoleg newydd o gariad-J. Robert Sternberg, Karin Sternberg
Yn y llyfr gwych hwn, wedi yr awduron yn casglu mwy na dwsin o gyfranwyr arbenigol i ateb y cwestiwn am ddiffinio cariad. Mae'n mewn gwirionedd yn gasgliad gwych o ymchwil wedi'i dogfennu'n dda ar ddeinameg o gariad. Mae'n ymdrin ag amrywiaeth eang o agweddau gwyddonol wirioneddol o gariad, ond mae'r ymchwil a gwmpesir yn llawn gwybodaeth ac yn ddiddorol iawn.
3 syrthio mewn cariad: pam y dewiswn garwyr y dewiswn-Mae Ayala Malach Pines
Dyma lyfr rhagorol sy'n amlinellu data sy'n dangos yn glir sut gallai eu carcharu chi eich hun patrwm o ddewis hoff penodol. Mae'n gyfuniad o gannoedd o astudiaethau, mae profiadau clinigol ac arsylwadau sy'n ein helpu i ddarganfod beth sy'n ein gwneud yn syrthio mewn cariad gyda phobl. Mae'n llyfr gwych a chraff sy'n cynnig safbwynt diddorol ar gariad.
4 Mae theori cyffredinol o gariad-Thomas Lewis, Fari Amini, Richard Lannon
Mae llyfr gwych hwn yn tynnu ar ymchwil wyddonol ddiweddaraf i ddangos sut berthynas yn gweithio, sut seicotherapi mewn gwirionedd yn gweithio, sut mae rhieni yn siapio eu plentyn yn datblygu hunan ac mewn gwirionedd mae'n ein cynnig safbwynt newydd ar agosatrwydd dynol. Mae'n darllen da helpu chi i ddeall hwn gwych yn teimlo ychydig yn well.
5 cael cariad rydych chi am-Harville Hendrix
Cyhoeddwyd y llyfr hwn gyntaf ym 1988 ac mae wedi helpu miliynau o gyplau gyrraedd mwy cariadus a bodloni perthnasoedd. Awdur, Harville Hendrix, yn counselor cyplau sy'n creu Imago berthynas therapi, sy'n seiliedig ar amrywiaeth o ddisgyblaethau fel therapi Gestalt, therapi dyfnder a therapi gwybyddol.
6 saith egwyddor ar gyfer gwneud gwaith y briodas-John Gottman, Nan Silver
Gallai llawer o bobl yn dweud y Dr. John Gottman wedi revolutionized yr astudiaeth o briodas oherwydd mae wedi astudio arferion parau priod yn fanwl digynsail dros y blynyddoedd. Mae'r llyfr hwn yn benllanw gwaith ei fywyd mewn gwirionedd ac mae'n cynnwys 7 egwyddor sydd yn gallu arwain pobl ar y llwybr tuag at berthynas iach a chytûn.
7 fy nal dynn: Saith sgyrsiau am oes o gariad-Sue Johnson
Yn y llyfr hwn, cyflwyna'r Dr. Sue Johnson therapi emosiynol canolbwyntio ar y cyhoedd yn gyffredinol am y tro cyntaf a disgrifiwyd dechneg hon gan y cylchgrawn amseroedd Efrog newydd ac amser fel therapi cyplau gyda'r gyfradd uchaf o lwyddiant. Mae'r llyfr hwn yn hawdd i'w ddarllen ac mae'n ddealladwy i weithwyr proffesiynol a hefyd i bobl sydd â diddordeb mewn gwella eu perthynas.
Ceir llawer o astudiaethau a llyfrau sydd wedi ceisio egluro y teimlad hyfryd o'r enw cariad. Soniais am dim ond ychydig yn yr erthygl hon ychydig, ond yr wyf yn siŵr bod llawer mwy y gallwn ei ychwanegu at y rhestr hon. Ydych chi'n adnabod unrhyw lyfrau mawr eraill ar seicoleg cariad? Dywedwch wrthym mwy amdanynt yn yr adran sylwadau!
Ffynonellau:
brainpickings.org
psychcentral.com