17 的減肥工具,會帶你遠...

減肥是一個旅程,它當然不會一蹴而就。有負荷和負荷的工具説明你減掉幾磅肉,找那些你喜歡使用將説明你達到你的目標。減肥要燃燒更多卡路里比你在所以很重要的是,大量的體力活動納入你的日子。使用這些方便的工具,你就會踏上你的方式。

1.激勵式服裝

Motivational Clothingetsy.com
$ 25.00
正確的服裝使堅持減肥計畫容易得多。

2.部分控制工具

Portion Control Tool亞馬遜
$ 8.00
用於確保你不會吃更多的卡路里比你應該。

3.包裝器具

Preportioned Utensilsebay.com
$ 80.00
使用這些方便的器皿來確保你為自己謀利了右側部分大小。

4.身體分析規模

Body Analysis Scale谷歌
$ 35.00
這種規模將説明你保持在正常軌道上你的減重之旅。

5.練習球

Exercise Ballthrivemarket.com
$ 18.00
使用此燃燒卡路里權利在自己家裡。

6.家用健身器

Home Exercise Machinevminnovations.com
美元 257.00
你很容易可以用這種機器燃燒大量的卡路里。

7.雜誌訂閱

Magazine Subscriptiondiscountmags.com
$ 9.00
這方便的雜誌可以説明你減肥的鍛煉和節食提示噸是健康之道。

8.室內燒烤

Indoor Grillbedbathandbeyond.com
$ 60.00
此工具可以説明您準備您的餐健康的方式,這樣就可以保持控制卡路里的攝入量。

9.家用跑步機

Home Treadmillyowzafitness.com
$ 800.00
這裡是一個工具,將説明你燃燒卡路里的減肥噸。

10.電子書

Handy Bookplay.google.com
$ 11.00
使用這本書説明你吃得健康和控制卡路里的攝入量。

11.部分控制項容器

Portion Control Containersbeachbody.com
$ 18.00
這些容器使簡單出好正餐和零食的熱量控制部分。

12.肌肉和脂肪測定儀

Muscle and Fat Analyzerheartratemonitorsusa.com
$ 169.00
使用此工具來跟蹤您的進度。它是使用真的很方便 !

13.不粘炊具

Nonstick Cookware沃爾瑪
$ 59.00
不粘炊具很容易準備的低卡路里餐。

14.健身視頻系列

Workout Video Series沃爾瑪
$ 50.00
當您使用此健身系列時,您應該注意一些巨大的結果。

15.壺

Kettlebell沃爾瑪
$ 43.00
壺鈴是偉大的燃燒卡路里和建築肌肉在同一時間。

16.啞鈴集

Dumbbell Settarget.com
$ 40.00
力量訓練和有氧運動相結合將真正説明你減輕體重。

17.水的瓶子

Water Bottleeastbay.com
$ 28.00
你要需要一瓶水,運動後補充水分,使自己遠離伸手去拿蘇打水或其他不健康的飲料。

你認為哪種這些工具將説明你減肥?


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