Smoothie jsou skvělý přenosný jídlo volby, ne vždy přispívají k úbytku hmotnosti. Mnozí jsou plné cukru, což znamená vyšší počet kalorií. Pokud máte mixér, můžete provést vlastní úžasně chutné, ale stále nízko cal, smoothie v pohodlí domova. Zde jsou dost nápadů, jak dostat přes téměř celý měsíc. Užijte si!
Table of contents:
- banán Mango lichotník
- jahody a smetana
- Borůvka banánové Smoothie
- Malinová banánové Smoothie
- nízké kalorie jahodový krém Smoothie
- malinový vanilkový koktejl
- SkinnyLicious Protein Smoothie
- banány a pomerančový koktejl
- největší Loser jahodový koktejl
- orange Dreamsicle
- pomeranč ananas Smoothie
- nízká nízkotučné Cookies & Cream Smoothie
- vanilkové Cappuccino Protein Smoothie
- mango banánové Smoothie
- banánová vanilkový koktejl
- smíšené bobule lichotník
- meloun a okurka Smoothie
- mandlové Smoothie
- broskvový jahodový koktejl
- dýňová koření non-coffee Cream
- hubená Pina Colada
- nízkokalorické zelené Smoothie
- sladké zelené Smoothie
- čokoládové hedvábí Smoothie
- meloun Smoothie
1 banán Mango lichotník
Potřebujete tropickém léčbě ráno? Tohle funguje tak akorát!
2 jahody a smetana
Mohlo by to vypadat dekadentní, ale tato nízkokalorická pochoutka nesmí vykolejit vašich cílů hubnutí.
3 Borůvka banánové Smoothie
Budeš milovat způsob borůvkami a banány chuť společně.
4 Malinová banánové Smoothie
Tento recept pochází z Fitness časopis, takže víte, že to bude dobré.
5 nízké kalorie jahodový krém Smoothie
Je to taková uspokojující ranní jídlo. Nikdy nezmeškáte kalorií.
6 malinový vanilkový koktejl
Pokusíte-li to, bude cítit jako moučník. Bez pocitu viny.
7 SkinnyLicious Protein Smoothie
Avokádo dát smoothie opravdu krémové textury, které prostě nelze porazit.
8 banány a pomerančový koktejl
To dělá moje ústa vodou. A co ty?
9 největší Loser jahodový koktejl
Tato imitátor smoothie chutná stejně dobře, jako vypadá.
10 orange Dreamsicle
Pokud se vám líbí pomerančový džus, budete zbožňovat tento krémový koktejl.
11 pomeranč ananas Smoothie
Tento koktejl vám bude připadat jako na dovolené s každým jeden doušek.
12 nízká nízkotučné Cookies & Cream Smoothie
Máte špatný den? Mají tento koktejl nízké cal pro svačinu a budete se cítit lépe v žádném okamžiku.
13 vanilkové Cappuccino Protein Smoothie
Kombinovat svou lásku káva ráno s vlastnostmi náplň chutné smoothie.
14 mango banánové Smoothie
Slibuju, že jste nikdy nic tak lahodné jako koktejl s mangem v ní.
15 banánová vanilkový koktejl
Můžete být udiven tím tato kombinace chutí.
16 smíšené bobule lichotník
Jedna z nejlepších kombinací v smoothie zahrnuje smíšené ovocem.
17 meloun a okurka Smoothie
Tento koktejl je tak osvěžující!
18 mandlové Smoothie
Potřebujete podporu bílkovin? Je to koktejl pro vás.
19 broskvový jahodový koktejl
20 dýňová koření non-coffee Cream
Nemusí to být podzim vychutnat tento zdravý koktejl.
21 hubená Pina Colada
Nestyď se a zavřete oči a předstírat, že jste na vacay.
22 nízkokalorické zelené Smoothie
Zelené smoothie jsou skvělé pro zvýšení příjmu živin.
23 sladké zelené Smoothie
Zde je další zelené smoothie, které nebude schopen odolat.
24 čokoládové hedvábí Smoothie
To by mohlo mít čokoládu, ale tento koktejl je stále hubená volbou.
25 meloun Smoothie
Budete chtít pít to celou dobu!
Který z nich chcete zkusit jako první?